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なかなか治らない「私ってもう歳…？」 大人の体調不良の症状5つと対処法

2024.10.19 18:03
提供：恋学

「特に理由はないのに疲れがとれない……」「健康診断の結果は異常なしだったのに、なぜかずっと体調が悪い」こういった悩みを抱えている人はいませんか？慢性的に続く大人の体調不良は、特定の病名がつかない場合も多いため、長年悩み続ける人が増えています。仕事や趣味、恋愛に打ち込めるのも、心身の健康があってこそ。この記事では、大人の体調不良の具体的な症状と対処法について紹介します。まずはできることから取り入れてみてくださいね。

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