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予防接種後は「7時間以上の睡眠」が重要！ ワクチン効果を最大化するコツ【プライマリーケア医が解説】

2025.11.22 20:45
提供：All About

【医師が解説】ワクチン接種の効果を最大限に引き出すために、「7時間以上の睡眠」が重要なことが明らかになりました。接種当日だけでなく、接種後2～3日の良質な睡眠も重要です。免疫を強めるための具体的なポイントを、分かりやすく解説します。（※画像：アマナイメージズ）

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