トップページ>ニュース>ニュース>渡邊渚「やらないと寝られない」こだわりのルーティーン明かす
渡邊渚（C）モデルプレス

渡邊渚「やらないと寝られない」こだわりのルーティーン明かす

2025.07.29 19:00

タレントの渡邊渚（28）がモデルプレス編集部の取材に応じ、自身のナイトルーティーンを明かした。

すべての画像をみる
取材は渡邊がレギュラーMCを務めるYouTube番組「起業家1年生渡邊渚とREALな社長 - モデルプレス×REAL VALUE」＃26（7月29日に「REAL VALUE」チャンネルにて配信）の収録後に実施した。

渡邊渚のナイトルーティーン

渡邊渚（C）モデルプレス
渡邊渚（C）モデルプレス
自身のルーティーンについて聞かれ、「モーニングルーティーンというほどのものはなくて、今日も顔洗って適当に化粧水をつけて、日焼け止めだけしっかり塗って10分で出てきました」とギリギリまで寝ているタイプだという渡邊。反対にナイトルーティーンはしっかり決まっているそうで「まず、翌日に着ていく服を決めて着る順番に並べて、バックの中身も全部用意。その後は10代の頃からやっているんですけど、足のリンパマッサージを30分から1時間くらい。それをやらないと寝られないんです。それから、顔のマッサージして寝るんですけど、無音だと眠れないので、アニメを流しながら寝ます」と明かした。

渡邊渚MC番組「起業家1年生渡邊渚とREALな社長」

同番組は、実業家・堀江貴文氏、溝口勇児氏、三崎優太氏らがメインキャストを務め、ビジネス界で熱い注目を集めるYouTube番組「REAL VALUE」のスピンオフ企画として誕生従来のビジネス番組とは一線を画す、全く新しい視点からのインタビューを展開。この日配信された番組では留岡到氏、田尾耕太郎氏、杉尾和洋氏がゲストとして登場。（modelpress編集部）

「起業家1年生渡邊渚とREALな社長 - モデルプレス×REAL VALUE」関連記事をチェック！
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 渡邊渚、20代のうちに「価値観ぶっ壊されにいきたい」
    渡邊渚、20代のうちに「価値観ぶっ壊されにいきたい」
    モデルプレス
  2. 渡邊渚「調子が良いんです」夏の美容法を明かす
    渡邊渚「調子が良いんです」夏の美容法を明かす
    モデルプレス
  3. 渡邊渚「最近はやらなくなりましたが…」仕事のモチベーションについて語る
    渡邊渚「最近はやらなくなりましたが…」仕事のモチベーションについて語る
    モデルプレス
  4. 渡邊渚「整形でもないです」眼帯の理由説明
    渡邊渚「整形でもないです」眼帯の理由説明
    モデルプレス
  5. 渡邊渚、シースルートップスで上品肌見せ デコ出しヘアの貴重写真公開
    渡邊渚、シースルートップスで上品肌見せ デコ出しヘアの貴重写真公開
    モデルプレス
  6. 渡邊渚、夏の手料理事情を語る「こればっかり食べています」
    渡邊渚、夏の手料理事情を語る「こればっかり食べています」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Mrs. GREEN APPLE、赤い糸に絡まる「anan」表紙登場 夏休みの過ごし方・新曲に込めた思い…リアルな言葉に迫るインタビューも
    Mrs. GREEN APPLE、赤い糸に絡まる「anan」表紙登場 夏休みの過ごし方・新曲に込めた思い…リアルな言葉に迫るインタビューも
    モデルプレス
  2. BE:FIRST、フロアを揺らすダンスアンセム「DEAD EYES EVERYWHERE」ダンパフォ映像公開
    BE:FIRST、フロアを揺らすダンスアンセム「DEAD EYES EVERYWHERE」ダンパフォ映像公開
    Music Voice
  3. ベッキー「イッテQ！」10年ぶりサプライズ登場で涙 出演に至るまでの裏話明かす「諦めてへんからって言ってくれて」
    ベッキー「イッテQ！」10年ぶりサプライズ登場で涙 出演に至るまでの裏話明かす「諦めてへんからって言ってくれて」
    モデルプレス
  4. ファンタ八木勇征「歌ってみた」動画第二弾はsyudou『ビターチョコデコレーション』
    ファンタ八木勇征「歌ってみた」動画第二弾はsyudou『ビターチョコデコレーション』
    Music Voice
  5. 音楽評論家みの、Xで話題の日本人バンド『THE MOTEL』は、99.99％AIと指摘
    音楽評論家みの、Xで話題の日本人バンド『THE MOTEL』は、99.99％AIと指摘
    らいばーずワールド
  6. 辻希美、そぼろと炒り卵の2色弁当公開「ウインナーの切り方可愛い」「満足度高そう」の声
    辻希美、そぼろと炒り卵の2色弁当公開「ウインナーの切り方可愛い」「満足度高そう」の声
    モデルプレス
  7. 香坂みゆき、ハワイでの背中ざっくり水着ショット公開「スタイル抜群」「背中もウエストラインも綺麗すぎ」の声
    香坂みゆき、ハワイでの背中ざっくり水着ショット公開「スタイル抜群」「背中もウエストラインも綺麗すぎ」の声
    モデルプレス
  8. 安藤優子、古伊万里陶磁器の「小鉢祭り」手料理ショット公開「料亭のコース料理みたい」「栄養バランスも彩りも素晴らしい」
    安藤優子、古伊万里陶磁器の「小鉢祭り」手料理ショット公開「料亭のコース料理みたい」「栄養バランスも彩りも素晴らしい」
    モデルプレス
  9. 2児の母・小沢真珠、娘への手作り秋弁当公開「ウィンナーのアレンジすごい」「マスカットの切り方凝ってる」と反響
    2児の母・小沢真珠、娘への手作り秋弁当公開「ウィンナーのアレンジすごい」「マスカットの切り方凝ってる」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事