1日1分で、誰でも美ボディ&痩せ体質になる方法 世界的バレリーナ落合リザが伝授 モデルプレスインタビュー

2014.07.05 08:00

バレリーナの落合リザが、1日1分のエクササイズで憧れのしなやかボディに近づき、内面からも外面からも美...

外見だけでなく、内面からも輝き続ける“美”を伝授
  1. モデルプレスのインタビューに応じた、落合リザ
  2. 毎日無理なく続けられる、1日1分のバレエエクササイズ
  3. 落合リザ「なりきりバレエ de エクササイズ」(主婦と生活社、7月4日発売)
  4. DVDを見た後に、本でポイントをチェック
  5. 「なりきりバレエ de エクササイズ」より
  6. まずはすぐに姿勢が変わり、洋服がキレイに着こなせるという
  7. 憧れのしなやかボディに近づくために…
  8. DVD付きで、無理なくスタートできる「なりきりバレエ de エクササイズ」(主婦と生活社、7月4日発売)

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