トップページ>ニュース>ニュース>妊娠で11キロ増の竹脇まりな、産後10ヶ月間ダイエットで“過去一”の結果 ビフォーアフターに「流石」「尊敬する」の声

妊娠で11キロ増の竹脇まりな、産後10ヶ月間ダイエットで“過去一”の結果 ビフォーアフターに「流石」「尊敬する」の声

2024.05.02 18:14

自宅トレーニングクリエイターの竹脇まりなが5月1日、自身のInstagramを更新。産後10ヶ月間のダイエット記録と結果を公開し、反響を呼んでいる。


竹脇まりな、産後10ヶ月ダイエットの様子公開

妊娠で11キロ増加していたという竹脇は、産後2ヶ月でダイエットをスタート。自宅でのトレーニングや栄養バランスの良い食事を中心とした“無理しない”ダイエットを継続し、10ヶ月のダイエットで体重はマイナス8.2キロ、体脂肪率はマイナス4.5％になったことを報告した。

「チリツモを続けた結果、妊娠前より痩せました」とつづった竹脇は、「今までで1番楽しいダイエットだったし 1番結果が出たダイエットだったと思います」と10ヶ月間を回顧。動画では実際のトレーニングや食事の様子も公開し「10ヶ月かけて変わったからだなんだから 10ヶ月かけて変えていこうと決めた」と時間をかけてダイエットをした理由についても説明している。

また、Instagramのハイライトには「ラスト100日」の生活をまとめており「今後もたくさんこの経験を発信していくからフォローして待っててねー！！！」と呼び掛けている。

竹脇まりなのビフォーアフター動画に反響

竹脇の投稿に、ファンからは「宅トレも食事もすごく健康的で流石まりなさん」「産後に楽しんでダイエット継続できるのすごい」「めちゃくちゃスッキリしててびっくりした」「長期間でダイエット頑張ろうと思えた」「本当にストイックで尊敬する」など多くの反響が寄せられている。

竹脇まりな、2017年に結婚

竹脇は自宅トレーニング動画を中心としたフィットネス系YouTuberとして知られ、現在（2024年5月2日時点）チャンネル登録者数は約390万人を誇る。2017年に、現在自身のYouTubeチャンネルの企画担当を務めるダーウィン氏と結婚。2022年11月に第1子妊娠、2023年4月に出産を発表していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子出産 マタニティフォトで報告
    宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子出産 マタニティフォトで報告
    モデルプレス
  2. 宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子妊娠 顔出し夫婦ショットで報告
    宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子妊娠 顔出し夫婦ショットで報告
    モデルプレス
  3. 「ダブルツリーbyヒルトン大阪城」“水の都”イメージの客室、大阪城を望むプールやレストラン完備
    「ダブルツリーbyヒルトン大阪城」“水の都”イメージの客室、大阪城を望むプールやレストラン完備
    女子旅プレス
  4. “新生”「SHIBUYA TSUTAYA」アニメやアーティストなどIPコラボ注力し再出発　スタバやシェアラウンジも
    “新生”「SHIBUYA TSUTAYA」アニメやアーティストなどIPコラボ注力し再出発　スタバやシェアラウンジも
    女子旅プレス
  5. 宮崎にSnow Peakのキャンプ場「スノーピーク都城キャンプフィールド」カフェ・レストランが併設
    宮崎にSnow Peakのキャンプ場「スノーピーク都城キャンプフィールド」カフェ・レストランが併設
    女子旅プレス
  6. 箱根に温泉ホテル「nol hakone myojindai」自家源泉のプールや温泉大浴場、サウナなど様々な温浴体験を用意
    箱根に温泉ホテル「nol hakone myojindai」自家源泉のプールや温泉大浴場、サウナなど様々な温浴体験を用意
    女子旅プレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 俳優・本郷奏多のクセ強シール帳が話題に「自分にまつわるシールは…」
    俳優・本郷奏多のクセ強シール帳が話題に「自分にまつわるシールは…」
    らいばーずワールド
  2. 「ONE PIECE」Netflix新アニメシリーズ「THE ONE PIECE」2027年2月に世界配信決定 “冒険のはじまり”予感させるコンセプトアート解禁
    「ONE PIECE」Netflix新アニメシリーズ「THE ONE PIECE」2027年2月に世界配信決定 “冒険のはじまり”予感させるコンセプトアート解禁
    モデルプレス
  3. 「都知事になりたい」宣言をした岸谷蘭丸、両親・岸谷五朗と岸谷香への中傷に激怒
    「都知事になりたい」宣言をした岸谷蘭丸、両親・岸谷五朗と岸谷香への中傷に激怒
    らいばーずワールド
  4. 富田鈴花、日向坂46卒業後初舞台で“殻を破る”挑戦 心境の変化語る「頑張らなければいけないな」【GYPSY】
    富田鈴花、日向坂46卒業後初舞台で“殻を破る”挑戦 心境の変化語る「頑張らなければいけないな」【GYPSY】
    モデルプレス
  5. KEY TO LIT井上瑞稀、大竹しのぶからの“一言”で猛練習「稽古動画を待ち受けに」ソロナンバー裏話も明かす【GYPSY】
    KEY TO LIT井上瑞稀、大竹しのぶからの“一言”で猛練習「稽古動画を待ち受けに」ソロナンバー裏話も明かす【GYPSY】
    モデルプレス
  6. 田村芽実、大竹しのぶとの共演に感激「職権乱用というか、公私混同しすぎて」稽古中は瞬きも惜しむ【GYPSY】
    田村芽実、大竹しのぶとの共演に感激「職権乱用というか、公私混同しすぎて」稽古中は瞬きも惜しむ【GYPSY】
    モデルプレス
  7. 流産から5ヶ月、ハウスダストが語った妊活しない本当の理由
    流産から5ヶ月、ハウスダストが語った妊活しない本当の理由
    らいばーずワールド
  8. “みきおだ”みっき～＆おだけい「再婚しました」活動再開を発表 2022年無期限休止から約4年
    “みきおだ”みっき～＆おだけい「再婚しました」活動再開を発表 2022年無期限休止から約4年
    モデルプレス
  9. 霜降りせいやが寝られなかった理由は〇〇だった！？「これかも不眠の理由」
    霜降りせいやが寝られなかった理由は〇〇だった！？「これかも不眠の理由」
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事