『俺に従え！』結婚後ずっと妻を支配していたモラ夫。しかし⇒“ある夜”を境に…夫の支配が一瞬で崩れ落ちた！？

2025.12.13 18:00

提供：愛カツ

夫婦関係は、対等な信頼の上に築かれるべき心のよりどころです。
しかし、中には一方的な支配と精神的な圧力が存在する関係性に苦しむ方が少なくありません。

モラハラは、目に見えない暴力として心を深く傷つけ、自己肯定感を根底から揺るがします。
今回は、長きにわたる支配的な関係から、自身の尊厳を取り戻すための第一歩を踏み出された女性の体験談を紹介します。

?「逃げたい…」モラ夫に限界の妻。しかし…「ストレスの原因はあなたね」夫に実母が説教開始！？

「俺の言うことが絶対」

結婚当初、夫の「俺の言うことが絶対だ」という言葉は冗談めいたものでしたが、次第に現実となっていきました。

私の意見に「お前の考えは浅い」「黙って従っていればいい」と、夫にきつく一蹴される毎日。
家事や育児の方針も、夫の厳格な指示通りに進めなければならない状況が続きました。

決定的な出来事は、私が1人で子どもの保育園の面談に行ったときです。
報告すると、夫は「勝手なことをするな。俺の許可を取ってから動け」と激しく怒鳴りつけました。

そのとき「逃げたい…。これは夫婦ではなく、完全に支配関係だ」と強く認識したのです。

さらに、私の実家との連絡も「親に頼るな。俺の家族がすべてだ」と厳しく制限。
私の心は完全に折れそうになりました。

それでも子どものためにと我慢し続けていましたが…
ある夜、夫が私のスマホを勝手に見て「誰と連絡しているんだ」と問い詰めてきたことで、ついに限界を感じました。
私はその場で「もう無理です。明日、子どもを連れて実家に帰ります」と初めて夫に反論し夫婦ゲンカに。
夫は「は？逃げても無駄だ」と脅しましたが…
私はその言葉に屈することなく、翌朝すぐに荷物をまとめて実家へ向かいました。

長年、夫のモラハラに縛られ続けていましたが、たった一晩の決断で状況を変え、今は別居しています。
あのとき勇気を出して逃げ出したことで、初めて自分の尊厳と子どもの安心を守ることができました。

モラハラは、目には見えなくても確実に心を蝕む暴力です。
被害を断ち切るためには、逃げる勇気と「自分を守る」という選択が必要だと痛感しています。
（38歳／女性）

最後に

長期間にわたる支配的な関係性から、自分の居場所を見失いかけていたという方は決して少なくありません。
長きにわたるモラハラ生活で心に深く刷り込まれた支配を、別居を機に意識的に破り去ることが重要です。

同時に、夫中心の生活で制限されていた「俺の家族がすべて」という閉鎖的な枠組みから完全に離れてください。
そして「私自身の人生の目的や夢」を再設定するときです。
新たな目標に向けて力強く歩み始めることが、精神的な回復と自立に繋がります。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事はAI生成された画像を使用しています