【MBTI診断別】「失恋した時に…」過去の恋をすぐ忘れる方法＜E（外向型）編＞

2024.11.05 21:00

提供：ハウコレ

ENTJ（指揮官）

ENTJタイプは、目標志向で計画的です。失恋を経験した時には、新たな目標を設定することで気持ちを整理しやすくなります。新しい挑戦やプロジェクトに積極的に取り組むことで、過去の恋を振り返る時間を減らし、前向きな気持ちを取り戻すことができるでしょう。

創造力豊かなENTPタイプは、失恋を新しいアイデアやプロジェクトの糧にすることが得意です。新しい趣味や興味を見つけて、そこにエネルギーを注ぐことで、過去の恋を忘れる手助けになります。友人とのディスカッションを通じて、新しい視点を得ることも有効です。

ENFJタイプは、他者への共感力が強く、人間関係を大切にします。失恋後は、信頼できる友人や家族と過ごす時間を増やすことで、心の安らぎを得られるでしょう。また、自分が大切にしたい価値観を再確認することで、新たなステップを踏み出す勇気が湧いてきます。

自由奔放で好奇心旺盛なENFPタイプは、新しい冒険や体験を通じて失恋を乗り越えることができます。旅行や新しい活動に参加することで、心のリフレッシュを図りましょう。自分の感情を表現することで、気持ちの整理が進むこともあります。

実直で組織的なESTJタイプは、失恋からの立ち直りに計画性を活かすことができます。日常のルーティンを見直し、新たな目標を設定することで、過去の恋を自然に忘れることができるでしょう。規則正しい生活を心がけることも心の安定に繋がります。

人との関わりを大切にするESFJタイプは、周囲のサポートを受けながら失恋を乗り越えることが効果的です。友人や家族との時間を増やし、感謝の気持ちを伝えることで、自分も癒されます。ボランティア活動を通じて、他者に貢献することも良い方法です。

ESTPタイプは、行動力があり新しいことに挑戦するのが得意です。失恋の痛みを忘れるために、スポーツやアウトドア活動で体を動かすことが効果的です。新しい人々との出会いや経験を通じて、心をリフレッシュしましょう。

社交的で楽しむことが大好きなESFPタイプは、失恋を忘れるために楽しいイベントやパーティーに参加するのが良いでしょう。音楽やアートを通じて自分の感情を表現することで、心の整理が進むこともあります。

（ハウコレ編集部）