トップページ>コラム>コラム>【心理テスト】あなたの“ストレス度”を診断
ストレス溜まっているかも！？【心理テスト】で分かる！あなたの“気苦労度”って？

【心理テスト】あなたの“ストレス度”を診断

2022.05.14 23:00
提供：lamire〈ラミレ〉

ストレスを抱えずに日々過ごしたいと思っても、なかなか難しいですよね。今回は、最初に掃除したいと思う場所でわかるあなたの“気苦労度”を診断します。

Q.あなたが最初に掃除したい場所は次のうちどこ？

A：寝室
B：お風呂
C：玄関
D：トイレ

最初に掃除したいと示す場所から今1番解決させたい問題がわかり、そこからあなたの気苦労度を診断します。

A：寝室

Aの寝室を選んだあなたの気苦労度は、100％。
あなたは何かやるべきことに追われていて、四六時中それが気になってしょうがない、そんな状態ではないでしょうか。

それがあなたの気苦労を増やしてしまって、精神的な負担になっているようです。
柑橘系の入浴剤を使って半身浴をすると、心も体もスッキリできるかもしれません。

B：お風呂

Bのお風呂を選んだあなたの気苦労度は、80％。
ゆっくりのんびりする時間がなく、ストレスが溜まっている状態のあなた。

少しの時間でもいいので、深呼吸をしたり音楽を聴いたりしてリラックスすることを意識してみましょう。
夜寝る前には温かい飲み物を飲むとぐっすり眠れて、ストレスの緩和に繋がるでしょう。

C：玄関

Cの玄関を選んだあなたの気苦労度は50％と少し高めですが、ストレスを自分でうまく処理できる状態。
これからもストレスを気に留めず、気分をリセットさせることを意識するのがいいでしょう。

ひとりで出かけたり自由な時間を作ったりすると、いい気分転換になるかもしれません。

D：トイレ

Dのトイレを選んだあなたの気苦労度は、30％。
掃除するのに集中力を使うトイレを選んだあなたは、やる気に満ち溢れています。

少しのストレスがあってもそれが糧となり、さらにやる気が増すでしょう。
ちょっとやそっとでは負けない精神力があるので迷わず突き進んでください。

気苦労とうまく向き合おう

いかがでしたか？
ストレスをゼロにするのは難しいですが、やる気の糧にしたり受け流したりなど、自分に合った対処法を見つけてくださいね。

（監修：NOTE-X）

lamire〈ラミレ〉

関連リンク

関連記事

  1. 【心理テスト】あなたが浮気する確率を診断
    【心理テスト】あなたが浮気する確率を診断
    カナウ
  2. 【心理テスト】あなたの愛されポイントを診断　これ何色に見える？
    【心理テスト】あなたの愛されポイントを診断　これ何色に見える？
    michill (ミチル)
  3. 【心理テスト】あなたが好きになる年上男性の特徴を診断
    【心理テスト】あなたが好きになる年上男性の特徴を診断
    fashion trend news
  4. 【心理テスト】恋愛タイプ診断　あなたは「追う」派？「追われる」派？
    【心理テスト】恋愛タイプ診断　あなたは「追う」派？「追われる」派？
    lamire〈ラミレ〉
  5. 【心理テスト】あなたは他人と自分を比べるタイプ？
    【心理テスト】あなたは他人と自分を比べるタイプ？
    MOREDOOR
  6. 【心理テスト】あなたの心の奥にある願望を診断
    【心理テスト】あなたの心の奥にある願望を診断
    ハウコレ

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 信じちゃダメ！女遊びが激しい男性に“好かれやすい女性”の特徴
    信じちゃダメ！女遊びが激しい男性に“好かれやすい女性”の特徴
    Grapps
  2. 20歳の誕生日を迎えた日に突然、黙っていた祖父が「…みんな聞いてくれ」⇒「実はな…」その後衝撃の内容に「は…」
    20歳の誕生日を迎えた日に突然、黙っていた祖父が「…みんな聞いてくれ」⇒「実はな…」その後衝撃の内容に「は…」
    愛カツ
  3. 「お菓子食べる？」「わーこれ…」気になる彼に“さりげなく”好きを伝えるコツ♡
    「お菓子食べる？」「わーこれ…」気になる彼に“さりげなく”好きを伝えるコツ♡
    愛カツ
  4. 娘を連れだして『2時間帰ってこない』義母。帰ってきた“娘の様子”を見て唖然…！⇒「もう無理かも」関係を悪化させる原因
    娘を連れだして『2時間帰ってこない』義母。帰ってきた“娘の様子”を見て唖然…！⇒「もう無理かも」関係を悪化させる原因
    Grapps
  5. 【婚約直後に…】“同級生と婚約者”が知り合い同士だった！？『紹介したことあったっけ…？』⇒男性が【別れを決意した瞬間】
    【婚約直後に…】“同級生と婚約者”が知り合い同士だった！？『紹介したことあったっけ…？』⇒男性が【別れを決意した瞬間】
    愛カツ
  6. 離婚1ヶ月後…「あいかわらず意識高い飯食って生きてんのか？」元妻の料理をバカにする元夫…⇒3ヶ月後「また一緒に暮らさないか？」
    離婚1ヶ月後…「あいかわらず意識高い飯食って生きてんのか？」元妻の料理をバカにする元夫…⇒3ヶ月後「また一緒に暮らさないか？」
    愛カツ
  7. 友人の家で…夕食をご馳走になるが、ひと口食べた瞬間「げほっ！」→直後、病院に運ばれる事態発生！？
    友人の家で…夕食をご馳走になるが、ひと口食べた瞬間「げほっ！」→直後、病院に運ばれる事態発生！？
    愛カツ
  8. 「ぐぅあ…好き…」年下の男性を【沼らせる】テク
    「ぐぅあ…好き…」年下の男性を【沼らせる】テク
    愛カツ
  9. 初めての“お泊まりデート”で…彼女の“ガチすっぴん”に期待！？『お風呂いただきました』⇒お家デートで【ときめいた彼女の姿】って？
    初めての“お泊まりデート”で…彼女の“ガチすっぴん”に期待！？『お風呂いただきました』⇒お家デートで【ときめいた彼女の姿】って？
    愛カツ

あなたにおすすめの記事