念願の初孫♡なはずが…「”２人目”よね？」隣人の発言にモヤッ。しかし直後、息子が青ざめ『衝撃告白』！？【パートナーから裏切られたとき】
2025.03.18 05:28
提供：Grapps
パートナーからの突然の裏切りは、心に計り知れない痛みをもたらします。
この記事では、そんな苦しみから一歩踏み出し、再び希望を見出すための方法を紹介します。
【自分を責めないで】
配偶者の浮気に直面すると「どこがいけなかったのか」と自分を責めがちですが、相手の行動はあなた自身がもたらしたものではありません。
自責の念に囚われず、自分自身の価値を信じ、前向きな一歩を踏み出すことが大切です。
【信頼できる支援を】
浮気が発覚したとき、多くの人が孤立感にさいなまれます。
だからこそ、親しい友人や家族との絆を深め、その支持を受けることが心の安定につながります。
【自分だけの時間を楽しむ】
趣味や新しい活動に参加することで、自己価値の再評価や発見につながります。
この時期を自分自身を大切にする機会として利用しましょう。
【配偶者との対話には慎重に】
「念願の初孫が生まれたので、ご近所さんに報告すると、『２人目よね？』と言われ違和感を覚えました。
それを息子たちに報告すると、青ざめた顔で『夫に似た人がベビーカーを1人で押して歩いているところを見た』と衝撃的な告白をされたんです。」（女性）
心が癒えるまでには時間が必要です。焦らず、信頼できる人たちとじっくり心を通わせましょう。
自分自身を尊重することで、徐々に立ち直ることができるはずです。
（Grapps編集部）
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