大好きなカレと別れた時の「心」の切り替え方5つ

2015.07.15 08:00 views

失恋はどれも平等に「痛い」ものですが、その「痛さ」には恋ごとに大きな差があります。

ハードなパンチを喰らってしまい、簡単には立ち上がれそうにない…。

そんなキツイ失恋の場合は、どんなにたくましい女子でも立ち直るのに苦労しますよね。

でも、女子の大切な時間をマイナス要因で長く潰してしまわないよう、ささっと立ち直るために、女子たちがしていることについて調査してみました。

早速ご紹介していきます。

1．思いっきり荒れる

荒れるだけ荒れてしまうと不思議とスッキリしませんか？

もちろん、完全に立ち直れるわけではありませんが、カラオケで声が枯れるまで歌いまくったり、涙で顔がパンパンに腫れるまで泣いたり、友達相手にクダを巻きまくったり、ヤケ食いヤケ飲みしたり…と、いろいろな方法で「大荒れ」してみましょう。

それだけで「やるだけやったぞ！」という謎の達成感が得られて、なんだかスッキリするそうですよ。

2．旅に出る

お財布事情やどの程度休みが取れるのかなどにもよりますが、旅に出るという「転地療法」は心が弱っている時によくききます。

彼が遊びに来たことのある部屋から飛び出し、彼とデートした場所は避け、自分にとっても未知の場所へと旅に出かけてみましょう。

一人でもいいし、友達を誘ってもいいですね。

観光したり、食べ歩いたり、ゆっくり温泉につかったり、エステをしたり、旅ならではの楽しみを満喫している間に心が方向転換しますよ。

3．ニュー彼候補を紹介してもらう

「次へいこう！」と思えるなら、新しい彼をさっそく探しにいくことこそが、手痛い失恋から回復する一番の方法だという女子も多くいます。

男の傷を男で癒す方法は確かに有効です。

ちょっといいなと思う男友達に声をかけてみたり、合コンに参加してみたりするのもいいでしょう。

そして、これまでの自分の好みとは違う男性と話をする機会を持つのが、新しい恋を見つける近道だそうですよ。

4．短期出家する

出家は大げさですが、週末だけの数日から数週間単位で出家体験ができる寺院に訪れてみたり、短期間の「断食道場」を利用してみたり、弱った心を静かに見つめ直す時間を持ってみましょう。

未練を断ち切り新しくスタートするいいきっかけになりますよ。

精進料理や軽い断食を通じて、心だけでなく体の中やお肌までスッキリすれば、一粒で二度も三度も美味しいですね。

5．元元カレと会う

こんな方法もあり？と思ってしまったのが、元カレと別れた時には元元カレに会うという意見です。

元カレには失恋しているのでとても会えないけれど、元元カレなら連絡もとりやすいし、自分のことをよく知っているから慰めてくれるはず、という甘え上手な女子が取っている方法なんだとか。

慰めだけでは終わらず、元サヤにおさまるといったこともあるようですよ。

いつまでも落ち込んでいられない（Photo by Halay Alex／shutterstock）

いかがでしたか？

失恋して落ち込んでいる時間は少しでも短くして、次の恋に備えたいと思うのは女子としては当然の心の流れです。

でも、失恋が痛ければ痛いほど、そんな気持ちさえも萎えてしまいますよね。

失恋から立ち直れずにいる女子には、この同じ失恋の痛手に苦しんだ女子が取った、5つの方法をぜひ試してください。

早めに切り替えることが、あなたの幸せにつながりますよ。（modelpress編集部）

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