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小沢仁志（C）モデルプレス

小沢仁志、ムネ肉で作ったツナマヨ風“タンパク飯”公開に「アイデアすごい」「真似したい」と反響

2026.08.22 16:03

俳優の小沢仁志が8月22日、自身のInstagramを更新。手作りの朝食を公開し、反響を呼んでいる。

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小沢仁志「タンパク飯」朝食公開

小沢仁志（C）モデルプレス
小沢仁志（C）モデルプレス
小沢は「おはようさん！今朝はタンパク飯」「鳥のムネ肉で作ったツナマヨ風でとりあえずこの70代を目指そう」とつづり、写真を投稿。目玉焼き2個やほうれん草、鶏ムネ肉で作ったツナマヨ風の料理を盛り付けたワンプレートに、スープやトマトジュース、トーストを添えたボリューム満点な朝食を披露した。

さらに、理想の70代の体型イメージ画像もあわせて公開している。

小沢仁志の投稿に反響

小沢仁志Instagramより
小沢仁志Instagramより
この投稿に、ファンからは「アイデアすごい」「真似したい」「タンパク質しっかりで最高の朝食」「ツナマヨ風の鶏むね肉が美味しそう」「健康意識がすごい」「食事から本気度が伝わる」「目標が明確でかっこいい」「この70代の体型、絶対いけます」といった反響が寄せられている。（modelpress編集部）
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