プール・海の後のヘアケアまとめ｜おすすめアイテムやお手入れ方法・注意点も

プールや海で遊んだ後は、髪がごわごわパサパサに…

夏といえば、プールや海で思いっきり遊びたい季節！でも、そこでひとつ気になるのが「髪」問題ですよね。

朝から気合いを入れて可愛くキメた髪型も、プールや海で遊んだ後にはごわごわのパサパサで可愛さゼロ……。
そんなお悩みを解決すべく、今回はプールや海の後でも美髪をキープするためのヘアケアアイテムやおすすめのお手入れ方法をご紹介します。当日までに必ずチェックして！

バッグに忍ばせたい！おすすめヘアケアアイテム

＜髪に使えるUVスプレー＞

・アネッサ パーフェクトUV スプレー アクアブースター〈日焼け止め用スプレー〉スーパーウォータープルーフの顔・からだ用日焼け止めなら、プールや海へ行く日だって安心。

強力なのに石けんでスルリと落とせるところも嬉しいポイントです。

アネッサ パーフェクトUV スプレー アクアブースター〈日焼け止め用スプレー〉60g／SPF50+・PA++++／1,800円（税抜）

・ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー＜テンダーリリィ＞ヘアメーカーのナプラ（NAPLA）が手がける人気の髪用UVケアスプレー。体にも使用可能です。

保湿成分が含まれており、髪を乾燥から守ってくれる効果も。ベルガモットとビーチフラワーの甘い香りが人気。

ナプラ ミーファ フレグランスUVスプレー＜テンダーリリィ＞80g／SPF50+・PA++++／1,200円（税抜）

・石澤研究所 紫外線予報 透明UVスプレー顔・体・髪に使えて石けんで落とせる透明タイプのUVスプレー。紫外線をしっかりブロックしながらお肌を優しく守ってくれます。

重ねても白くならずベタつかないので、メイクの上からも使えるところが便利！

石澤研究所 紫外線予報 透明UVスプレー 150g／1,850円（税抜）

＜アウトバストリートメント＞

・モロッカンオイル トリートメントハリのあるしなやかな髪に導き、髪に自然な輝きを与えるオイルトリートメント。

スタイリングとしても使用可能で、紫外線によるダメージから髪を保護。ベタつきが残らないのも使いやすいポイントです。

モロッカンオイル トリートメント 100ml／3,350円（税抜）

・プロダクト ヘアシャインセラムオーガニック認証を取得した4つの原料で作られている、ミストタイプの髪用美容液です。

ラベンダーの優しく豊かな香りでリラックス効果も。

プロダクト ヘアシャインセラム 50mL／2,000円（税抜）

・大島椿〈椿油100％〉ツバキ油100％のヘアオイル。これ1本で髪・頭皮・肌のケアなど全身に使うことができます。

紫外線などによるダメージから髪を守り、うるおいとツヤを与えて髪の強度をアップさせてくれますよ。

大島椿〈椿油100％〉60mL／1,100円（税抜）

＜あると便利なお役立ちツール＞

・シービージャパン carari マイクロファイバー ヘアドライタオル優れた吸水力と抜群の速乾性が魅力のヘアドライタオル。濡れた髪の水分をサッと吸収してくれます。

厚めの生地で、ふんわりとした肌ざわりが気持ちいいと人気！

シービージャパン carari マイクロファイバー ヘアドライタオル／800円（税抜）

・タングルティーザー コンパクトスタイラータングルティーザーは、まるで魔法のようにスッと髪を解きほぐすと話題のヘアケアブラシ。

持ち運びしやすいコンパクトサイズがおすすめです。

タングルティーザー コンパクトスタイラー／2,300円（税抜）

＜帰ったら集中ケアで念入りに＞

・いち髪 プレミアムヘアパック 補修&予防Wケア傷んだ髪を補修しながら、濡れた状態での摩擦によるダメージを予防し、なめらかな髪へ導くヘアパック。

プールや海から帰ってきたら、お風呂でじっくりスペシャルケアを。桜と果実の香りにも癒やされます。

いち髪 プレミアムヘアパック 補修&予防Wケア 180g／オープン価格

・イソップ ヘアー スカルプ モイスチャー マスク 120ml美容好きもこぞって愛用するイソップのヘアマスクは、傷んだ髪を柔らかく艷やかに整え、頭皮の乾燥も防いでくれます。

紫外線や海水でダメージを受けた髪をたっぷり保湿して。

イソップ ヘアー スカルプ モイスチャー マスク 120ml／3,400円（税抜）

髪を守るためにできること＜お手入れ方法＆注意点＞

ここまでおすすめアイテムをご紹介してきましたが、あらためてプールや海に入る前に知っておきたい“髪を守るためにできること”のポイントをおさえておきましょう！
＜入る前＞

・髪を真水で濡らしておく

・ヘアオイルやトリートメントで髪の表面をしっかりコーティング

・ヘア用UVスプレーで紫外線対策も忘れずに

＜入った後＞

・必ず髪を洗って塩素を除去（シャンプーできなくても真水でしっかり）

・お風呂上りにヘアオイルやトリートメントでケア

トリートメントの正しい使い方

真夏の紫外線、そして塩素を含んだプールの水や海水をできるだけ髪に吸収させないようにし、アフターケアとして念入りに保湿を行うことが重要です。
ただし、多くの人が一緒に楽しむプールや海なので、オイルはベタベタにつけすぎない、シャンプー禁止の場所では真水で丁寧に洗うなど、マナーやルールを守ることは意識しましょう。

時短で可愛く！プール・海の後のお直しアレンジ3選

＼崩れた前髪はアレンジでカバー！／水に濡れて崩れてしまった前髪は、潔くアレンジでお直ししてしまうのがおすすめ！

ピンだけで作れるルーズなハーフアップ風アレンジで、こなれ感を演出して。

◇HOW TOトップの髪を左右にざっくり分けたら、後ろに向かってねじります。前髪だけではなく、耳上から後ろにかき上げるようなイメージで髪を持っていくのがポイントです。
ねじった毛束を耳の後ろのあたりでピン留めします。髪の毛の量が多くて崩れやすい場合は2，3本ピンを使用してしっかり固定。
前髪アレンジは、ダウンスタイルに限らず、まとめ髪と組み合わせても可愛いですよ。

お出かけの時はつねにヘアピンを数本持ち歩いておきたいですね。

前髪アレンジをもっと見る
＼王道“ポニテ”に差がつくひと工夫を！／ただのひとつ結びじゃなんだかキマらない…という方は、ロープ編みを使って簡単編みおろしポニーテールに！

同じポニーテールでも、ちょっとひと手間加えるだけでガラリと雰囲気が変わりますよ。

◇HOW TOまずは髪を高い位置でポニーテールにして、毛束を2つに分けます。
それぞれの毛束をねじりながら、毛先に向かって毛束を交差させていきます。毛先まできたらゴムで髪を結んで。
仕上げにロープ編みした部分を外側からラフにほぐしたら完成。

お好みでバレッタなどのアクセサリーをつけて、さらに可愛く仕上げてみてくださいね。

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＼かわいいまとめ髪でイメチェン！／耳の横でまとめたお団子が可愛らしい印象のひつじヘア。

簡単で可愛いまとめ髪は、プールや海で遊んだ後のお直しアレンジにもぴったりです。

◇HOW TO髪全体を左右に分け、耳の高さで結んでツインテールを作ったら、それぞれ毛先まで三つ編みにします。この時、三つ編みはできるだけタイトに作っておきましょう。
作った三つ編みをそれぞれ根元の結び目にくるっと巻き付けて、お団子にしたら完成です。お団子はあえてキツめにきゅっと作るのが“ひつじ風”に仕上げるポイント。
左右対称に白リボンを付ければ、お人形さんのようなガーリーなまとめ髪になりますよ。

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夏の美人は“髪”で差がつく！水に濡れてもカワイイを死守して

プールや海で遊んだ直後の髪をきれいにするのはもちろん、その場では気づきにくい髪へのダメージを最小限に抑えることが重要です。

紫外線や水から髪を守り、家に帰ってからも入念にケアをして、健康的な髪の状態をキープすることを心がけてくださいね。

顔やボディに比べると対策を怠りがちな髪だからこそ、しっかりケアしていれば印象に差が付きますよ。（MAKE IT編集部）

ピンク系ヘアカラー特集【明るさ別】
※価格は編集部調べです。