最後に恋したのいつだっけ…恋愛ブランクを乗り越える方法

2023.01.18 12:00

提供：ハウコレ

一度別れてしまって、中々次の恋愛に進むことができていない「恋愛ブランク」を背負っている女性は数多くこの世に存在しています。特に社会人になってしまうと一気に出会いの場も減ってしまい、より恋愛から遠ざかってしまいます。

そこで今回は無理なく恋愛ブランクを乗り越える方法をお伝えします！

理想はあくまで理想

恋愛から離れすぎると、自分の理想論ばかりが募ってしまい、現実をみた時に理想と現実のギャップに耐えられなくなってしまう人が意外と多くいます。まずは、紙などに自分が理想としている人の条件などを書き出してみてください。そして、その条件が本当に現実的なのかどうかというのを考えてみてください。

そこで改めて自分の条件というのが非現実だったということに気づくと思います。この世に自分の理想にピッタリと当てはまる異性は、ほぼ存在しないということを理解してください。現実を受け止めることから恋愛ブランクを乗り越えることは始まります。

理想は理想。現実には現れないというコトを十分に理解した上で、今後異性と関わっていく考え方が変わってくるかも知れません。前までは全然タイプじゃなかったのに、急に気になる存在に、、なんてこともあるのです。

男性と関わる

異性との関わりの減少も、【恋愛ブランク】の大きな要因です。仕事上で「仕事相手」として異性と関わることはあっても、プライベートで1人の友人、もしくは異性として関わることがないというのが壁を厚くしています。

仕事でしか異性と関わらないと、「異性＝仕事相手」という認識が強くなってしまいます。それを払拭するには、プライベートで男性と関わる機会を増やす必要があります。それが難しい場合は、会社の飲み会の場で女性とばかりではなく、適度に異性と会話をするということを意識するとイイでしょう。

異性と会話する時に、どんなテンポでどんな内容の話をしていたかなどを思い出す一つのきっかけになるとベストでしょう。男慣れするまでは時間がかかるかも知れませんが、一度ブランクの壁が壊れると素敵な恋愛はすぐそこです。

自分の気持ちに気づく

自分が本当に恋愛をしたいと思っているのかを知ることも重要です。

周りが彼氏ラッシュや結婚ラッシュで、自分も焦って恋愛をしようとしていては上手くいくはずがありません。もし自分が無理に恋愛をしようとしていたことに気づいたら、まずは自分が恋愛をしたいと思うまで待ってみるのがイイでしょう。きっと自然と恋愛ブランクが壊されて、素敵な人と出会えるはずです。

（tateyoshi216/ライター）

（ハウコレ編集部）