マツコ、何もしたくない日は“アレ”をおかず代わりに… 約4割の人たちも経験

2025.12.04 04:30

提供：Sirabee

何もする気になれない日にマツコさんが食べるものは…？　決して少なくない人が工夫を凝らして凌いだ経験があるよう。

マツコ — Photo:Sirabee編集部

何かと忙しくなる師走。「今日は何をする気にもなれない...」なんて日もありますよね。

以前タレントのマツコ・デラックスさんは、そんな“限界寸前”に陥ったときの食事事情を明かし、共感の声を集めていました。

マツコの“限界寸前メシ”

話題になったのは、2023年7月放送の『5時に夢中！』（TOKYO MX）での一幕。

“限界一歩手前”のときに作る食事について、白米が好きなマツコさんは、パックごはんを自宅にストックしていると明かします。

続けて「変な話、ごはんだけだとキツいじゃない？　醤油、マヨ、ケチャ、あとチリソースってのもあるわね」と、そんな日は冷蔵庫にある調味料をおかずに、パックごはんを食べていると明かしました。

ごはんがなかったときは...

マツコさんは、これは「たまごかけごはんなんて贅沢」と思えるほどの“限界一歩手前”の食事であると強調。

かつて「ごはんの買い置きすらない」状況になった際には、たまごかけごはんをイメージして溶き卵をそのまま飲んだこともあり、「ちょっとやっぱ違うんだよね」とこれは微妙だったそう。

マツコさんは、「途中でコンビニ行こうかなって思ったんだけど、でもコンビニも行きたくないときあるじゃん？　みんなやってると思うよ、言わないだけで」とも話していました。

「調味料をおかず代わりに」約4割が経験

ちなみに、編集部が全国の10代～60代の男女800名を対象に、マツコさんと同じように「調味料をおかず代わりにして、ごはんを食べた経験」について意識調査を行ったところ、全体で43.6％の人が「経験あり」と回答。

fumumu調査グラフ

男女別に見ると、女性39.0％に対して、男性は48.0％と男性のほうが高い割合に。

昨今では「食べるラー油」のような、“ごはんのお供”としても優れた商品が数多誕生していることもあり、多くの人が経験しているよう。

様々なアイディア限界メシが存在

番組放送後には、視聴者からも「限界メシはめんつゆとゴマ油かけご飯」「バター醤油ごはん」といった投稿がチラホラ。

編集部が話を聞いた30代女性は「長男の妊娠中、過敏になって生卵を控えていたときに、白米に“たまごかけごはん専用醤油”みたいなのをちょろっとかけて、気分だけ味わったことがありました（笑）」と振り返っていました。

“限界一歩手前”の状態を想定した日常のお助け食材のストックも、忙しい現代人には必要ですね！

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■衣笠あい

エンタメ記事を年間約500本執筆する、ニュースサイト『Sirabee（しらべぇ）』の編集部員。

話題になったエンタメニュースを独自の調査データと絡めた深堀り記事を主に担当。話題のレシピや便利グッズのレビュー記事も多く執筆しており、見栄えよりも「簡便さ」「コスパ」重視タイプ。

（文／Sirabee 編集部・衣笠あい）

【調査概要】
方法：インターネットリサーチ
調査期間：2023年12月12日～2023年12月13日調査対象：全国10代～60代の男女800名

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