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デスクワークしていただけなのに健康被害⁉ 座りっぱなしが体に悪い理由2つ

2024.12.08 17:53
提供：恋学

皆さんは1日の中で、どれくらいの時間座っていますか？デスクワークをしていると、長時間座り続けていることも少なくないはずです。実際、日本は海外20ヵ国と比較して座っている時間の中間値が約8時間と一番長いことが分かっています。座りっぱなしだと、体に様々な健康被害をもたらしてしまう可能性もあることから注意が必要です！そこで今回は、座りっぱなしが体に悪い理由や起こり得る健康被害についてご紹介します。特にデスクワークで座っている時間が多い人や、どんな健康被害が出てしまうのか気になる人は、ぜひ今回の記事を参考にしてみてください。

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