石田ゆり子（56）、トレーニング動画にファン驚き「これできない」「見事な体幹！」
2026.01.09 12:00
提供：ABEMA TIMES
俳優の石田ゆり子（56）がトレーニング動画を投稿し、反響が寄せられている。
【映像】石田ゆり子、トレーニング中の動画＆自宅の様子
飼い猫との日常をInstagramで公開している石田。猫と一緒に写る様々な雑貨が置かれた部屋や、干している洗濯物など、飾り気のない様子を発信している。
石田ゆり子、トレーニング動画を投稿し反響
8日はエクササイズ用のボールを使った動画を公開。
「2026年の幕開け。いろんなことがありますが運動はすべてを良い方向へ連れていってくれます。体と心はつながっていますから。体にスイッチいれることは本当に大切です。これは簡単に見えますが意外と大変なボールの上で1分、バランス取るというエクササイズで手に持っているのは約1kgのボール。この重さの移動に振り回されないように」とつづり、バランスを取りながらボールを持ち替える、エクササイズ中の様子を披露した。
ファンからは「見事な体幹！素晴らしいです！」「すごい!!これできない」「笑顔で運動！1番大切」などのコメントが寄せられている。（『ABEMA NEWS』より）
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