“更年期”で体調不良の妻に夕飯を強要する夫。しかし帰宅した子どもたちが【妻の無理する姿】を見ると…⇒モラハラ夫への対処法
2024.12.01 11:28
提供：愛カツ
結婚してからの夫の変化に戸惑い、不安を感じている女性も少なくありません。
今回は、モラハラ夫への対処法を紹介します。
問題行動に直面したら正面から対峙
モラハラ行為がある場合、可能な限り早めに向き合うことが重要です。
自分の感情に真摯に耳を傾け、健全な関係の回復を目指しましょう。
新たな関係性を模索する
夫との関係に息苦しさを覚えるなら、互いに距離を置いてみるのも一つの方法です。
この時間を通じて、互いに必要な空間と自立心を育むことが、前向きな関係修復の第一歩となります。
サポートネットワークを活用する
問題を抱え込むのではなく、信頼できる友人や専門家のサポートを仰ぐことで、新たな視点や解決策が見えてくることもあります。
外部の支援を活用することは、問題を乗り越えるうえで大きな助けとなります。
周りの助けを借りる
「更年期で体調不良の私に夕飯を強要する夫。しかし帰宅した子どもたちが私が無理している姿を見ると、夕飯作りを代わってくれたうえに夫になにもしないことを指摘してくれて…それでも夫は暴言を吐いてきました」（40代／女性）
夫の言動に苦しんでいる場合、一人で悩まないようにしましょう。専門機関への相談やカウンセリングを受けたり、周りの助けを借りたりする勇気を持つことも、問題解決への一歩です。
（愛カツ編集部）
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