ボディオイルでうるおうモチ肌に！効果的な使い方解説｜タイプ別のおすすめや選び方もご紹介

ボディオイルとは？

ボディオイルは、肌の水分と油分を保ち、乾燥を防ぐことができるボディケアアイテム。とろみのあるテクスチャーで化粧水より保湿力に優れる上、ボディクリームより伸びが良く浸透性が高いのが特徴です。

商品によってはボディケアだけでなく、ヘアケアやネイルケアに使うことができるものもあります。また、化粧水やボディクリームと混ぜて使うこともでき、用途が広いため、1つ持っていると重宝するアイテムです。

ここではボディオイルの種類ごとに、効果やおすすめアイテムをご紹介します！

ボディオイルの種類と選び方

まずは種類豊富なボディオイルの中でも特にポピュラーな5種類について、期待できる効果や特徴をチェックしていきましょう。自分の肌質や目的に合わせて選んでみてくださいね。

｜ホホバオイル

サラッとしたテクスチャーで浸透性が高く、水分保持に優れたオイル。乾燥肌や敏感肌の方でも使うことができ、あらゆる肌質に合うタイプと言えます。

◎recommendThe Jojoba Company（ザ ホホバカンパニー）のホホバオイルは、オーストラリアの大自然の恵みが凝縮されたゴールデンホホバオイル。

コールドプレス法によりじっくり抽出され、ビタミンAやビタミンDなど、栄養素を失わずそのまま豊富に含んでいるのが特徴です。肌に栄養を与えて、乾燥肌もしっとりモチモチに！

おすすめオーガニックケアアイテム
｜アルガンオイル

しっとりとしたテクスチャーで肌をふっくらさせてくれます。シミやそばかすを予防し、若々しい肌を保ちたい方におすすめです。

◎recommendAnia（アニア）のアルガンオイルは100％オーガニック。人の手によって厳選された実だけを使い、搾りたてをすぐにボトルに封印したフレッシュなオイルです。

代謝を高めるビタミンEと、潤いを閉じ込めるリノール酸が豊富に含まれており、洗顔後になじませるだけでふっくらとした肌へと導きます。

｜オリーブオイル

オリーブオイルにはビタミンA、ビタミンE、うるおい成分のスクワランなどが多く含まれています。

保湿効果だけでなく皮膚の炎症を緩和する効果も期待でき、肌トラブルが気になる方にもおすすめです。

◎recommend無印良品のオリーブオイルは、しっとりとした使用感で、乾燥が気になる肌の保湿やマッサージにぴったり。

ポンプタイプで使いやすく、またプチプラなので、ボディオイルを初めて取り入れる方にもおすすめです。

無印良品はコスメも優秀！
｜ココナッツオイル

ニキビなど肌トラブルへの効果が期待でき、保湿しながら新陳代謝を高めて、ツヤツヤの肌に整えてくれます。

サラッとしたテクスチャーで肌に浸透しやすく、ヘアケアにも使うことができます。

◎recommendCococare（ココケア）のココナッツオイルは、ビタミンEをはじめ豊富な栄養素を含んだ純度100％のオイル。

全身に使うことができ、ヘアパックやメイク落としとしても使うことができるんです。

砂糖を混ぜればあっという間にスクラブに早変わり！とにかく万能で高コスパなオイルです。

｜ローズヒップオイル

ローズヒップ（バラの果実）から抽出され、美容成分を多く含んだオイル。乾燥肌だけでなく脂性肌の方でも使うことができます。

◎recommendtrilogy（トリロジー）のローズヒップオイルは、種からボトル充填までの全工程が国際オーガニック認定を受けています。

有機栽培のローズヒップ種子から抽出された美容オイルで、ビタミンEやカロテンを含み、肌のキメを整えてくれます。
ボディミルクと混ぜると全身に塗り広げやすくなり、しっとり感も増すのでおすすめです！

詳しくチェック！

ボディオイルの効果的な使い方

｜塗るタイミングはいつ？お風呂上がりに体の水分を拭き取った後、ボディオイルやボディクリームなどを塗る方が多いのではないでしょうか？

実は、ボディオイルはお風呂上がりの乾いた肌ではなく、お風呂から出た直後の濡れた肌に使うのが正解。入浴後は血行が良くなり肌も柔らかくなっているため、その状態でオイルを塗ることで浸透性が高まります。

お風呂場でボディオイルを塗ってしまえばケアも楽になります！

｜ボディオイルの塗り方は？1：オイルを適量手のひらに取り、両手を重ねてオイルを温める
2：体の各部にやさしくなじませるように伸ばす
3：残った水分をタオルで拭き取る

以上の3ステップでボディケアは完了です！ボディオイルは温めてから使うことで、伸びも馴染みも良くなります。

また、肘やかかとなど特に乾燥が気になる部分は、ボディオイルとボディクリームのダブル使いがおすすめ！濡れた肌にボディクリームを塗り、その上からボディオイルを重ねて、潤いを閉じ込めるようなイメージでケアしましょう。

“いい女”の香りのボディクリーム
｜マッサージでむくみ解消！ボディオイルは保湿や美容液としてだけでなく、マッサージオイルとしても役立ちます。

脚やデコルテのマッサージをする際は、摩擦を軽減させるためにも、滑りを良くするオイルが欠かせません。

ボディケアのついでに軽くマッサージをするだけでもすっきりしますよ。

◎recommendITRIM（イトリン）の「エレメンタリー ボディ トリートメントオイル」は、年齢による内部と外部の変化に着目して開発されたボディオイル。

オイルを巡らせるようにマッサージすれば、ハリを与え、引き締まった肌に導きます。

外出先で乾燥が気になった際のケアにもおすすめです。
WELEDA（ヴェレダ）の「ホワイトバーチ ボディオイル」は、太ももや二の腕などの肌のざらつきをケアするために開発されたボディマッサージ用オイル。

植物オイルをベースに、肌の引き締めやハリを保つために効果的なシラカバ葉エキスなどを配合。ボディの気になる部分にアプローチしてくれます。

かっさを使ったマッサージHOWTO

自分に合ったボディオイルでうるおい肌に！

敏感肌の方やオーガニック派の方向けのものなど、ボディオイルには様々な種類があります。

今回ご紹介した以外にもまだまだたくさん！季節や肌の状態、気分によって使い分けるのもおすすめですよ。

効果や目的に合わせて、自分にぴったりのボディオイルを選んでみてくださいね。（MAKE IT編集部）

※価格は編集部調べです。

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