どう接するのが正解…？仕事が忙しい時の男性の心理状態とは

2020.10.25 20:00

提供：Grapps

男女平等が広がり女性も男性と同じように働く時代ですが、それでもまだまだ男性は仕事で酷使されやすい傾向があり、繁忙期などは心理的にも余裕がなくなります。今回はそんな仕事が多忙な時の男性の心理や接し方について解説します。

体と心どちらが疲れているかを判断する

忙しいからと言ってみんなが心も疲れ切っているかというと、実はそうとも言い切れません。もちろん多くの場合は忙しい時の心の余裕のなさから会社の人同士でぶつかり合いがあったり、ちょっとしたミスでカチンときてしまったりなど精神的なストレスが高い状況はよくあります。そこから体力的な疲れに加えて、仕事と人間関係からのストレスによって精神的な余裕がなくなってしまうこともあるでしょう。

しかし中には忙しくはあるものの、仕事自体は同僚とうまく協力して出来ていたりして、むしろ精神的には充実しているというケースもありえます。それぞれで接し方は大きく変わってくるため、まずは彼氏がこのどちらに該当するかを知るのが重要でしょう。

精神的に疲れている時の接し方

職場環境がよろしくなく、忙しい事で心と体の両方が疲弊している場合の判断は、主に言動などから判断すると良いでしょう。例えば男性が職場の不満や問題について愚痴っぽく語る時などは、精神的に疲れている可能性が高いといえるでしょう。

中にはそうした愚痴などを言いたくないという男性もいますが、その場合でも「ごめん、今は余裕がないからまた今度話そう」といった形で距離を置こうとしてきます。これは精神的に余裕がないので優しくできず、八つ当たりしてしまうかもしれないので距離を取ることで守ろうとしてくれているのです。

これらの傾向が見られて精神的に疲れていることがわかった時に取れる接し方は、返事が出来てしまうLINEやメールよりも、手紙などのアナログな方法が有効です。例えばホットアイマスクや栄養ドリンク、場合によってはなにか美味しい食べ物などを差し入れする時、手紙に「無理しないで頑張ってね」と書いて添えておくと、男性もストレスが和らぐかもしれません。