トップページ>ニュース>ニュース>渡邊渚「やらないと寝られない」こだわりのルーティーン明かす
渡邊渚（C）モデルプレス

渡邊渚「やらないと寝られない」こだわりのルーティーン明かす

2025.07.29 19:00

タレントの渡邊渚（28）がモデルプレス編集部の取材に応じ、自身のナイトルーティーンを明かした。

すべての画像をみる
取材は渡邊がレギュラーMCを務めるYouTube番組「起業家1年生渡邊渚とREALな社長 - モデルプレス×REAL VALUE」＃26（7月29日に「REAL VALUE」チャンネルにて配信）の収録後に実施した。

渡邊渚のナイトルーティーン

渡邊渚（C）モデルプレス
渡邊渚（C）モデルプレス
自身のルーティーンについて聞かれ、「モーニングルーティーンというほどのものはなくて、今日も顔洗って適当に化粧水をつけて、日焼け止めだけしっかり塗って10分で出てきました」とギリギリまで寝ているタイプだという渡邊。反対にナイトルーティーンはしっかり決まっているそうで「まず、翌日に着ていく服を決めて着る順番に並べて、バックの中身も全部用意。その後は10代の頃からやっているんですけど、足のリンパマッサージを30分から1時間くらい。それをやらないと寝られないんです。それから、顔のマッサージして寝るんですけど、無音だと眠れないので、アニメを流しながら寝ます」と明かした。

渡邊渚MC番組「起業家1年生渡邊渚とREALな社長」

同番組は、実業家・堀江貴文氏、溝口勇児氏、三崎優太氏らがメインキャストを務め、ビジネス界で熱い注目を集めるYouTube番組「REAL VALUE」のスピンオフ企画として誕生従来のビジネス番組とは一線を画す、全く新しい視点からのインタビューを展開。この日配信された番組では留岡到氏、田尾耕太郎氏、杉尾和洋氏がゲストとして登場。（modelpress編集部）

「起業家1年生渡邊渚とREALな社長 - モデルプレス×REAL VALUE」関連記事をチェック！
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 渡邊渚、20代のうちに「価値観ぶっ壊されにいきたい」
    渡邊渚、20代のうちに「価値観ぶっ壊されにいきたい」
    モデルプレス
  2. 渡邊渚「調子が良いんです」夏の美容法を明かす
    渡邊渚「調子が良いんです」夏の美容法を明かす
    モデルプレス
  3. 渡邊渚「最近はやらなくなりましたが…」仕事のモチベーションについて語る
    渡邊渚「最近はやらなくなりましたが…」仕事のモチベーションについて語る
    モデルプレス
  4. 渡邊渚「整形でもないです」眼帯の理由説明
    渡邊渚「整形でもないです」眼帯の理由説明
    モデルプレス
  5. 渡邊渚、シースルートップスで上品肌見せ デコ出しヘアの貴重写真公開
    渡邊渚、シースルートップスで上品肌見せ デコ出しヘアの貴重写真公開
    モデルプレス
  6. 渡邊渚、夏の手料理事情を語る「こればっかり食べています」
    渡邊渚、夏の手料理事情を語る「こればっかり食べています」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 「妊娠検査薬がおばあちゃんにバレた」14歳で出産のシンママ登場、壮絶な物語にスタジオ驚愕
    「妊娠検査薬がおばあちゃんにバレた」14歳で出産のシンママ登場、壮絶な物語にスタジオ驚愕
    ENTAME next
  2. 「引くほど脂肪が落ちる」コロチキ西野、20キロ減の衝撃ビフォーアフター公開
    「引くほど脂肪が落ちる」コロチキ西野、20キロ減の衝撃ビフォーアフター公開
    ENTAME next
  3. 辻希美、次女・夢空ちゃんの愛らしい‟すっぽりシリーズ”にメロメロ「萌萌…」
    辻希美、次女・夢空ちゃんの愛らしい‟すっぽりシリーズ”にメロメロ「萌萌…」
    ENTAME next
  4. SnowMan渡辺翔太、主演舞台に豪華弁当差し入れ「これはスタミナ出そう」「カッコよすぎ」と反響
    SnowMan渡辺翔太、主演舞台に豪華弁当差し入れ「これはスタミナ出そう」「カッコよすぎ」と反響
    モデルプレス
  5. 乃木坂46金川紗耶、“一番のお気に入りカット”白ビキニ姿披露 1st写真集最後の先行カット【好きのグラデーション】
    乃木坂46金川紗耶、“一番のお気に入りカット”白ビキニ姿披露 1st写真集最後の先行カット【好きのグラデーション】
    モデルプレス
  6. 3児の母・熊田曜子、ノースリ×ショーパンコーデで子供達とゲーセンへ「ボディラインが綺麗」「子供と洋服シェアできるの羨ましい」と反響
    3児の母・熊田曜子、ノースリ×ショーパンコーデで子供達とゲーセンへ「ボディラインが綺麗」「子供と洋服シェアできるの羨ましい」と反響
    モデルプレス
  7. 元NHKフリーアナ、美ボディぴったりキャミソール姿「目のやり場に困る」「破壊力凄い」と反響
    元NHKフリーアナ、美ボディぴったりキャミソール姿「目のやり場に困る」「破壊力凄い」と反響
    モデルプレス
  8. 貫地谷しほり、美肌輝く黒キャミソール姿披露「透明感が半端ない」「大人の魅力が凄い」と反響
    貫地谷しほり、美肌輝く黒キャミソール姿披露「透明感が半端ない」「大人の魅力が凄い」と反響
    モデルプレス
  9. 小島瑠璃子、子ども＆友人親子と水族館へ プラベショット公開に反響「お子さん大きくなってる」「リンクコーデいいね」
    小島瑠璃子、子ども＆友人親子と水族館へ プラベショット公開に反響「お子さん大きくなってる」「リンクコーデいいね」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事