これだけでキレイになれて運気もアップ！【12星座別】チャームポイント＆ケア方法

2026.08.09 17:05

1年で最も薄着になる真夏。肌の状態や体型が気になる方も多いかもしれませんが、あなたのチャームポイントに磨きをかけることを意識すると、魅力が増して自信にもつながります。今回は占い師のみむらす先生から、12星座別のチャームポイントと、そのケアにおすすめのツボを教えていただきます。

12星座が持つチャームポイント

運勢占いでもみなさんがチェックしている12星座には、それぞれが司る身体の部位があるのです。それはあなたのチャームポイントでもあり、重点的にケアすれば、魅力がぐっと増します。
西洋占星術の知識をもとに、美容に開運を結びつけたセルフケアアドバイスを得意とする占い師のみむらす先生が、12星座のチャームポイントである部位とそのお手入れにぴったりのツボを紹介していただきました。

牡羊座（3/21～4/19）

牡羊座さんのチャームポイントは「瞳」。
クリアで生き生きとした瞳は、牡羊座さんの前向きな行動力をより一層引き立ててくれるもの。ピュアで真っ直ぐな眼差しが運気アップに繋がります。

お手入れにおすすめのツボ
・攅竹（さんちく）：眉頭のわずか下にあるくぼみ
目の疲れや顔のむくみに。
・太陽（たいよう）：こめかみ。
目元を中心とした顔の血行促進に。

目の疲れを癒せるこれらのツボを、指の腹で優しく押しましょう。目元がすっきりして、よりクリアになるでしょう。

牡牛座（4/20～5/20）

牡牛座さんのチャームポイントは「首」。
しなやかな首元と潤いのある声は、牡牛座さんが持つ落ち着きや上品な魅力をさらに高めてくれます。

お手入れにおすすめのツボ
・天突（てんとつ）：鎖骨のくぼみ中央。
喉の乾燥、声のかすれに。
・風池（ふうち）:首の後ろ、生え際のくぼみ。
首のこり、血行促進に。

ボディクリームを塗る際に、天突（てんとつ）を軽くさすり、風池（ふうち）を指の腹で優しく押すようにセルフマッサージすると、肌と喉両方の乾燥のケアができます。

双子座（5/21～6/21）

双子座さんのチャームポイントは「手」。
会話での身振り手振りで目に入りやすく、手紙を書くにもメールを打つにも使う手は、人との縁をつなぐ大切なツール。美しく整った手元は、双子座が持つ軽やかなコミュニケーション力をさらに引き立てます。

お手入れにおすすめのツボ
・合谷（ごうこく）：手の甲、親指と人差し指の骨が合わさる手前
全身の巡りに。
・曲池（きょくち）：肘を曲げたときにできるしわの外側
腕のだるさに。

ハンドクリームを塗る際に、合谷を親指で心地良く感じる強さで押したり、曲池も優しくほぐしたりしてみましょう。手先から腕にかけてじんわりとほぐれて、気分も軽やかに。

蟹座（6/22～7/22）

蟹座さんのチャームポイントは「胸元」。
潤いのあるふくよかな胸元は、蟹座さんが持つ包容力や優しさをより一層輝かせます。

お手入れにおすすめのツボ
・膻中（だんちゅう）：左右の乳頭を結んだ線の中央
バストアップ、気持ちの安定に。
・乳根（にゅうこん）：乳房の下部
デコルテの血行促進に。

ボディクリームを塗る際に、膻中を手のひらで円を描くようにやさしく温め、乳根のまわりを無理のない力加減でほぐします。デコルテまわりがふんわりとほぐれて、気持ちも穏やかに整うでしょう。

獅子座（7/23～8/22）

獅子座さんのチャームポイントは「背中」。
威風堂々とした美しい後ろ姿は、獅子座さん本来の華やかな魅力を高めてくれます。

お手入れにおすすめのツボ
・肩井（けんせい）：首の付け根と肩先の中間
肩・背中のこりに。
・膏肓（こうこう）：肩甲骨の内側
背中の張り、姿勢改善に。

お風呂上がりに肩井を反対の手で、膏肓はテニスボールを壁と背中の間に挟んで、心地よい強さでゆっくりとほぐしてみましょう。肩から背中がすっと伸びるはずです。

乙女座（8/23～9/22）

乙女座さんのチャームポイントは「お腹」。
食べ物の消化・吸収が行われたり、赤ちゃんが宿ったりと、大きな役割を担うお腹。そこからからだの巡りが整っていくと、乙女座さんが持つ知性や、落ち着いた魅力がさらに引き立ちます。

お手入れにおすすめのツボ
・中脘（ちゅうかん）：みぞおちとおへその中間
胃腸の働きを整える。
・天枢（てんすう）：おへそから指3本文の両脇
お腹の巡りを促進。

腹式呼吸をしながら、中脘と天枢のまわりを「の」の字を描くように、やさしくさすってみましょう。お腹がじんわりと温まり、心地よくリラックスできます。

天秤座（9/23～10/23）

天秤座さんのチャームポイントは「腰」。
美しく滑らかな腰のラインは、天秤座が持つ洗練された魅力をさらに輝かせます。

お手入れにおすすめのツボ
・腎兪（じんゆ）：ウエストの高さ、背骨から指2本文両脇
腰の疲れ、冷え、むくみのケアに。
・大腸兪（だいちょうゆ）：腎兪から指3本分下
お腹の調子を整える。

ボディクリームを塗る際に、腎兪と大腸兪を心地よく感じる強さで刺激してみましょう。腰まわりがじんわりとほぐれて、しなやかなラインがより際立つはず。

蠍座（10/24～11/22）

蠍座さんのチャームポイントは「下腹部」。
下腹部は、身体の中心の軸のような部分。健やかであれば情緒も安定し、蠍座が持つ神秘的な魅力や直感力をさらに高めてくれます。

お手入れにおすすめのツボ
・関元（かんげん）別名丹田：おへそから指4本分下
冷え・下腹部の巡りに。
・気海（きかい）おへそから指2本分下
全身のエネルギーに関わり、生命力を高める。

ゆったりとした体勢で深呼吸をし、関元と気海を手のひらで優しく温めていくと、心まで穏やかにほぐれていきます。

射手座（11/23～12/22）

射手座さんのチャームポイントは「お尻」。
きゅっと引き締まったヒップラインは、射手座さんの軽やかで躍動感あふれる魅力を引き立てます。

お手入れにおすすめのツボ
・環跳（かんちょう）：お尻の外側のくぼみ
ヒップラインの引き締めに。
・血海（けっかい）：膝の内側、指3本分上方
脚のむくみに。

血海から環跳へ向かって、下から上へ優しくマッサージするように流してみましょう。お尻から脚にかけてすっきりと軽くなり、躍動感アップにつながります。

山羊座（12/23～1/19）

山羊座さんのチャームポイントは「骨格」。
すっと伸びた美しく凛とした姿勢は、山羊座さんの品格と落ち着いた魅力をより一層輝かせます。

お手入れにおすすめのツボ
・犢鼻（とくび）：膝のお皿の下外側のくぼみ
脚の疲れに。
・陽陵泉（ようりょうせん）：膝下外側、腓骨頭の前下方
むくみや腰の疲れに。

膝を軽く曲げ、犢鼻と陽陵泉を心地良く感じる強さで押しほぐします。脚や腰が軽やかになり、美しい姿勢がより際立つでしょう。

水瓶座（1/20～2/18）

水瓶座さんのチャームポイントは「脚」。
脚は、旅や目的地へと向かう好奇心を満たす行動を担う部位。すっきりとしなやかな脚は、水瓶座さんが持つ個性的で自由な発想をさらに高めてくれます。

お手入れにおすすめのツボ
・三陰交（さんいんこう）：内くるぶしから指4本分上
冷えの緩和に。
・承山（しょうざん）：ふくらはぎの中央下、力を入れると凹む部分
足のむくみ、疲れに。

三陰交と承山を優しく刺激しながら、足首から膝へ向かって両手で揉み上げるようにほぐしましょう。脚のめぐりが整って、軽やかに踏み出せるはず。

魚座（2/19～3/20）

魚座さんのチャームポイントは「足」。
身体を支える土台である足元が健やかであれば、魚座さんが持つ豊かな感受性や直感力をさらに引き立てます。

お手入れでおすすめのツボ
・太谿（たいけい）：内くるぶしとアキレス腱の間
肌の乾燥の改善、血行促進。
・湧泉（ゆうせん）：足裏、指を曲げたときに一番へこむ部分
全身の疲労回復に。

太谿と湧泉を心地よい強さで押し、その後は足用のクリームなどでしっかりと保湿を。足元から身体が整っていき、感覚がより研ぎ澄まされるでしょう。

自分の特徴を知れる占いの本も

12星座とは違う占いでも、あなたの魅力やチャームポイントを知ることができます。

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