妊娠を機に結婚するはずが…彼の母親「詐欺？息子は既婚者ですけど」慌てて彼を呼び出した結果…⇒裏切りに直面した時の対処法
2024.11.24 16:00
提供：愛カツ
恋人、夫婦の関係における信頼はその基盤となりますが、浮気によってそれが崩壊することも。
今回は、パートナーの浮気が発覚した際、多くの女性が直面する混乱と、それらを乗り越えるための対処法について紹介します。
事実確認を最優先に
パートナーの裏切りに直面した際には、まず冷静になって事実関係を確認することが重要です。
感情を抑えることは難しいものですが、状況を悪化させずに済むよう冷静に物事を考えましょう。
感情を整理する
初めは怒りや悲しみなど、さまざまな感情が自分の中で渦巻くもの。
ですが、冷静になって自分の感情を整理する時間を持つことで、今後の方向を明確に決定しやすくなります。
第三者の意見を求める
ときには、第三者の意見を聞くことで、自分自身の考えがはっきりし、問題解決への道が見えてきます。
恋愛カウンセラーや心理士といった専門家の助けを借りるのも一つの方法です。
事実確認は冷静に
「結婚を前提につき合っていた彼との子どもを妊娠したので、彼の母に電話で挨拶すると『詐欺？息子は既婚者ですけど』と一言。慌てて彼を呼び出すと、既婚者というのは本当でしたが『今の妻とは離婚を考えていた』と言われて…信じていいのか迷います…」（20代／女性）
感情だけでなく、現実的な観点からもじっくり考えた上で、自分の未来を最優先して今後の決断しましょう。パートナーの浮気は深刻な問題ですが、そのショックから立ち直り、自己成長を遂げるチャンスでもあります。自身の感情に正直に向き合い、周りのサポートを受けながら、よりよい未来への一歩を踏み出しましょう。
（愛カツ編集部）
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