モテないのは重く見られるから⁉️ アラフォーからの恋愛を成功させるコツ

2025.12.14 18:03
提供:恋学

アラフォーだとわかると、途端に相手が離れていく……そのような経験をしたことがある人は多いと思います。なぜアラフォー世代の恋愛がうまくいかないのかというと、アラフォー世代が重く見られがちだからです。そこでここでは、なぜアラフォー世代が重く見られているのかについて理由を解説。さらに、アラフォー世代が恋愛を成功させるコツについてもご紹介します。

アラフォー世代が重く見られる理由とは

結婚を焦っているように見えるから
結婚を焦っているように見えるから
恋学[KOIGAKU]

年齢だけで、「きっとすぐに結婚したいのだろう」と決めつけられることは多いです。

結婚を前提にお付き合いしたいと思っている人にとってはいいのですが、「まずは友達から始めたい」とか「結婚は、まだまだ先」などと思っている人にとっては、相手の年齢がプレッシャーになります。

実際は人それぞれなのに、相手が勝手にプレッシャーを感じてしまうことがあります。


必死に見えるから

多くの人は、アラフォー世代の人に対して「落ち着いた大人」というイメージを抱いています。

それに対して、恋愛にはどこか浮ついたイメージがありますよね。アラフォー世代の人が恋人探しをしているのを見ると、「落ち着いた大人」のイメージとのギャップを感じて、違和感を覚えてしまうのです。

特に20代などの若い世代から見ると、アラフォー世代の人が出会いを求めている様子に必死さを感じ、引いてしまうことがあります。


経験豊富だと思われるから

アラフォーというと、「恋愛の酸いも甘いも経験してきた」とイメージを抱かれ、避けられてしまうことがあります。

目が肥えていて、理想が高いのではないかとか、バツがあるのではないかなどと、勝手に過去を想像され、相手が物怖じしてしまうのです。

過去の恋愛や元恋人の存在も、嫉妬深い人にとっては嫌なものです。アラフォーという年齢が「今までいろいろな経験をしてきたんだろうな」と想像させ、恋愛対象にしてもらえないことがあります。


気軽に付き合えないから

アラフォー世代は重く見られがちなので、気軽に付き合いたい人にとっては、声をかけにくい相手です。

特に若い世代の人にとって、アラフォー世代ハードルが高く、「相手に本気になられたらどうしよう」と躊躇してしまうようです。

「いろいろな人と付き合ってから結婚相手を決めたい」とか、「本気の恋愛は疲れるから、今はライトな関係の相手を探したい」など、カジュアルな関係を望む人には、アラフォー世代は避けられるでしょう。


アラフォー世代が慎重だから
アラフォー世代が慎重だから
恋学[KOIGAKU]

アラフォー世代の人は、過去の恋愛や人間関係の経験から、見極めがシビアになりやすいです。無駄に時間を使うこともしたくないので、自然と相手に求める条件が高くなりやすく、付き合いには慎重になります。

付き合う前の良い感じの雰囲気になったときに、付き合いに慎重な様子を見せると、この慎重さが「重い」と勘違いされることがあります。


マイペースなところが頑固に見えるから

アラフォー世代の人は、生活スタイルや考え方が確立していて、自分のペースが出来上がっている人が多いです。

相手に合わせすぎず、自分のやりたいことを貫くことも多いので、このような融通の利かないところが「重い」と感じられることがあります。


アラフォー世代が恋愛を成功させるコツ

急がないこと

アラフォー世代は結婚を急いでそうと思われがちなので、意識して余裕を見せるようにすると好印象です。

相手に合わせすぎない、自分がリードしすぎない、相手を急かさないなど、自然体でいることが大切です。

「落ち着いている人だな」と印象がアップします。


若作りをしないこと

「アラフォー世代」ということをコンプレックスだと感じていて、無理矢理若作りをする人は多いです。しかし、若作りをすると、逆に老け見えしてしまいます。

ファッションも遊び方も、お酒の飲み方も無理して若ぶるのではなく、年相応の振る舞いで大丈夫です。

清潔感や爽やかさを意識することが魅力アップのコツです。


相手の条件を気にしすぎないこと

アラフォー世代になると、自然と相手の条件をチェックしてしまうものです。ですが、細かい条件でフィルタリングしてしまうと、なかなか出会いに恵まれません。

まずは一旦相手に求める条件をチェックするのをやめて、自分のフィーリングを重視してみましょう。条件で相手を切りすぎないようにすることで、出会いが一気に広がります。


自分が心地良いと思えることが最重要

アラフォー世代は、特に若い世代の人からすると重く見られがちです。若い頃に比べると、出会いのきっかけも恋愛のチャンスも少なくなり、年齢を重ねるごとに焦りを感じる人も少なくありません。

ただここで、頑張って恋人を作ろうとすると、うまくいかないことが多くなります。それはなぜかと言うと、自分が無理をしているからです。

1番大切なのは「自分が心地よくいられるかどうか」。「相手に重く見られるかもしれない」という意識は捨てて、いつも自分らしく振る舞っていれば、きっと良い出会いが見つかりますよ。


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