トップページ>ニュース>ニュース>渡邊渚「やらないと寝られない」こだわりのルーティーン明かす
渡邊渚（C）モデルプレス

渡邊渚「やらないと寝られない」こだわりのルーティーン明かす

2025.07.29 19:00

タレントの渡邊渚（28）がモデルプレス編集部の取材に応じ、自身のナイトルーティーンを明かした。

すべての画像をみる
取材は渡邊がレギュラーMCを務めるYouTube番組「起業家1年生渡邊渚とREALな社長 - モデルプレス×REAL VALUE」＃26（7月29日に「REAL VALUE」チャンネルにて配信）の収録後に実施した。

渡邊渚のナイトルーティーン

渡邊渚（C）モデルプレス
渡邊渚（C）モデルプレス
自身のルーティーンについて聞かれ、「モーニングルーティーンというほどのものはなくて、今日も顔洗って適当に化粧水をつけて、日焼け止めだけしっかり塗って10分で出てきました」とギリギリまで寝ているタイプだという渡邊。反対にナイトルーティーンはしっかり決まっているそうで「まず、翌日に着ていく服を決めて着る順番に並べて、バックの中身も全部用意。その後は10代の頃からやっているんですけど、足のリンパマッサージを30分から1時間くらい。それをやらないと寝られないんです。それから、顔のマッサージして寝るんですけど、無音だと眠れないので、アニメを流しながら寝ます」と明かした。

渡邊渚MC番組「起業家1年生渡邊渚とREALな社長」

同番組は、実業家・堀江貴文氏、溝口勇児氏、三崎優太氏らがメインキャストを務め、ビジネス界で熱い注目を集めるYouTube番組「REAL VALUE」のスピンオフ企画として誕生従来のビジネス番組とは一線を画す、全く新しい視点からのインタビューを展開。この日配信された番組では留岡到氏、田尾耕太郎氏、杉尾和洋氏がゲストとして登場。（modelpress編集部）

「起業家1年生渡邊渚とREALな社長 - モデルプレス×REAL VALUE」関連記事をチェック！
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 渡邊渚、20代のうちに「価値観ぶっ壊されにいきたい」
    渡邊渚、20代のうちに「価値観ぶっ壊されにいきたい」
    モデルプレス
  2. 渡邊渚「調子が良いんです」夏の美容法を明かす
    渡邊渚「調子が良いんです」夏の美容法を明かす
    モデルプレス
  3. 渡邊渚「最近はやらなくなりましたが…」仕事のモチベーションについて語る
    渡邊渚「最近はやらなくなりましたが…」仕事のモチベーションについて語る
    モデルプレス
  4. 渡邊渚「整形でもないです」眼帯の理由説明
    渡邊渚「整形でもないです」眼帯の理由説明
    モデルプレス
  5. 渡邊渚、シースルートップスで上品肌見せ デコ出しヘアの貴重写真公開
    渡邊渚、シースルートップスで上品肌見せ デコ出しヘアの貴重写真公開
    モデルプレス
  6. 渡邊渚、夏の手料理事情を語る「こればっかり食べています」
    渡邊渚、夏の手料理事情を語る「こればっかり食べています」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. timelesz松島聡、優しく幻想的な世界観を表現 “羽根”コンセプトの「Abib」新ビジュアル公開
    timelesz松島聡、優しく幻想的な世界観を表現 “羽根”コンセプトの「Abib」新ビジュアル公開
    モデルプレス
  2. BTS・Jung Kook（ジョングク）原宿降臨！総額３億５千万のジュエリーと共に輝く
    BTS・Jung Kook（ジョングク）原宿降臨！総額３億５千万のジュエリーと共に輝く
    Music Voice
  3. 松坂桃李「VIVANT」など充実の一年「やり残したことはない」来年は大河ドラマ一色
    松坂桃李「VIVANT」など充実の一年「やり残したことはない」来年は大河ドラマ一色
    Music Voice
  4. 森星、深スリットから美脚＆ハートシェイプのドレスから大胆胸元 ジュエリーと輝く
    森星、深スリットから美脚＆ハートシェイプのドレスから大胆胸元 ジュエリーと輝く
    Music Voice
  5. 市川團十郎、“麻央さんにしか見えないと話題”長女・麗禾との幸せ親子時間に反響「優しくて美しい麗禾ちゃん」「良いお父さんだなー」
    市川團十郎、“麻央さんにしか見えないと話題”長女・麗禾との幸せ親子時間に反響「優しくて美しい麗禾ちゃん」「良いお父さんだなー」
    ABEMA TIMES
  6. TWICE SANA、美肌に輝く総額13億円のジュエリー「輝きがとても心地いい」
    TWICE SANA、美肌に輝く総額13億円のジュエリー「輝きがとても心地いい」
    Music Voice
  7. ビーチでの無防備な姿が話題・吉岡里帆（33）、大河ドラマ撮影終了後のオフショットに驚きの声「この奇跡 すごい！」
    ビーチでの無防備な姿が話題・吉岡里帆（33）、大河ドラマ撮影終了後のオフショットに驚きの声「この奇跡 すごい！」
    ABEMA TIMES
  8. TWICE モモ、羽リュック×桃形ケーキで30歳の誕生日を報告「ももりんめっちゃ可愛いー！！」
    TWICE モモ、羽リュック×桃形ケーキで30歳の誕生日を報告「ももりんめっちゃ可愛いー！！」
    ENTAME next
  9. “賀来賢人との生活感あふれる自宅が話題”榮倉奈々（38）、自撮りショットを公開
    “賀来賢人との生活感あふれる自宅が話題”榮倉奈々（38）、自撮りショットを公開
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事