産後の妻に料理させ、食事中はスマホをいじる夫だが【ダンッ】ブチギレた妻の“質問”に「え…」⇒夫の言動に悩んだ時の対処法
2025.01.31 16:28
提供：愛カツ
結婚生活では、夫の自分勝手な振る舞いに悩む妻は少なくありません。
今回は、夫の自己中心的な行動に悩む妻が取り得るべき対策を探ります。
【感情の整理と自己理解】
夫の行動に対しイライラや不満を感じた場合、まずは自分の感情に向き合いましょう。
「どのような言動によって不満を感じるのか」「なぜその行動が我慢できないのか」を自問自答することから始めましょう。
【冷静かつ建設的な対話】
不満や不安を感じるとき、それを冷静に伝えることが大切です。
「あなたのこの行動によって、私はこう感じています」とストレートに感情を表現し、理解を求めましょう。
【共感力と信頼の構築】
話し合いの際は、相手の言葉にも耳を傾け、その感情や意見を理解しようとする姿勢が重要です。
お互いの価値観が違っていても、互いを尊重し、理解し合うことが夫婦関係の改善につながります。
【時には厳しくすることも大切】
「産後すぐの私に当たり前のように料理をさせ、食事中はスマホをいじるのに夢中で会話を嫌がる夫。
さすがに我慢の限界がきて、ダンッと箸が折れる勢いで机を叩き『それが子どもに正しい食べ方って教えられる？』と質問。
夫は私の怒り具合と正論に『え…』と固まっていました」（女性）
夫の振る舞いに対処する上で、お互いの時間のバランスを見直すことも一つの手段です。
自分自身の希望やニーズをしっかりと伝え、夫と協力して家庭内のバランスをとる努力をすることが大切です。
（愛カツ編集部）
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