「85%以上の男性が異性の口臭を気にしている」やるだけで効果的な口臭ケアとは
2025.03.19 12:00
提供：ハウコレ
第3位：水分補給を心がける
口の中が乾燥すると、細菌が繁殖しやすくなり口臭の原因になります。こまめに水分を摂ることで、唾液の分泌が促進され、自然な口内洗浄が行われます。デート中もさりげなく水分補給を心がけましょう。
第2位：舌ブラシを使う
舌の表面には細菌が繁殖しやすい凹凸があります。舌ブラシを使って優しく磨くことで、舌の汚れを効果的に取り除くことができます。歯磨きの後に1分程度行うだけで、口臭予防に大きな効果があります。
第1位は…
第1位は、口内環境を整える食べ物を摂る
野菜や果物に含まれる食物繊維は、口内環境を整えるのに効果的です。特にりんごやセロリ、パセリなどは、口臭を抑える効果があると言われています。デート前の食事に取り入れてみるのもおすすめです。
（ハウコレ編集部）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
【星座別】「なんでもいいよ～」全部人任せな男性ランキング＜第４位～第６位＞ハウコレ -
【星座別】５月下旬、「絶対に逃さないで！」恋の大チャンスが訪れる女性＜第１位～第３位＞ハウコレ -
【MBTI診断別】意外とモテる！「クールで頼りがいのある女性」ランキングハウコレ -
「また既読スルーされてる…」モテない原因になってる癖TOP３ハウコレ -
【星座別】５月下旬、気になる彼の最近の恋愛事情♡＜てんびん座～うお座＞ハウコレ -
妹と再婚するため“簡単に”慰謝料を支払う夫だが【予期せぬ反撃】に「はあ！？」実は結婚前…【パートナーの浮気への対応策】愛カツ -
一緒に帰宅中、寄り道した夫に妻が“離婚届”を！？実は夫がしていたのは＜単なる寄り道＞ではなく「え！？」【周囲との問題への対応策】愛カツ -
【星座別】５月下旬、気になる彼の最近の恋愛事情♡＜おひつじ座～おとめ座＞ハウコレ -
「私だけ空回ってる気がする...」片思いでありがちなNG行動３選ハウコレ
