彼にダイエットを勧めるならこんな方法5つ

2014.12.03 20:00

本人が気にしていようといまいと、太り過ぎは見た目だけでなく健康のためにもよくありません。それが大切な恋人であれば、心配ですね。

自分からはしてくれそうにないダイエットを彼に勧めるのに、こんな方法はいかがですか?

1.先にダイエットして成果を見せつける

まず、「ダイエット」の良さを知ってもらうところから始めましょう。でも、口で説明しても簡単には納得してもらえません。ならば、体で証明するしかありません。

まず彼女である自分がダイエットして、健康にそしてキレイになることで彼を刺激しましょう。

2.自分のダイエットを理由にする

さらに、ダイエットのためのウォーキングを続けたいけれど、夜しか時間が取れず暗くて怖い、通っているジムで紹介キャンペーンをやっている、そんな理由をつけて彼を巻き込んでいきましょう。

3.食事を作ってコントロールする

ダイエットは運動だけでなく、食事も大切ですね。そこで、ダイエット食を作ってコントロールしていきましょう。

あくまで表向きはあなた自身のためですが、彼の好物もちゃんと組み込むことで、彼のためでもあることが分かるようにしておきます。

4.一緒に写真を撮る

気になる部分がはっきりとわかるようなポーズで写真を撮りましょう。彼だけよりもキレイになったあなたと一緒に並んでいる写真のほうが効果的。なぜなら、周囲からはこんな風に見えているのだということに気付いてもらうためです。

5.一緒に健康診断を受ける

肥満は健康にもよくありません。健康診断や運動能力診断などを一緒に受けてみましょう。会社などで受けたものがあれば、その内容をしっかりと二人で見直してみましょう。何かしらの問題点を発見すると、ダイエットに集中できるようになります。

いかがでしたか?

恋は見た目ではありません。でも、太っていることで健康だけでなく、人間関係や仕事でも損をすることが多いのも確かです。体重管理は健康管理、健康管理は自己管理。彼が自分から気づくよう、さりげなく外側から刺激していきましょう。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 彼が思わずヤキモチを妬いてしまう行動5つ
    彼が思わずヤキモチを妬いてしまう行動5つ
    モデルプレス
  2. 彼の本性を見抜け「見栄が出やすいポイント」5つ
    彼の本性を見抜け「見栄が出やすいポイント」5つ
    モデルプレス
  3. ふと「彼女太ったな」と感じてしまった瞬間5つ
    ふと「彼女太ったな」と感じてしまった瞬間5つ
    モデルプレス
  4. 男性が「いいね!」と思う女子の男前な部分5つ
    男性が「いいね!」と思う女子の男前な部分5つ
    モデルプレス
  5. デートで話すとモテなくなるNG話題5つ
    デートで話すとモテなくなるNG話題5つ
    モデルプレス
  6. 「可愛い!」と感じる女性のドジな仕草5選
    「可愛い!」と感じる女性のドジな仕草5選
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 嫁の買い物を毎週監視していた私→忘れていったレシートの裏に並ぶ“本当の家計”を見て言葉を失った
    嫁の買い物を毎週監視していた私→忘れていったレシートの裏に並ぶ“本当の家計”を見て言葉を失った
    ハウコレ
  2. 「遊びだった」「許して」浮気夫が必死に弁解。直後⇒妻『顔をあげて』その瞬間、地獄が始まった話
    「遊びだった」「許して」浮気夫が必死に弁解。直後⇒妻『顔をあげて』その瞬間、地獄が始まった話
    愛カツ
  3. 【誕生月別】「あの時振らなければよかった...」元カレを後悔させる女性ランキング<第1位~第3位>
    【誕生月別】「あの時振らなければよかった...」元カレを後悔させる女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  4. 男性の血液型でわかる!本命にだけ見せる「独占欲」<O型・B型>
    男性の血液型でわかる!本命にだけ見せる「独占欲」<O型・B型>
    ハウコレ
  5. 【星座別】2026年5月下旬、気になる彼の最近の恋愛事情<てんびん座〜うお座>
    【星座別】2026年5月下旬、気になる彼の最近の恋愛事情<てんびん座〜うお座>
    ハウコレ
  6. 遊びの女性には絶対しない。男性が本命にだけ許す、特別なボディタッチとは
    遊びの女性には絶対しない。男性が本命にだけ許す、特別なボディタッチとは
    ハウコレ
  7. 「息子の稼ぎで贅沢するな」と毎週レシートを漁る義母→私が裏に書き続けた“家計の真実”で黙り込んだ
    「息子の稼ぎで贅沢するな」と毎週レシートを漁る義母→私が裏に書き続けた“家計の真実”で黙り込んだ
    ハウコレ
  8. 寝室で浮気中の夫を…“わざと”追い出さない妻!?直後⇒語られた【ワケ】に、夫「そんな…」
    寝室で浮気中の夫を…“わざと”追い出さない妻!?直後⇒語られた【ワケ】に、夫「そんな…」
    愛カツ
  9. 「俺が恥をかく」娘の服を無断で処分した夫!だが翌日…帰宅した夫が”目にした光景”に…⇒夫「どうなってるんだ」
    「俺が恥をかく」娘の服を無断で処分した夫!だが翌日…帰宅した夫が”目にした光景”に…⇒夫「どうなってるんだ」
    愛カツ

あなたにおすすめの記事