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彼への気持ちに自信がなくなった時の3つの対処法＜恋愛コラム＞

2013.09.23 21:22

最近、彼と会うのが少し億劫に感じる。しばらく会っていないけど、そんなに気にならない。私って、本当に彼のことが好きなのかな？ と自分の気持ちに自信がなくなった経験はありませんか？

今回は、そんなどっちつかずな気持ちをはっきりさせるための対処法を紹介します。

1．彼がほかの女性と付き合っているところを想像する

彼がほかの女性と楽しそうに過ごしている姿を想像してみて下さい。あなたと行ったデート場所に彼がほかの女性と訪れているところや、彼の部屋にほかの女性がいる様子を思い浮かべる等、より実生活に近いシチュエーションを使いましょう。その時に嫌悪感を抱いたり、悲しい気持ちになったとしたら、あなたはきっと彼のことが好きなはず。その想像が現実にならないようにと、彼を大切にしていくきっかけになるかもしれません。

2．彼と手をつないでみる

恋人と別れたという女性に話を聞くと、「人として嫌いになったわけじゃないんだけど、キスやセックスはもちろん、手をつなぐのも無理になって別れた」という理由がちらほら。手をつなぐという行為は、恋人同士であればごく自然なことであるし、それに違和感を覚えるということはかなり危険な状況です。手をつないで、その時の自分の正直な気持ちに耳を傾けてみて下さい。

3．彼を自分の親友に会わせる

自分が1番信頼している女友達と自分、そして彼の3人で話をする機会を作ってみましょう。あなたをよく理解している女友達であれば、その場の様子を客観的に見てくれるはず。第三者から見たあなたと彼の雰囲気は、当人達では気づけない2人の関係の本質がにじみ出ているかもしれません。彼への気持ちが不安だ、という点は女友達に内緒にした上で会うのがベターです。

いかがでしたか？

ひょんなきっかけで、自分の気持ちがわからなくなることは誰にでもあり得ることです。自分の本当の気持ち、そして彼の思いを大切にするためにも、モヤモヤが解消されるようにしていきたいですね。（モデルプレス）
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