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菅田将暉（C）モデルプレス

菅田将暉、30歳になってからの悩み打ち明ける

2023.04.30 14:14

俳優で歌手の菅田将暉が30日、日本テレビ系バラエティ番組『ニノさん』（毎週日曜あさ10時25分～）にゲスト出演。30歳になってからの悩みを打ち明けた。

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菅田将暉、30歳になってからの悩みとは？

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「ニノさん」メンバーに相談したいことがあるという菅田。2月に30歳を迎えたことで「よく30代になったらちょっとだけ体変わる」という話があるように「長時間寝れなくなった」と打ち明けた。

続けて「途中でトイレで起きちゃうんですよ。1回トイレ行けばまた寝れるんですけど」と話し、「今まで10何時間寝れたのが、最近4〜5時間で1回起きて」と説明。

21歳の女優・森七菜も「ベッドに入ってから2時間くらい寝れない」と明かすと、嵐の二宮和也は「じゃあ年じゃないんじゃない？」と原因を考えていた。

菅田将暉（C）モデルプレス
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そこで、お笑いコンビ・ガンバレルーヤのよしこが、眠れない時に調べたという「（息を）10秒吸って、40秒止める。10秒かけて吐く」という方法を伝授。これをすると「息が止まるんです」とアドバイスを送ると「死ぬじゃん！」「あかんやん！」とスタジオからはツッコミが飛び交っていた。（modelpress編集部）

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情報：日本テレビ
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