彼にダイエットを勧めるならこんな方法5つ

2014.12.03 20:00

本人が気にしていようといまいと、太り過ぎは見た目だけでなく健康のためにもよくありません。それが大切な恋人であれば、心配ですね。

自分からはしてくれそうにないダイエットを彼に勧めるのに、こんな方法はいかがですか?

1.先にダイエットして成果を見せつける

まず、「ダイエット」の良さを知ってもらうところから始めましょう。でも、口で説明しても簡単には納得してもらえません。ならば、体で証明するしかありません。

まず彼女である自分がダイエットして、健康にそしてキレイになることで彼を刺激しましょう。

2.自分のダイエットを理由にする

さらに、ダイエットのためのウォーキングを続けたいけれど、夜しか時間が取れず暗くて怖い、通っているジムで紹介キャンペーンをやっている、そんな理由をつけて彼を巻き込んでいきましょう。

3.食事を作ってコントロールする

ダイエットは運動だけでなく、食事も大切ですね。そこで、ダイエット食を作ってコントロールしていきましょう。

あくまで表向きはあなた自身のためですが、彼の好物もちゃんと組み込むことで、彼のためでもあることが分かるようにしておきます。

4.一緒に写真を撮る

気になる部分がはっきりとわかるようなポーズで写真を撮りましょう。彼だけよりもキレイになったあなたと一緒に並んでいる写真のほうが効果的。なぜなら、周囲からはこんな風に見えているのだということに気付いてもらうためです。

5.一緒に健康診断を受ける

肥満は健康にもよくありません。健康診断や運動能力診断などを一緒に受けてみましょう。会社などで受けたものがあれば、その内容をしっかりと二人で見直してみましょう。何かしらの問題点を発見すると、ダイエットに集中できるようになります。

いかがでしたか?

恋は見た目ではありません。でも、太っていることで健康だけでなく、人間関係や仕事でも損をすることが多いのも確かです。体重管理は健康管理、健康管理は自己管理。彼が自分から気づくよう、さりげなく外側から刺激していきましょう。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 彼が思わずヤキモチを妬いてしまう行動5つ
    彼が思わずヤキモチを妬いてしまう行動5つ
    モデルプレス
  2. 彼の本性を見抜け「見栄が出やすいポイント」5つ
    彼の本性を見抜け「見栄が出やすいポイント」5つ
    モデルプレス
  3. ふと「彼女太ったな」と感じてしまった瞬間5つ
    ふと「彼女太ったな」と感じてしまった瞬間5つ
    モデルプレス
  4. 男性が「いいね!」と思う女子の男前な部分5つ
    男性が「いいね!」と思う女子の男前な部分5つ
    モデルプレス
  5. デートで話すとモテなくなるNG話題5つ
    デートで話すとモテなくなるNG話題5つ
    モデルプレス
  6. 「可愛い!」と感じる女性のドジな仕草5選
    「可愛い!」と感じる女性のドジな仕草5選
    モデルプレス

「コラム」カテゴリーの最新記事

  1. 男性の星座でわかる!彼女に隠しがちな「本音」<てんびん座~うお座>
    男性の星座でわかる!彼女に隠しがちな「本音」<てんびん座~うお座>
    ハウコレ
  2. 友人や家族との交流さえ…“制限する”モラ夫!?しかし⇒「ねぇママ…!」まさかの娘が【反撃】の準備を整えていた話
    友人や家族との交流さえ…“制限する”モラ夫!?しかし⇒「ねぇママ…!」まさかの娘が【反撃】の準備を整えていた話
    Grapps
  3. 「俺のこと好きじゃないでしょ」と拗ねた彼→その理由がまったく笑えなかったので、"制裁"した結果……
    「俺のこと好きじゃないでしょ」と拗ねた彼→その理由がまったく笑えなかったので、"制裁"した結果……
    ハウコレ
  4. 同僚から恋人へ♡職場の気になる彼への片思いを叶えるテクニック
    同僚から恋人へ♡職場の気になる彼への片思いを叶えるテクニック
    ハウコレ
  5. 【星座別】2月下旬、気になる彼と理想のデートができる女性ランキング<最下位~第10位>
    【星座別】2月下旬、気になる彼と理想のデートができる女性ランキング<最下位~第10位>
    ハウコレ
  6. 男性の星座でわかる!彼女に隠しがちな「本音」<おひつじ座~おとめ座>
    男性の星座でわかる!彼女に隠しがちな「本音」<おひつじ座~おとめ座>
    ハウコレ
  7. 【40℃】の妻に「俺の晩飯は!?」強要するモラ夫。しかし数日後⇒高熱が出た夫に、妻が“盛大なお返し”をしてあげた話。
    【40℃】の妻に「俺の晩飯は!?」強要するモラ夫。しかし数日後⇒高熱が出た夫に、妻が“盛大なお返し”をしてあげた話。
    愛カツ
  8. 【星座別】2026年2月下旬、恋の転機が訪れる女性ランキング<第1位~第3位>
    【星座別】2026年2月下旬、恋の転機が訪れる女性ランキング<第1位~第3位>
    ハウコレ
  9. 「このおばさんだれ?」見知らぬ子どものパパが…【私の夫】!?⇒妻が”鋭い視線”を向けると…青ざめた夫「え、いや…」
    「このおばさんだれ?」見知らぬ子どものパパが…【私の夫】!?⇒妻が”鋭い視線”を向けると…青ざめた夫「え、いや…」
    Grapps

あなたにおすすめの記事