トップページ>ニュース>ニュース>西山茉希、ミネストローネ・ガレットなど彩り豊かな工夫満載手料理に反響「美味しそう」「見てるだけで元気が出る」
西山茉希（C）モデルプレス

西山茉希、ミネストローネ・ガレットなど彩り豊かな工夫満載手料理に反響「美味しそう」「見てるだけで元気が出る」

2026.01.21 12:25

モデルの西山茉希が1月21日、自身のInstagramを更新。彩り豊かな手作り料理を披露し、話題を呼んでいる。

すべての画像をみる

西山茉希、洋風献立披露

西山茉希（C）モデルプレス
西山茉希（C）モデルプレス
西山は「野菜とスパム使い切りミネストローネ」「鶏胸肉のシンプルバターソテー」「なめことブロッコリーのクリームスパ」「じゃがいもとチーズのガレット」など、栄養バランスに配慮した4品を並べて紹介。「トマトジュースでリコピンを」「タンパク質でパワーチャージ」「白だしと生クリームで和風に」「美味しいカルシウム」と、それぞれの料理に込めた工夫をつづっている。

さらに株つきなめこのアレンジや、残り物のサーモンサラダを使った巻物も紹介し、「食材もお料理も綺麗に吸収すると幸せ増し増し」と料理への思いを記している。

西山茉希の投稿に反響

西山茉希Instagramより
西山茉希Instagramより
西山茉希Instagramより
西山茉希Instagramより
この投稿には「彩りが美しい」「美味しそう」「栄養バランスが完璧」「真似したくなる献立」「食材を無駄にしない姿勢に尊敬」「見てるだけで元気が出る」といった反響が寄せられている。

西山は、2013年6月に俳優の早乙女太一と結婚し、同年10月に長女、2016年4月に次女を出産。2019年6月に、早乙女との離婚を発表した。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 2児の母・西山茉希、子どもがおかわりした手料理並ぶ食卓公開「栄養バランスがいい」「真似したくなる」の声
    2児の母・西山茉希、子どもがおかわりした手料理並ぶ食卓公開「栄養バランスがいい」「真似したくなる」の声
    モデルプレス
  2. 西山茉希、冷蔵庫の残り物フル活用アレンジ料理公開「センスさすが」「真似したいアイデア」の声
    西山茉希、冷蔵庫の残り物フル活用アレンジ料理公開「センスさすが」「真似したいアイデア」の声
    モデルプレス
  3. 西山茉希、タイツ×ニーハイブーツで美スタイル披露「体の半分が足」「完璧」と反響
    西山茉希、タイツ×ニーハイブーツで美スタイル披露「体の半分が足」「完璧」と反響
    モデルプレス
  4. 西山茉希、彩り豊かな手料理公開「バランスも良くて健康的」「真似したいレシピがいっぱい」と反響
    西山茉希、彩り豊かな手料理公開「バランスも良くて健康的」「真似したいレシピがいっぱい」と反響
    モデルプレス
  5. 西山茉希「作り置きミート活用法」レシピが話題「目からウロコ」「子どもが喜びそう」
    西山茉希「作り置きミート活用法」レシピが話題「目からウロコ」「子どもが喜びそう」
    モデルプレス
  6. 西山茉希、蕎麦の一口アレンジに絶賛の声「おしゃれ」「天才」
    西山茉希、蕎麦の一口アレンジに絶賛の声「おしゃれ」「天才」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Travis Japan松田元太、テレ朝ドラマ初主演 江國香織原作「はだかんぼうたち」で“奔放な遊び人”演じる
    Travis Japan松田元太、テレ朝ドラマ初主演 江國香織原作「はだかんぼうたち」で“奔放な遊び人”演じる
    モデルプレス
  2. 2025年にスピード離婚・高山一実（32）、プライベートショットに反響「デートですね」過去には美ボディ際立つ水着姿が話題に
    2025年にスピード離婚・高山一実（32）、プライベートショットに反響「デートですね」過去には美ボディ際立つ水着姿が話題に
    ABEMA TIMES
  3. 西川きよし、妻・ヘレンとの約半年ぶり夫婦2ショットに反響「ヘレンさんお綺麗」「西川家のお庭ですか？」
    西川きよし、妻・ヘレンとの約半年ぶり夫婦2ショットに反響「ヘレンさんお綺麗」「西川家のお庭ですか？」
    ABEMA TIMES
  4. 大塚愛（43）、『VIVANT』オフショットに反響「夢かないましたね」
    大塚愛（43）、『VIVANT』オフショットに反響「夢かないましたね」
    ABEMA TIMES
  5. M!LK塩崎太智「精一杯頑張り滅！」観光大使就任を報告し祝福の声「ほんっとにスーツ似合うんだから！」「めでたすぎて滅！」
    M!LK塩崎太智「精一杯頑張り滅！」観光大使就任を報告し祝福の声「ほんっとにスーツ似合うんだから！」「めでたすぎて滅！」
    ABEMA TIMES
  6. 本田響矢＆上坂樹里、柔軟剤ブランドイメージキャラクター就任 新TVCM公開・ロンドンバス運行決定
    本田響矢＆上坂樹里、柔軟剤ブランドイメージキャラクター就任 新TVCM公開・ロンドンバス運行決定
    モデルプレス
  7. 石原さとみ、イメージキャラクター15年目新CM公開 就任からの変化は子どもの誕生「今は生活が1番メイン」
    石原さとみ、イメージキャラクター15年目新CM公開 就任からの変化は子どもの誕生「今は生活が1番メイン」
    モデルプレス
  8. MEGUMI＆島袋寛子、「ラヴ上等」主題歌SPEED「Body & Soul」 歌の力に「尊くて泣けました」
    MEGUMI＆島袋寛子、「ラヴ上等」主題歌SPEED「Body & Soul」 歌の力に「尊くて泣けました」
    Music Voice
  9. 吉田鋼太郎＆八木莉可子「ファミフェス」ショーに出演 千葉雄喜、曽我部恵一は名曲生歌唱
    吉田鋼太郎＆八木莉可子「ファミフェス」ショーに出演 千葉雄喜、曽我部恵一は名曲生歌唱
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事