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トップページ>コラム>コラム>心もカラダも“溜め込まない”が大切!プチ不調から脱却する方法とは

心もカラダも“溜め込まない”が大切!プチ不調から脱却する方法とは

2020.07.01 17:15

誰かと比較して「自分なんて…」と落ち込んだり、嫌なことがあったり。湧きあがるネガティブな感情は、心に...

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年齢による腸内フローラの変化
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