多忙なカップル必見!なかなか会えないときにしている工夫4つ
彼氏中心の生活でもしていない限り、仕事や他のプライベートが忙しいときってありますよね。
会う頻度が減ると、お互いの愛が冷めてしまうと心配することも……。
そんなときに、こんな工夫をしているカップルもいるようです。
遠距離や、お互いが忙しくてなかなか会えないといったカップルは、参考にしてみてくださいね。
やさしい声で電話する
「会えないときって、LINEでやり取りするか、通話するしかコミュニケーションを取る手段がない。
だから、電話するときはお互いに、一番やさしい声でやり取りしようねって約束したことがあります。回数を追うごとに優しくなっていくんですよ」(29歳女性/会社員)
会えない時間に、どうやってお互いの寂しさを解消するか、そこも大切なポイント。
電話しているときは、相手に寄り添うようにして、会話をしてみてください。
最初は恥ずかしくて上手くいかなかったとしても、継続していくうちになれてきて、自然とできるようになっていきますよ。
ポイントは、「嫌なことをやめる」というルールではなく「お互いに思いやりを持てることをしよう」というルールであることです。
会っているときはスマホを触らない
「仕事が忙しくてなかなか会えない時期が2~3ヶ月くらいありました。やっぱり寂しいですよね。
だから、久々に会えたときはスマホなんかいじらないですよ、お互いに。スマホをいじるなんてもったいない」(28歳男性/会社員)
ここで重要なのは「会っているときはスマホをいじらない」というルールを設けていないのに、お互いにそのルールを守ろうとしているということ。
ルールを設けてしまうと、そのルールに束縛されてストレスになってしまいます。
もしくは、お互いのあらさがしが始まってしまうでしょう。
もし彼にも、スマホをいじらないようにしてほしいなら、「一緒にいる時間が大切だから、スマホをいじらないようにするね」と会ったときに宣言してみてください。
それが彼への、暗黙のルール設定にもなりますよ。
アプリで予定を共有する
「付き合いが長くなってくると、『来週空いてる?』とか、『来月はいつが暇?』とか、そういうやり取りが徐々にめんどくさくなってくるんです。
だから、アプリで彼女とカレンダーを共有して、お互いに予定が会う日をひと目でわかるようにしました」(27歳男性/会社員)
デートの誘いを3回断られてしまうと、誘いづらくなってしまうことってあるはず。
これはカップルにも当てはまるようです。
デートの誘いを送ってもOKしてくれないと、フラストレーションが溜まってしまうでしょう。
そのイライラを感じなくてすむように、お互いにカレンダーを共有して、ムダな喧嘩を避ける工夫をしてみるのもおすすめですよ。
会えたときのことを話す
「会えない時期に『会えないこと』について話し合っていても、どんどんネガティブな感じになっていくと思いました。
だから、『会えたらこんなことしようか』とか『休みが取れたら旅行に行こうね』って、会えたときのことを話し合うようにしていました」(29歳男性/会社員)
会えないときは、会えないことに意識を向けがち……。
しかし、そこからポジティブな会話になることはほとんどありません。
会えたときになにをするか、会えないときこそ、楽しいことを思い浮かべてやり過ごすことが大切です。
会えないときこそ前向きに
お仕事の関係で、会えない時期が続いてしまうことって、誰にでもあるでしょう。
しかし、そのことで喧嘩をするのは、損なだけかも。
できれば、お互いに前向きになって、乗り切れる工夫をしたいもの……。
ぜひ意識してみてください。
(草薙つむぐ/ライター)
(愛カツ編集部)
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