育児とつわりの眠気で限界の中…ついに夫が“連休”！しかし翌朝、遅起きの夫に育児をお願いすると…⇒無配慮な言動への対処法
2024.11.25 11:28
提供：愛カツ
夫婦の日常において、ささいな誤解や一言が思わぬすれ違いを生むことがあります。
今回は、無配慮な言動への対処法を紹介します。
冷静に自分の気持ちを伝える
直接的な言葉が原因で感情的になった場合でも、まずは自分自身が落ち着きを取り戻し、どんなところに問題を感じたのかを整理しましょう。
そして、冷静に、自分の感じたことを伝えることが大切です。
問題点を具体的に話し合う
冷静でないとき、問題を解決するのが難しくなりがちです。
一時的に距離を置いた後に、落ち着いて問題の具体的な原因や解決策について話し合う時間を設けましょう。
お互いの価値観を尊重する
相手が発した言葉が自分にとって不快であっても、その背景にある価値観や意図を理解しようとする努力が必要です。
お互いの価値観の違いを認め、受け入れることで、より豊かな関係を築くことができるでしょう。
連休の夫に…
「育児とつわりの眠気で限界の中、ついに夫が連休になりました。しかし翌朝、遅起きの夫に育児をお願いすると『えー』と渋り…私の気持ちも状況も無視した配慮のない発言をされました」（30代／女性）
パートナーの心ない一言や行動に遭遇したときこそ、冷静に対応することが、お互いへの理解を深め、関係を強化する機会になります。
お互いに気持ちを伝え合い、心を寄せ合うことが、夫婦の絆をより一層強めることに繋がるでしょう。
（愛カツ編集部）
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