出産して帰宅後【女の靴】が。「お義母さん…？」しかし家の中に入ると…「あっ奥様！」→夫に裏切りから立ち直る方法
2025.01.11 11:28
提供：愛カツ
パートナーに裏切られた経験は心に深い傷を残します。
今回は、そんなつらい状態から立ち直る術を紹介します。
事実と向き合う第一歩
パートナーの浮気に気がついた際、最初に乗り越えるべきは事実を受け入れることです。
このとき、どんなに辛くても事実を見つめ直すことが、その後の行動の礎となるでしょう。
感情の整理を
浮気を知った後に抱く、怒りや悲しみは誰もが感じる自然なことです。
これらを抑え込まず、信用できる人へ話をすることで、心の負担が少し軽減されるでしょう。
自己価値の見直し
浮気されたことで自尊心が傷つくこともあるかもしれませんが、そこで大切なのは自分を再評価し、自立へ向かうことです。
趣味や仕事、大切な人との時間を重ねることで、自信を再び築き上げましょう。
家にいた女性
「出産後、夫に案内されて帰宅すると玄関に女性の靴がありました。
『お義母さんが来てるの…？』と思っていたのですが、中に入ると夫の同僚の女性がいて…。
2人の浮気を疑っていた私は、予想外の展開に困惑しました。」（女性）
裏切りから再び立ち上がるにあたり、状況に応じて反撃することもひとつの手かもしれません。
大切なのは自分を守り、支えてくれる人々と共に歩んでいくことでしょう。
（愛カツ編集部）
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