東京ヤクルトスワローズ高橋奎二投手に作った愛妻料理が話題・板野友美「食べながらダイエット」罪悪感ない“友飯”を紹介
2026.08.07 12:45
提供：ABEMA TIMES
タレントの板野友美（35）が5日、Instagramのストーリーズを更新。「食べながらダイエット」と、ヘルシーな一品を公開した。
【映像】板野友美、愛妻料理＆バリエーション豊かな手料理
これまでにもInstagramで「＃友飯」とつけた手料理の数々を紹介してきた板野。夫でプロ野球・東京ヤクルトスワローズの高橋奎二投手（29）の勝利を願う「勝丼」や“和洋中”バリエーション豊かな食卓。“疲れた日の簡単ご飯”などを披露し、話題になっていた。
ヘルシーでおなかを満たせる一品
2026年8月5日に更新したストーリーズでは、「＃食べながらダイエット」「＃友飯」と＃をつけ、「ダイエットしてるけど、夜おなか空く人オススメ。ゆで卵・納豆・きゅうり・キムチ・豚肉・鶏ガラ しょうゆ・ごま油」と、罪悪感なくおなかを満たせる一品を紹介している。（『ABEMA NEWS』より）
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