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高橋凛（C）モデルプレス

グラビアタレント・高橋凛、“爆食い”後5日で「元の体重とお腹」ビフォーアフターに反響「くびれ復活してる」「見習いたい」

2025.02.25 15:06

グラビアタレントで女優の高橋凛が25日、自身のInstagramを更新。5日間でスリムな体型となったビフォーアフターを公開した。

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高橋凛、ビフォーアフター公開

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高橋は「左2月20日→右2月25日 北海道3日間で爆食いして実はこんなお腹になりましたが」「トレーニングと食事を戻して元の体重とお腹が帰ってきました」と体作りの成果を表したビフォーアフターの比較写真を投稿。「食事は1500キロカロリーに戻しただけなので断食やカロリー減らしたりは一切していません 健康的な運動と食事で戻しました！」と無理することなく抜群のスタイルを取り戻したと明かした。

「人によって合う合わないはあると思うのですが、断食はストレス溜まるし筋肉落ちちゃうし個人的にはおすすめしないです 過去何度も断食ダイエットで失敗した私より」と過去の経験から呼びかけも。高橋は2024年12月、自身のInstagramにて「来年私はとあるボディコンテストに挑戦することになりました」と報告しており、トレーニングの様子などを度々公開している。

高橋凛の比較写真に反響

高橋凛（C）モデルプレス
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5日間で引き締まったくびれを作った高橋の投稿には「たった5日ですごい」「くびれ復活してる！」「私も見習いたい」「自己管理尊敬する」「無理なく健康的に痩せられているの羨ましい」などのコメントが寄せられている。

高橋凛（たかはしりん）プロフィール

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1990年8月9日生まれ、新潟県出身。T160・B91W58H90。2022年6月「THE MATCH 2022」の那須川天心 vs 武尊戦のラウンドガールを務め話題に。

ファンクラブプラットフォーム「ミーミューズ（Mi-muse by Mi-glamu）」にて、ファンクラブを開設。SNSでは見られない貴重なコンテンツなどを公開中。（modelpress編集部）

「高橋凛 ファンクラブ」 - ミーグラム
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