トップページ>ニュース>ニュース>妊娠で11キロ増の竹脇まりな、産後10ヶ月間ダイエットで“過去一”の結果 ビフォーアフターに「流石」「尊敬する」の声

妊娠で11キロ増の竹脇まりな、産後10ヶ月間ダイエットで“過去一”の結果 ビフォーアフターに「流石」「尊敬する」の声

2024.05.02 18:14

自宅トレーニングクリエイターの竹脇まりなが5月1日、自身のInstagramを更新。産後10ヶ月間のダイエット記録と結果を公開し、反響を呼んでいる。


竹脇まりな、産後10ヶ月ダイエットの様子公開

妊娠で11キロ増加していたという竹脇は、産後2ヶ月でダイエットをスタート。自宅でのトレーニングや栄養バランスの良い食事を中心とした“無理しない”ダイエットを継続し、10ヶ月のダイエットで体重はマイナス8.2キロ、体脂肪率はマイナス4.5％になったことを報告した。

「チリツモを続けた結果、妊娠前より痩せました」とつづった竹脇は、「今までで1番楽しいダイエットだったし 1番結果が出たダイエットだったと思います」と10ヶ月間を回顧。動画では実際のトレーニングや食事の様子も公開し「10ヶ月かけて変わったからだなんだから 10ヶ月かけて変えていこうと決めた」と時間をかけてダイエットをした理由についても説明している。

また、Instagramのハイライトには「ラスト100日」の生活をまとめており「今後もたくさんこの経験を発信していくからフォローして待っててねー！！！」と呼び掛けている。

竹脇まりなのビフォーアフター動画に反響

竹脇の投稿に、ファンからは「宅トレも食事もすごく健康的で流石まりなさん」「産後に楽しんでダイエット継続できるのすごい」「めちゃくちゃスッキリしててびっくりした」「長期間でダイエット頑張ろうと思えた」「本当にストイックで尊敬する」など多くの反響が寄せられている。

竹脇まりな、2017年に結婚

竹脇は自宅トレーニング動画を中心としたフィットネス系YouTuberとして知られ、現在（2024年5月2日時点）チャンネル登録者数は約390万人を誇る。2017年に、現在自身のYouTubeチャンネルの企画担当を務めるダーウィン氏と結婚。2022年11月に第1子妊娠、2023年4月に出産を発表していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子出産 マタニティフォトで報告
    宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子出産 マタニティフォトで報告
    モデルプレス
  2. 宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子妊娠 顔出し夫婦ショットで報告
    宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子妊娠 顔出し夫婦ショットで報告
    モデルプレス
  3. 「ダブルツリーbyヒルトン大阪城」“水の都”イメージの客室、大阪城を望むプールやレストラン完備
    「ダブルツリーbyヒルトン大阪城」“水の都”イメージの客室、大阪城を望むプールやレストラン完備
    女子旅プレス
  4. “新生”「SHIBUYA TSUTAYA」アニメやアーティストなどIPコラボ注力し再出発　スタバやシェアラウンジも
    “新生”「SHIBUYA TSUTAYA」アニメやアーティストなどIPコラボ注力し再出発　スタバやシェアラウンジも
    女子旅プレス
  5. 宮崎にSnow Peakのキャンプ場「スノーピーク都城キャンプフィールド」カフェ・レストランが併設
    宮崎にSnow Peakのキャンプ場「スノーピーク都城キャンプフィールド」カフェ・レストランが併設
    女子旅プレス
  6. 箱根に温泉ホテル「nol hakone myojindai」自家源泉のプールや温泉大浴場、サウナなど様々な温浴体験を用意
    箱根に温泉ホテル「nol hakone myojindai」自家源泉のプールや温泉大浴場、サウナなど様々な温浴体験を用意
    女子旅プレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. アレクサンダー、長男のサッカー応援に大忙し！次女・グーちゃんとの微笑ましい自撮り公開
    アレクサンダー、長男のサッカー応援に大忙し！次女・グーちゃんとの微笑ましい自撮り公開
    ENTAME next
  2. 乃木坂46川崎桜1st写真集「エチュード」上半期BOOKランキング・ジャンル別「写真集」で1位獲得
    乃木坂46川崎桜1st写真集「エチュード」上半期BOOKランキング・ジャンル別「写真集」で1位獲得
    モデルプレス
  3. 片岡愛之助＆なにわ男子・大橋和也、ユーモア溢れる夢語る「宇宙にもエンターテインメントを広げたい」
    片岡愛之助＆なにわ男子・大橋和也、ユーモア溢れる夢語る「宇宙にもエンターテインメントを広げたい」
    モデルプレス
  4. 吉沢亮“飾らない素の姿”を出せる瞬間とは 写真家・瀧本幹也氏が美しく切り取る
    吉沢亮“飾らない素の姿”を出せる瞬間とは 写真家・瀧本幹也氏が美しく切り取る
    モデルプレス
  5. ヒカキン、UUUM新オフィスにある“ヒカキン専用部屋”を紹介
    ヒカキン、UUUM新オフィスにある“ヒカキン専用部屋”を紹介
    らいばーずワールド
  6. 前田典子（60）、“イケメンと話題”モデル夫との石垣島旅行で黒ビキニ姿披露「素晴らしいボディーライン」「還暦とは思えない」などの反響
    前田典子（60）、“イケメンと話題”モデル夫との石垣島旅行で黒ビキニ姿披露「素晴らしいボディーライン」「還暦とは思えない」などの反響
    ABEMA TIMES
  7. 細川直美（51）、19歳次女の振り袖姿＆親子ショットに反響「似てますね」「ママ譲りのスタイルの良さ」
    細川直美（51）、19歳次女の振り袖姿＆親子ショットに反響「似てますね」「ママ譲りのスタイルの良さ」
    ABEMA TIMES
  8. てんちむ、元カレ・溝口勇児のキス動画流出疑惑を否定「私じゃないです〜」
    てんちむ、元カレ・溝口勇児のキス動画流出疑惑を否定「私じゃないです〜」
    らいばーずワールド
  9. “未成年飲酒で契約解除”今森まや（20）、「呪ってるからね」インスタで意味深投稿
    “未成年飲酒で契約解除”今森まや（20）、「呪ってるからね」インスタで意味深投稿
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事