兒玉遥、すっぴん公開で美肌の秘訣4選を紹介「有益すぎる」「真似します」と反響

2025.04.17 13:51 views

元HKT48で女優の兒玉遥が16日、自身のTikTokを更新。美肌の秘訣を明かし、反響が寄せられている。

兒玉遥、すっぴん公開で美肌の秘訣明かす

兒玉は「担当してもらったヘアメイクさんに『肌綺麗だね』『ファンデーションいらない』『出会ったタレントさんの中で一番キレイ』と褒められ続けた私が美肌のために毎日やっていること4選」と前置きし、自身の美肌ルーティンを紹介。1つ目には「納豆を一日1パック必ず食べる」を挙げ、「これは日々のノルマみたいな感覚で摂取してます『お肌の為に身体に入れとくか〜』って気持ち。これは日々のノルマみたいな感覚で摂取してます『お肌の為に身体に入れとくか〜』って気持ち」とつづった。

2つ目には「日焼けを毎日塗る」、3つ目には「毎日シートマスクで保湿」と回答。保湿については「お風呂上がったら1分ルールですぐにシートマスクで保湿。大容量の30枚のBOXは常にストックしてある。美肌への始まりは絶対保湿に。乾燥は毛穴の開きや、お肌の弾力も出て本当に良いことがないよ。身も心も肌も常に潤っている人間でいたい」と心がけていることを明かした。

4つ目は「グルテンを食べない。食べるとしても週1に控える」とし、「炭水化物を食べるなら、お米が玄米、さつまいも、バナナを選んでいます」と食生活の心がけを明かしていた。

@haruka_kodama
【美肌を極める私が毎日やっている事4選】 ①納豆を一日1パック必ず食べるこれは日々のノルマみたいな感覚で摂取してます😂 「お肌の為に身体に入れとくか〜」って気持ち。納豆が身体に良い事は皆さま知っていると思いますが、お肌にも良い成分が沢山含まれています。朝に食べると血液をサラサラにする効果で美肌とダイエット効果も期待できる。夜に食べると、睡眠時の成長ホルモンの材料となって、美肌を作る手助けをしてくれるの！ ②日焼け止めを毎日塗る紫外線によるお肌のダメージって本当に大きくて毎日積み重なると、シミ、シワ、たるみの原因に。加齢とともに紫外線によるダメージの蓄積がお肌に現れるから本当に怖い😱日々の積み重ねが本当に大切。 ③毎日シートマスクで保湿お風呂上がったら1分ルールで直ぐにシートマスクで保湿🫧 大容量の30枚のBOXは常にストックしてある。美肌への第一歩は絶対に保湿。乾燥は毛穴の開きや、お肌の弾力も無くなって本当に良いことがないよ。身も心もお肌も常に潤ってる人間でいたい😘 ④つ目はコメント欄に書いているよ！是非チェックしてみてね！！ #案件prなしのガチ美容
♬ オリジナル楽曲 - 兒玉遥（はるっぴ） - 兒玉遥（はるっぴ）

この投稿にファンからは「有益すぎる」「本当に肌がキレイ」「真似します」「参考になる」と反響が寄せられている。（modelpress編集部）