トップページ>ニュース>ニュース>HIKAKIN、2ヶ月で－12kg成功 ビフォーアフター公開「夕飯は焼き鳥しか食べてません」
HIKAKIN（C）モデルプレス

HIKAKIN、2ヶ月で－12kg成功 ビフォーアフター公開「夕飯は焼き鳥しか食べてません」

2025.01.11 14:56

HIKAKINが1月10日、自身のYouTubeを更新。2ヶ月で12キロのダイエットに成功したことを報告した。

すべての画像をみる

HIKAKIN、2ヶ月で12キロ減

HIKAKIN（C）モデルプレス
HIKAKIN（C）モデルプレス
もともと93キロだったが、現在81キロまで減らしたといい、「人生初、2ケタの減量に成功しました」と報告。2024年末に放送されたTBSの大型番組『SASUKE2024 ～第42回大会～』に出演したことや、ネットで体型について指摘を受けることが多かったことからダイエットを決意したと明かした。

具体的なダイエット方法については、2ヶ月間夕飯に焼き鳥を食べ続けるというもの。専門家ではないため「無理して真似することはおすすめしません」と注意喚起したうえで食事のルーティンを紹介していった。

HIKAKIN（C）モデルプレス
HIKAKIN（C）モデルプレス
朝食として、ヨーグルト、味噌汁、豆腐、納豆、コーヒー、昼食としてねぎまの焼き鳥のタレを5本、夜食として焼き鳥に加えサラダ、刺し身、味噌汁…などを摂っていたといい、最初の1ヶ月間は炭水化物を禁止していたとも説明。焼き鳥をメインとした食事方法だったが、こうしたダイエットが成功した要因について「食べてもいいもののなかで一番好きなものを探す！」と主張し、生きるうえでの喜びが「食」であったことから「いかにストレスを減らせる努力をしてその代償を許容する」と少々お金などの負担がかかっても、耐えられる方法を見つけることが大事だと語っていた。（modelpress編集部）

HIKAKIN YouTube
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 平成フラミンゴNICO・しなこなど、100万人＆1000万人登録者数達成クリエイター14組表彰 HIKAKINらから盾受け取る【YTFF2024】
    平成フラミンゴNICO・しなこなど、100万人＆1000万人登録者数達成クリエイター14組表彰 HIKAKINらから盾受け取る【YTFF2024】
    モデルプレス
  2. 「SASUKE2024」初クリスマス放送決定 Snow Man岩本照・HIKAKINら豪華出演者「アイドル予選会」も開催
    「SASUKE2024」初クリスマス放送決定 Snow Man岩本照・HIKAKINら豪華出演者「アイドル予選会」も開催
    モデルプレス
  3. HIKAKIN、妻がYouTube初登場 指“取れる”ハプニング
    HIKAKIN、妻がYouTube初登場 指“取れる”ハプニング
    モデルプレス
  4. はじめしゃちょー、HIKAKIN第1子誕生発表時の姿に反響「シュールすぎ」「笑っちゃった」
    はじめしゃちょー、HIKAKIN第1子誕生発表時の姿に反響「シュールすぎ」「笑っちゃった」
    モデルプレス
  5. HIKAKIN、第1子誕生を報告 “1年近い記録”公開「育児もあり動画の更新が減っていました」
    HIKAKIN、第1子誕生を報告 “1年近い記録”公開「育児もあり動画の更新が減っていました」
    モデルプレス
  6. HIKAKIN「人生に関わる大切なご報告」を予告「次は何だろう」予想飛び交う
    HIKAKIN「人生に関わる大切なご報告」を予告「次は何だろう」予想飛び交う
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 2児の母・青木裕子、夫・ナイナイ矢部＆息子たちの“激しい節分”公開「躍動感がすごい」「微笑ましい光景」
    2児の母・青木裕子、夫・ナイナイ矢部＆息子たちの“激しい節分”公開「躍動感がすごい」「微笑ましい光景」
    モデルプレス
  2. 矢部美穂、76歳母の認知症を公表「様子が明らかにおかしい」
    矢部美穂、76歳母の認知症を公表「様子が明らかにおかしい」
    ABEMA TIMES
  3. 川上麻衣子（59）、スウェーデンの自宅での写真に反響「私が1番好きな場所」
    川上麻衣子（59）、スウェーデンの自宅での写真に反響「私が1番好きな場所」
    ABEMA TIMES
  4. “コールドスリープ”突入のPerfumeあ～ちゃん、姉妹2ショット公開 鬼の装いに「美人すぎる」「そっくり」の声
    “コールドスリープ”突入のPerfumeあ～ちゃん、姉妹2ショット公開 鬼の装いに「美人すぎる」「そっくり」の声
    モデルプレス
  5. 離乳食幼児食コーディネーター・西野未姫、手作り恵方巻＆夫の本気鬼ショット公開「具材を分けててすごい」「種類豊富」
    離乳食幼児食コーディネーター・西野未姫、手作り恵方巻＆夫の本気鬼ショット公開「具材を分けててすごい」「種類豊富」
    モデルプレス
  6. 中村芝翫の妻・三田寛子、“激変”ショットに驚きの声「ビックリ」「かっこいい！」
    中村芝翫の妻・三田寛子、“激変”ショットに驚きの声「ビックリ」「かっこいい！」
    ABEMA TIMES
  7. 杉浦太陽、辻希美とお揃い‟ツノ姿”で節分満喫「夢空は初節分だね」
    杉浦太陽、辻希美とお揃い‟ツノ姿”で節分満喫「夢空は初節分だね」
    ENTAME next
  8. 「かつみ・さゆり」さゆり、美脚際立つミニドレス×ツインテール姿公開「異次元」「体の半分以上が脚」と驚きの声
    「かつみ・さゆり」さゆり、美脚際立つミニドレス×ツインテール姿公開「異次元」「体の半分以上が脚」と驚きの声
    モデルプレス
  9. 5児の父・杉浦太陽「節分は手巻き寿司の恵方巻き」豪華料理並ぶ家族での節分公開 「理想」「ほっこり」の声
    5児の父・杉浦太陽「節分は手巻き寿司の恵方巻き」豪華料理並ぶ家族での節分公開 「理想」「ほっこり」の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事