トップページ>ニュース>ニュース>妊娠で11キロ増の竹脇まりな、産後10ヶ月間ダイエットで“過去一”の結果 ビフォーアフターに「流石」「尊敬する」の声

妊娠で11キロ増の竹脇まりな、産後10ヶ月間ダイエットで“過去一”の結果 ビフォーアフターに「流石」「尊敬する」の声

2024.05.02 18:14

自宅トレーニングクリエイターの竹脇まりなが5月1日、自身のInstagramを更新。産後10ヶ月間のダイエット記録と結果を公開し、反響を呼んでいる。


竹脇まりな、産後10ヶ月ダイエットの様子公開

妊娠で11キロ増加していたという竹脇は、産後2ヶ月でダイエットをスタート。自宅でのトレーニングや栄養バランスの良い食事を中心とした“無理しない”ダイエットを継続し、10ヶ月のダイエットで体重はマイナス8.2キロ、体脂肪率はマイナス4.5％になったことを報告した。

「チリツモを続けた結果、妊娠前より痩せました」とつづった竹脇は、「今までで1番楽しいダイエットだったし 1番結果が出たダイエットだったと思います」と10ヶ月間を回顧。動画では実際のトレーニングや食事の様子も公開し「10ヶ月かけて変わったからだなんだから 10ヶ月かけて変えていこうと決めた」と時間をかけてダイエットをした理由についても説明している。

また、Instagramのハイライトには「ラスト100日」の生活をまとめており「今後もたくさんこの経験を発信していくからフォローして待っててねー！！！」と呼び掛けている。

竹脇まりなのビフォーアフター動画に反響

竹脇の投稿に、ファンからは「宅トレも食事もすごく健康的で流石まりなさん」「産後に楽しんでダイエット継続できるのすごい」「めちゃくちゃスッキリしててびっくりした」「長期間でダイエット頑張ろうと思えた」「本当にストイックで尊敬する」など多くの反響が寄せられている。

竹脇まりな、2017年に結婚

竹脇は自宅トレーニング動画を中心としたフィットネス系YouTuberとして知られ、現在（2024年5月2日時点）チャンネル登録者数は約390万人を誇る。2017年に、現在自身のYouTubeチャンネルの企画担当を務めるダーウィン氏と結婚。2022年11月に第1子妊娠、2023年4月に出産を発表していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子出産 マタニティフォトで報告
    宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子出産 マタニティフォトで報告
    モデルプレス
  2. 宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子妊娠 顔出し夫婦ショットで報告
    宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子妊娠 顔出し夫婦ショットで報告
    モデルプレス
  3. 「ダブルツリーbyヒルトン大阪城」“水の都”イメージの客室、大阪城を望むプールやレストラン完備
    「ダブルツリーbyヒルトン大阪城」“水の都”イメージの客室、大阪城を望むプールやレストラン完備
    女子旅プレス
  4. “新生”「SHIBUYA TSUTAYA」アニメやアーティストなどIPコラボ注力し再出発　スタバやシェアラウンジも
    “新生”「SHIBUYA TSUTAYA」アニメやアーティストなどIPコラボ注力し再出発　スタバやシェアラウンジも
    女子旅プレス
  5. 宮崎にSnow Peakのキャンプ場「スノーピーク都城キャンプフィールド」カフェ・レストランが併設
    宮崎にSnow Peakのキャンプ場「スノーピーク都城キャンプフィールド」カフェ・レストランが併設
    女子旅プレス
  6. 箱根に温泉ホテル「nol hakone myojindai」自家源泉のプールや温泉大浴場、サウナなど様々な温浴体験を用意
    箱根に温泉ホテル「nol hakone myojindai」自家源泉のプールや温泉大浴場、サウナなど様々な温浴体験を用意
    女子旅プレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 餃子のような耳に七三分け…中川翔子、「次々といろいろ見せてくれて面白い」双子の近影公開
    餃子のような耳に七三分け…中川翔子、「次々といろいろ見せてくれて面白い」双子の近影公開
    ENTAME next
  2. 鈴木ゆうか、ミニスカ＆タイツで美脚スラリ「抜群プロポーション」「組み合わせ最高」と絶賛の声
    鈴木ゆうか、ミニスカ＆タイツで美脚スラリ「抜群プロポーション」「組み合わせ最高」と絶賛の声
    モデルプレス
  3. ヤンキー恋リア「ラヴ上等」おとさん（乙葉）海外で“人身売買”・逮捕の真相「車で連れ去られた」壮絶な過去語る
    ヤンキー恋リア「ラヴ上等」おとさん（乙葉）海外で“人身売買”・逮捕の真相「車で連れ去られた」壮絶な過去語る
    モデルプレス
  4. Snow Man目黒蓮、大切にしていること明かす「お仕事がしたくてもなかった時代が長かった」
    Snow Man目黒蓮、大切にしていること明かす「お仕事がしたくてもなかった時代が長かった」
    モデルプレス
  5. 久住小春「今までで一番明るい色」大胆新ヘア披露「一瞬誰かと」「大人になったきらりみたい」と驚きの声
    久住小春「今までで一番明るい色」大胆新ヘア披露「一瞬誰かと」「大人になったきらりみたい」と驚きの声
    モデルプレス
  6. 櫻坂46守屋麗奈、サンタ風ミニワンピ姿にファン悶絶「透明感すごい」「まさに天使」
    櫻坂46守屋麗奈、サンタ風ミニワンピ姿にファン悶絶「透明感すごい」「まさに天使」
    モデルプレス
  7. ＝LOVE大谷映美里「16歳になりたて」12年前の制服姿ダンス動画が話題「貴重映像すぎて驚き」「垢抜け前で努力伝わる」
    ＝LOVE大谷映美里「16歳になりたて」12年前の制服姿ダンス動画が話題「貴重映像すぎて驚き」「垢抜け前で努力伝わる」
    モデルプレス
  8. 福原愛（37） 再婚と妊娠 お相手は知人男性
    福原愛（37） 再婚と妊娠 お相手は知人男性
    ABEMA TIMES
  9. DXTEEN、6人中3人がイメチェン新ヘア披露「かっこよすぎ」「破壊力すごい」とファン絶賛
    DXTEEN、6人中3人がイメチェン新ヘア披露「かっこよすぎ」「破壊力すごい」とファン絶賛
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事