デート予定日の3日前からできる女磨き7選　入念に準備をしよう！

パックをする

保湿はスキンケアの基本中の基本。

お肌が潤えば、透き通ったような美肌になれます。

化粧ノリもいつもと違うでしょう。

お肌に潤いを補うために行いたいのが、パックです。

大切な日の前日にパックをする女性は多いですが、前日だけでは不十分。3日前から始めちゃいましょう。

3日経つ頃には、もっちりスベスベの美肌になっているはず。

パックをするタイミングは、身体がポカポカで血行のいい、お風呂上がりがおすすめです。

前日に急にパックをすると、もし合わないパックを使ってしまった場合肌トラブルを起こしてしまうことも。

しかし3日前から始めていれば、もし合わなくてもすぐに気づいて対処できるので安心です。

ヘアトリートメント

男性は、女性のサラサラの髪の毛にドキッとくるもの。

日頃のダメージをヘアトリートメントで補修して、サラサラの髪の毛にしておきましょう。

できればデートの予定がなくても、週に1日はヘアケアをしっかりする日を作るのがおすすめ。

習慣化することで、確実に髪の毛の状態は変わっていきます。

たまには美容院に行って、プロの手で綺麗にしてもらうのも良いですね。

髪の毛に関する悩みも相談できて、良いアドバイスがもらえるはずです。

ボディクリーム

暖房の効いた部屋で寝たり、紫外線に肌をさらしたりしていると、肌の乾燥が進みます。

顔のスキンケアには気を使いますが、ボディのスキンケアは気を抜きがち。

デートとなると、スキンシップをする機会もあるでしょう。

彼と触れ合う肌がガサガサだったら少し恥ずかしいですよね。

そうならないために、全身の皮膚もボディクリームを塗ってしっかりケアしておきましょう。

良い香りのボディクリームを塗りながらケアすれば、デートに向けて自分のテンションも上がります。

マッサージでむくみをとる

3日間だとダイエットしてスリムなボディになることはできませんが、むくみをとるくらいなら間に合います。

せっかくボディクリームを塗ったなら、ついでにマッサージもしちゃいましょう。

リンパに沿って、老廃物を流すように手を滑らせます。

摩擦で肌を痛めてしまわないように、力の入れすぎには注意しましょう。

痛気持ちいい程度の力で行うとちょうど良いです。

お風呂に入って身体が温まったときにするのがおすすめです。

むくみが取れてスッキリ眠れるので、疲労回復にも効果的です。

半身浴でデトックス

半身浴も、むくみを取るのに効果的です。

「普段は忙しくてシャワーで済ましちゃう」という人も、デート前はゆっくり湯船に浸かる時間を作りましょう。

身体が冷えると風邪を引いてしまいやすいので、上半身にはタオルをかけておくのがおすすめ。

雑誌を読んだり、音楽を聴いたり、デトックスしながらゆったりした時間を過ごしてください。

野菜中心の食生活

食生活がお肌に与える影響はとても大きいです。

脂っこいものや甘い物ばかり食べていると、ニキビができたり肌荒れしたりしてしまうことも。

とはいえ、毎日我慢するのは辛いですよね。

そこでまずはデート前の3日間だけでも、野菜中心の食生活を心がけてみましょう。

お肌の調子が良いのを実感したら、普段の食生活でも意識が少しずつ変わるかもしれません。

生活リズムを整える

夜更かしばかりしていると、肌の調子が悪くなってしまいます。

自律神経のバランスが崩れて、体調にも影響してしまうことも。

「せっかくのデートなのに眠くてしょうがない…なんてことになったらもったいないですよね。大切なデートは、お肌の調子も体調も整えて万全な状態で望みたいもの。

3日前から早寝早起きを心がけて、生活リズムを整えておきましょう。

万全の状態でデートに臨もう！

今回は、デート予定日の3日前からできる女磨きを7つご紹介しました。

せっかくのデートでは、一番きれいな姿を見てもらいたいのが女心ですよね。

デート前の3日前に集中して女磨きに取り組むことで、「早く会いたい！」とデートへの気持ちも高まります。

女磨きを頑張って少し変化が出ると、自分に自信ができてデートがもっと楽しくなります。

3日前から準備を初めて、万全の状態でデートに臨みましょう。（modelpress編集部）