トップページ>ニュース>ニュース>妊娠で11キロ増の竹脇まりな、産後10ヶ月間ダイエットで“過去一”の結果 ビフォーアフターに「流石」「尊敬する」の声

妊娠で11キロ増の竹脇まりな、産後10ヶ月間ダイエットで“過去一”の結果 ビフォーアフターに「流石」「尊敬する」の声

2024.05.02 18:14

自宅トレーニングクリエイターの竹脇まりなが5月1日、自身のInstagramを更新。産後10ヶ月間のダイエット記録と結果を公開し、反響を呼んでいる。


竹脇まりな、産後10ヶ月ダイエットの様子公開

妊娠で11キロ増加していたという竹脇は、産後2ヶ月でダイエットをスタート。自宅でのトレーニングや栄養バランスの良い食事を中心とした“無理しない”ダイエットを継続し、10ヶ月のダイエットで体重はマイナス8.2キロ、体脂肪率はマイナス4.5％になったことを報告した。

「チリツモを続けた結果、妊娠前より痩せました」とつづった竹脇は、「今までで1番楽しいダイエットだったし 1番結果が出たダイエットだったと思います」と10ヶ月間を回顧。動画では実際のトレーニングや食事の様子も公開し「10ヶ月かけて変わったからだなんだから 10ヶ月かけて変えていこうと決めた」と時間をかけてダイエットをした理由についても説明している。

また、Instagramのハイライトには「ラスト100日」の生活をまとめており「今後もたくさんこの経験を発信していくからフォローして待っててねー！！！」と呼び掛けている。

竹脇まりなのビフォーアフター動画に反響

竹脇の投稿に、ファンからは「宅トレも食事もすごく健康的で流石まりなさん」「産後に楽しんでダイエット継続できるのすごい」「めちゃくちゃスッキリしててびっくりした」「長期間でダイエット頑張ろうと思えた」「本当にストイックで尊敬する」など多くの反響が寄せられている。

竹脇まりな、2017年に結婚

竹脇は自宅トレーニング動画を中心としたフィットネス系YouTuberとして知られ、現在（2024年5月2日時点）チャンネル登録者数は約390万人を誇る。2017年に、現在自身のYouTubeチャンネルの企画担当を務めるダーウィン氏と結婚。2022年11月に第1子妊娠、2023年4月に出産を発表していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子出産 マタニティフォトで報告
    宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子出産 マタニティフォトで報告
    モデルプレス
  2. 宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子妊娠 顔出し夫婦ショットで報告
    宅トレクリエイター・竹脇まりな、第1子妊娠 顔出し夫婦ショットで報告
    モデルプレス
  3. 「ダブルツリーbyヒルトン大阪城」“水の都”イメージの客室、大阪城を望むプールやレストラン完備
    「ダブルツリーbyヒルトン大阪城」“水の都”イメージの客室、大阪城を望むプールやレストラン完備
    女子旅プレス
  4. “新生”「SHIBUYA TSUTAYA」アニメやアーティストなどIPコラボ注力し再出発　スタバやシェアラウンジも
    “新生”「SHIBUYA TSUTAYA」アニメやアーティストなどIPコラボ注力し再出発　スタバやシェアラウンジも
    女子旅プレス
  5. 宮崎にSnow Peakのキャンプ場「スノーピーク都城キャンプフィールド」カフェ・レストランが併設
    宮崎にSnow Peakのキャンプ場「スノーピーク都城キャンプフィールド」カフェ・レストランが併設
    女子旅プレス
  6. 箱根に温泉ホテル「nol hakone myojindai」自家源泉のプールや温泉大浴場、サウナなど様々な温浴体験を用意
    箱根に温泉ホテル「nol hakone myojindai」自家源泉のプールや温泉大浴場、サウナなど様々な温浴体験を用意
    女子旅プレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 中川翔子、江頭2:50が自宅来訪 双子の"正反対リアクション"に驚き「こんなに違う？！」
    中川翔子、江頭2:50が自宅来訪 双子の"正反対リアクション"に驚き「こんなに違う？！」
    ENTAME next
  2. Snow Man宮舘涼太、有名芸術家と親戚だった「初めて知った」「さらっとすごいこと言ってる」と話題
    Snow Man宮舘涼太、有名芸術家と親戚だった「初めて知った」「さらっとすごいこと言ってる」と話題
    モデルプレス
  3. ＝LOVE、ユニフォーム姿でマクドナルドWebCM登場「ラブソングに襲われる」楽曲＆MVオマージュ
    ＝LOVE、ユニフォーム姿でマクドナルドWebCM登場「ラブソングに襲われる」楽曲＆MVオマージュ
    モデルプレス
  4. 工藤静香、長女・Cocomi撮影のロックなリハショット公開「カッコ良すぎ」「鼻血出る〜」
    工藤静香、長女・Cocomi撮影のロックなリハショット公開「カッコ良すぎ」「鼻血出る〜」
    ENTAME next
  5. 『ONE PIECE』が原点、推し活に人生を捧げるコスプレイヤー「遠征費1泊9万円でも後悔しない」
    『ONE PIECE』が原点、推し活に人生を捧げるコスプレイヤー「遠征費1泊9万円でも後悔しない」
    ENTAME next
  6. 立場逆転!? バービー、娘に寝かしつけられる"強制入眠プログラム"を明かす
    立場逆転!? バービー、娘に寝かしつけられる"強制入眠プログラム"を明かす
    ENTAME next
  7. 川崎希、すやすや眠る次女・グーちゃんの姿を公開「朝ごはんをたくさん食べて寝てるよ」
    川崎希、すやすや眠る次女・グーちゃんの姿を公開「朝ごはんをたくさん食べて寝てるよ」
    ENTAME next
  8. TWICE モモ、純白ミニワンピで圧巻スタイル披露「大優勝！！！」「堪らんわぁ〜」
    TWICE モモ、純白ミニワンピで圧巻スタイル披露「大優勝！！！」「堪らんわぁ〜」
    ENTAME next
  9. SixTONES、50公演ツアーは全員「余裕だった」京本大我が“365日公演”熱望・打ち上げ秘話も飛び出す【SixTONES STock】
    SixTONES、50公演ツアーは全員「余裕だった」京本大我が“365日公演”熱望・打ち上げ秘話も飛び出す【SixTONES STock】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事