運が良い人の約7割が“やってること” 明石家さんまも実践する「日々の習慣」

2026.07.07 06:30

提供：Sirabee

成功者に共通する“ある行動”にさんまさんも共感。毎日の積み重ねが運を呼ぶカギだった…。

明石家さんま

運が良い人に共通する“習慣”があるのをご存じですか？　タレントの明石家さんまさんも実践している方法が話題です。

運が良い人は「手書きメモ派」だった？

2025年6月4日放送の『ホンマでっか!? TV』（フジテレビ系）では、「下半期の運を自力で上げる方法」を特集。

そこで、統計データ評論家・木原誠太郎さんは、「自分は運が良い」と感じている人の多くが「手書きでメモを取っている」と紹介しました。

重要なことをすぐに書き留めることで、チャンスが来たときの行動が早くなり、成功をつかみやすくなるのだといいます。

さんまの手帳には日々の記録がびっしり

また、生物学評論家・池田清彦さんが「手書きは脳の活性度が高い」と説明すると、さんまさんは「それは本当に分かる」と即座に共感。

実際にさんまさんは、毎日「いろんなことをずっと書いてる」と手帳に手書きで記録していると明かしました。

思いついたことやその日の出来事を分厚い手帳に書き溜め、過去のギャグもそこから生まれたものが多いといいます。

じつは約7割が「手書き派」だった

そこで、Sirabee編集部が全国の10代〜60代の男女621名に調査したところ、「手書きでメモを取る」と回答した人はなんと68.6％。

メモは何で取りますか？

年代別で見ると、60代以上が77.4％と最も高く、さんまさん（現在70歳）の世代がもっとも手書きに親しんでいることが判明。男女別では、男性が61.3％、女性は76.3％と、女性のほうが“手書き派”が多い傾向も見られました。

注目の「電子メモパッド」って知ってる？

とはいえ、紙の手帳はかさばるし、保管も面倒...という人に人気なのが「電子メモパッド」。

紙のような感覚で手書きでき、何度でも書き直せるうえ、ゴミも出ないのでエコ。手書きの良さとデジタルの便利さ、どちらも取り入れたい人にぴったりです。

さんまさんのように、今日から「書く習慣」を取り入れてみてはいかがでしょうか？

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この記事は2025年6月5日に公開された記事を編集して再掲載しています。

■丸井ねこ

お笑い好きな大阪出身のアラサー女性ライター。おいしいものに目がなくグルメ記事をよく書いています。YouTubeでレシピ検索をするのが日課。趣味のカメラでご飯の写真を撮るのも好きです。

（文／Sirabee 編集部・丸井ねこ）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2025年6月27日～2025年6月30日調査対象：全国10代～60代の男女621名

Sirabee

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