めざせ“全方位美人” こだわりパーツケア方法

目元のケア

目は、第一印象を決める上で最も大切なパーツです。年齢や美しさを決めるうえでも大切なパーツといえます。

シワやたるみのない若々しい目元をつくるために、欠かさずケアをしましょう。

目元のケアに必要なのは、血行促進と保湿です。

毛細血管が集中している目元は、睡眠不足やストレスで、血行が悪くなるとすぐにむくみやクマとして表れてしまうため、血液の循環を良くすることが大切です。

そして、お肌の生まれ変わりや、シワを予防するためには保湿が必要不可欠です。

まず、血行促進には目元のマッサージを取り入れましょう。

目頭に指の腹を当て、気持ち良いと感じるくらいの力を加えましょう。

そのまま指を目の下から目尻、こめかみへとスライドさせてこめかみでぐっと指を押してください。

これを上瞼も同じように行うことで、血行促進することが出来ます。

マッサージの時に、一緒にアイクリームなどで保湿をしてあげると、クリームの浸透率もアップするのでオススメです。

また、ホットタオルを使っての血行促進も効果的です。

固く絞ったタオルを熱くない程度まで電子レンジで温めたら、目の上に10分ほど置きましょう。

冷たくなるまで置いていると、乾燥の原因となるので注意してください。

ホットタオルの後は、血管が開いた状態なのでタオルを外したらすぐに保湿をしましょう。

化粧水とアイクリームを使って丁寧に保湿をすれば効果倍増です。

口元のケア

女性らしさをアピールする上で重要なパーツである口元は、とても乾燥しやすい部分なのでこまめにケアしましょう。

基本的なケアは、やはりリップクリームを使用した保湿です。

ただリップクリームを塗るだけでなく、塗り方に注意するだけで唇への浸透率を上げることができます。

まず、リップクリームは手のひらなどで、人肌程度まで温めましょう。

塗るのは上下どちらからでも問題ありませんが、横方向に塗るのではなく、唇のシワに沿って縦方向に塗ってください。

最後に上唇と下唇をすりあわせて馴染ませたら完成です。

乾燥がひどく、唇が荒れている時はハチミツを使ったパックが効果的です。

唇にハチミツを乗せたら、その上からラップをしてさらにホットタオルを乗せましょう。

そのまま10分程度放置したら、全てはずして最後はリップクリームを塗ってください。

週に1度程度のケアでも状態が回復します。

デコルテのケア

デコルテと呼ばれる、首から胸元にかけての箇所は女性の美しさを引き出してくれるパーツです。

しかし、意外とケアを忘れがちな箇所でもあるので、注意しましょう。

デコルテは、保湿とUV対策が重要です。

たるみが起きやすいと言われるデコルテは、肌にハリを与えるためにしっかりと保湿をおこないましょう。

コラーゲンやヒアルロン酸などといった、お肌を若々しく保ってくれる成分が含まれる化粧水を使用することがオススメです。

まず、化粧水を手にとって人肌程度まで温めたら、耳の下からスタートし鎖骨に向かって真っ直ぐになで下ろします。

そして、胸の上辺りから鎖骨を通って首元まで下から上に向かって、マッサージします。

最後に胸の上辺りからリンパのある脇に向かってマッサージをして終了です。

また、首元から鎖骨は1年中紫外線を浴びやすい箇所なので、季節に関わらずUVケアを忘れないようにしましょう。

いかがでしたか？

パーツケアは、焦らず毎日続けておこなうことが重要です。

少しずつ確実に、全方位美人へと近づいていきましょう。（modelpress編集部）