トップページ>ニュース>ニュース>4児の母・平愛梨、深夜4時起きで作った“静かなひとり朝ごはん”公開「理想の朝食」「美味しそう」と絶賛の声
平愛梨（C）モデルプレス

4児の母・平愛梨、深夜4時起きで作った“静かなひとり朝ごはん”公開「理想の朝食」「美味しそう」と絶賛の声

2026.04.05 15:20

タレントの平愛梨が4月5日、自身のInstagramストーリーズを更新。ひとり朝ごはんを公開し、話題を呼んでいる。

すべての画像をみる

平愛梨、4時起きでの「ひとり朝ごはん」公開

平愛梨（C）モデルプレス
平愛梨（C）モデルプレス
平は「目覚めたのは深夜4時」と切り出し、「朝食にしては早いかな？！と思ったけど…みーんなが寝てる間の静かなひとり朝ごはん」と、家族が眠っている間に贅沢な時間を過ごしたことを報告。「ゆっくりTVer見ながら朝食タイム」とつづり、卵焼きやおにぎり、お浸し、汁物が並んだ彩り豊かな和食を披露した。さらに、「とろろおにぎり初めて食べた」と明かし、「炊きたてのごはんに最高 中にはこんぶも入れて」と紹介している。

また、「さぁ食べよう！としたら…2歳児…泣くよね 悲ッ」と、優雅なひとときが子供の目覚めによって終了したという微笑ましいエピソードも明かしている。

平愛梨の投稿に反響

平愛梨Instagramストーリーズより
平愛梨Instagramストーリーズより
平愛梨Instagramストーリーズより
平愛梨Instagramストーリーズより
この投稿に、ファンからは「ひとり時間を大切にするの素敵」「おにぎり美味しそう」「深夜4時起きでもしっかり朝ごはんを作るのがすごすぎる」「静かな時間は短いですよね」「とろろおにぎり、今度作ってみる」「理想の朝食」といった声が寄せられている。

平は、サッカー日本代表でありFC東京に所属する長友佑都選手と2017年に結婚。2018年に長男、2019年に次男、2021年に三男、2023年に四男が誕生している。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 4児の母・平愛梨、洗濯物を畳む三男の姿公開「可愛らしい後ろ姿に癒された」「お手伝い偉すぎる」の声
    4児の母・平愛梨、洗濯物を畳む三男の姿公開「可愛らしい後ろ姿に癒された」「お手伝い偉すぎる」の声
    モデルプレス
  2. 4児の母・平愛梨「傷んでしまいそうなお野菜」使った“ひとり朝ごはん”公開「朝から豪華で憧れる」「盛り付けも可愛い」の声
    4児の母・平愛梨「傷んでしまいそうなお野菜」使った“ひとり朝ごはん”公開「朝から豪華で憧れる」「盛り付けも可愛い」の声
    モデルプレス
  3. 4児の母・平愛梨、おぼんにのった朝食公開「1人分にちょうどよい量」「お皿のセンスが素敵」の声
    4児の母・平愛梨、おぼんにのった朝食公開「1人分にちょうどよい量」「お皿のセンスが素敵」の声
    モデルプレス
  4. 4児の母・平愛梨、息子たちが野菜を「パクパク食べる」料理5つ紹介 実際の食卓も公開「工夫されてて尊敬」「4人分もすごい」の声
    4児の母・平愛梨、息子たちが野菜を「パクパク食べる」料理5つ紹介 実際の食卓も公開「工夫されてて尊敬」「4人分もすごい」の声
    モデルプレス
  5. 4児の母・平愛梨「またやっちゃったよ」四男がご飯落とす子育てショットに共感相次ぐ「リアルすぎる光景」「親近感しかない」
    4児の母・平愛梨「またやっちゃったよ」四男がご飯落とす子育てショットに共感相次ぐ「リアルすぎる光景」「親近感しかない」
    モデルプレス
  6. 4児の母・平愛梨「朝の至福タイム」朝食6品公開「盛り付けも綺麗」「丁寧な暮らしぶり見習いたい」の声
    4児の母・平愛梨「朝の至福タイム」朝食6品公開「盛り付けも綺麗」「丁寧な暮らしぶり見習いたい」の声
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. “未成年飲酒で契約解除” 今森まや（20）、最新ショットに心配の声「そんな事したらダメですよ」「かわいそうに」「入れすぎ」
    “未成年飲酒で契約解除” 今森まや（20）、最新ショットに心配の声「そんな事したらダメですよ」「かわいそうに」「入れすぎ」
    ABEMA TIMES
  2. 人気VTuberグループがZOZOTOWNとコラボ決定！コラボアイテムは受注販売
    人気VTuberグループがZOZOTOWNとコラボ決定！コラボアイテムは受注販売
    らいばーずワールド
  3. 『VIVANT』ハン・リンシン役で話題 宮下今日子、最終回終了後に投稿したオフショットに反響「絵になる」「貴重なショット」
    『VIVANT』ハン・リンシン役で話題 宮下今日子、最終回終了後に投稿したオフショットに反響「絵になる」「貴重なショット」
    ABEMA TIMES
  4. 夜のひと笑い、新居で聞こえる謎の女性の声 床下には奥へ続く空間が
    夜のひと笑い、新居で聞こえる謎の女性の声 床下には奥へ続く空間が
    らいばーずワールド
  5. 元モー娘。飯田圭織、塩麹そぼろご飯の弁当公開「そぼろたっぷりで贅沢」「鮭も卵焼きも入って豪華」の声
    元モー娘。飯田圭織、塩麹そぼろご飯の弁当公開「そぼろたっぷりで贅沢」「鮭も卵焼きも入って豪華」の声
    モデルプレス
  6. 宇多田ヒカル（43）、息子と刀作りする姿に「すっかりお母さん」「親子で楽しそう！」などの声
    宇多田ヒカル（43）、息子と刀作りする姿に「すっかりお母さん」「親子で楽しそう！」などの声
    ABEMA TIMES
  7. 「時計じかけのマリッジ」で話題・なちょす（徳本夏恵）捌いた魚を使った手料理に反響「バランスバッチリ」「理想のごはん」
    「時計じかけのマリッジ」で話題・なちょす（徳本夏恵）捌いた魚を使った手料理に反響「バランスバッチリ」「理想のごはん」
    モデルプレス
  8. 木村沙織＆日高裕次郎、夫婦円満の秘訣は「感謝の気持ちを忘れないということ」 結婚10周年記念日の過ごし方とは
    木村沙織＆日高裕次郎、夫婦円満の秘訣は「感謝の気持ちを忘れないということ」 結婚10周年記念日の過ごし方とは
    モデルプレス
  9. 丸山ゴンザレス、カンボジアの詐欺拠点を築いたプリンスグループの実態を解明
    丸山ゴンザレス、カンボジアの詐欺拠点を築いたプリンスグループの実態を解明
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事