高級弁当代を支払わず、“1人だけ”で盛り上がるママ友。しかし夫の「痛烈な言葉」に…⇒周りの言動に悩んだときの対処法
2024.10.12 15:00
提供：愛カツ
どんなに気をつけていても、周りの人間の行動によって心が痛むことがあります。
特に近しい関係ほど、相手の言動一つがストレスになることも。
今回は、周りの言動に悩んだときの対処法を紹介します。
具体的な言動を指摘
相手の言動に悩む場合、具体的な行動や言葉を指摘し「これは私にとって不快です」と明確に伝えましょう。
意図的でない場合も多いため、まずは自分の感情を正直に伝えることが重要です。
距離感の再調整
どれだけ対話を試みても改善が見られない場合には、相手との距離感を見直してみることも一つの方法です。
無理にかかわろうとすると、ストレスは増すばかり。
場合によってはしばらく距離を置くことで、自分の心を守りましょう。
サポートシステムの活用
家族や友人のほかにも、信頼できる同僚やカウンセラーなど、第三者のサポートを活用しましょう。
自分の状況を共有し、客観的な意見を取り入れることで、新たな視点が見えてきます。
夫と協力
「ママ友に高級弁当を買ってきてとお願いされました。しかし弁当代を支払ってくれず、1人だけで盛り上がるママ友。すると夫が『それはおかしいんじゃないですか？』と反撃してくれて、ママ友と旦那さんも焦っていました」（30代／女性）
周りとの関係に悩むときは、信頼できる人と協力して解決するのも一つの方法です。
自分自身を大切にしながら、周りとのバランスをとる方法を見つけていきましょう。
（愛カツ編集部）
関連記事
「コラム」カテゴリーの最新記事
-
嫁を家政婦扱いする心無い義父だが…突然震えだした！？実は義父の態度を【豹変させた人物】は…⇒義家族との関係を改善するコツ愛カツ -
【結婚式前夜】に妹が“夫との浮気”を暴露！？式の中止を余儀なくされるが…「最高だよお姉ちゃん！」⇒問題行動への対処法愛カツ -
「父親だから」積極的に家事をする夫に“違和感”。直後「うっ」“夫の料理”を食べた妻に異変が⇒浮気に対面したときの対処法Grapps -
「おっせーな」ファミレスで客に“舌打ち”をする店員。しかし直後、店員が“逆上”した甥の【辛辣な一言】とは⇒周囲とのトラブル解決法Grapps -
【総額150万以上】結婚式の費用を勝手に使っていた妻。ワケを聞くと「ごめん…」妻の顔がどんどん青ざめていき…⇒不安を払拭するには愛カツ -
【もう我慢するしか…】義家族から”家政婦”扱いされる嫁。しかし実はその様子を見ていた存在がいて…⇒義母との距離の保ち方Grapps -
こりゃ癒されるッ【セリア】くすみカラーが可愛い「モモンガグッズ」fashion trend news -
【2千万円の遺産】を狙い結婚した男！？だが直後「あの…」妻の“報告”に顔を青ざめさせて…⇒冷静にトラブルを解消するコツ愛カツ -
奥さんが妊娠中に”彼の略奪”に成功した女！？しかし「うわ…」職場で後ろ指をさされ、ついに…⇒敬遠されやすい女性の行動愛カツ
