トップページ>ニュース>ニュース>指原莉乃、3キロ減の美腹筋姿を披露　ダイエット法＆むくみ撃退法とは
指原莉乃（画像提供：主婦と生活社）

指原莉乃、3キロ減の美腹筋姿を披露　ダイエット法＆むくみ撃退法とは

2023.03.09 19:00

タレントの指原莉乃が、10日発売の雑誌「ar」4月号の表紙に登場。3キロ減に成功し、美しい腹筋姿を披露した。

すべての画像をみる

指原莉乃「ar」1年ぶり表紙登場

「ar」4月号（3月10日発売）表紙：指原莉乃（画像提供：主婦と生活社）
「ar」4月号（3月10日発売）表紙：指原莉乃（画像提供：主婦と生活社）
タレント活動での活躍に加え、アイドルグループやコスメブランドのプロデュースを手掛ける指原が1年ぶりに表紙に登場。ボディコンシャスなワンピース姿、三つ編みギャルピースなど普段見られない指原を全8Pにわたってお届け。常にアプデされ続ける指原が、ラッキーガールになるための方法や美の秘訣を語っている。

表紙に選ばれたのは、世にも美しい腹筋があらわなカット。かねてから腹筋を割りたいと公言していた指原は、「arの表紙撮影が一番緊張する」そうで、今回のために3キロ落とし、完璧なボディで撮影に挑んだ。そんな指原のキュートな表情とバッキバキの腹筋にスタッフ一同大盛り上がり。指原自身も撮影を終えると「ちゃんと盛れてて安心しました！（笑）」と笑顔に。インタビューでは3キロ落とした際のダイエット法やスタイルキープのためのむくみ撃退法なども公開している。

指原莉乃（画像提供：主婦と生活社）
指原莉乃（画像提供：主婦と生活社）
指原と言えば、バラエティだけでなくさまざまなプロデュースなど活躍の場を広げる“ラッキーガール”。開運体質になるためのマインドに触れることが出来る、読み応えたっぷりなインタビューにも注目だ。「人を“許す”こと」「家をきれいにすること、よく寝ること、よく歩くこと」「やりたいことを口に出す」など金言も語っている。

また、この号では指原プロデュースのRirimewリップの付録付きとなる。

吉野北人・松村沙友理ら登場

このほか誌面には、川尻蓮（JO1）＆YUTO（PENTAGON）、吉野北人（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE）、藤原樹（THE RAMPAGE from EXILE TRIBE）＆中島颯太（FANTASTICS from EXILE TRIBE）、濱岸ひより（日向坂46）、松村沙友理らが登場する。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 指原莉乃、齊藤なぎさら＝LOVE卒業メンバーへの贈り物明かす「なーたんの気持ちで試着」
    指原莉乃、齊藤なぎさら＝LOVE卒業メンバーへの贈り物明かす「なーたんの気持ちで試着」
    モデルプレス
  2. 指原莉乃、元＝LOVE齊藤なぎさ「オオカミ」最新作出演決定に反応「勝手に親目線で緊張」「オオカミ予習オバサンと化す」
    指原莉乃、元＝LOVE齊藤なぎさ「オオカミ」最新作出演決定に反応「勝手に親目線で緊張」「オオカミ予習オバサンと化す」
    モデルプレス
  3. 指原莉乃、“1分たりとも無駄にしない”休日の過ごし方紹介
    指原莉乃、“1分たりとも無駄にしない”休日の過ごし方紹介
    モデルプレス
  4. 指原莉乃、趣味楽しむ田中みな実のプライベート動画公開に反響「今年もこの季節か」「愛が凄い」
    指原莉乃、趣味楽しむ田中みな実のプライベート動画公開に反響「今年もこの季節か」「愛が凄い」
    モデルプレス
  5. ＝LOVE卒業の齊藤なぎさ、指原莉乃からメッセージ「“いつか”を楽しみに送り出したい」
    ＝LOVE卒業の齊藤なぎさ、指原莉乃からメッセージ「“いつか”を楽しみに送り出したい」
    モデルプレス
  6. ＝LOVE齊藤なぎさ、プロデューサー・指原莉乃への思い「指原さんがいなきゃ今の私は存在していない」卒コン前日の言葉も
    ＝LOVE齊藤なぎさ、プロデューサー・指原莉乃への思い「指原さんがいなきゃ今の私は存在していない」卒コン前日の言葉も
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. ＜明日のおむすび＞松平健“永吉”＆宮崎美子“佳代”、突然神戸にやって来る
    ＜明日のおむすび＞松平健“永吉”＆宮崎美子“佳代”、突然神戸にやって来る
    WEBザテレビジョン
  2. のん「殺し屋っぽさが出る場所」で大人なモードコーデで美脚スラリ！！
    のん「殺し屋っぽさが出る場所」で大人なモードコーデで美脚スラリ！！
    WWS channel
  3. 豊田裕大“宮澤”、山下幸輝“冬木”たちと知恵を出し合い、コンクールで優勝する姿が感動を呼ぶ＜御上先生＞
    豊田裕大“宮澤”、山下幸輝“冬木”たちと知恵を出し合い、コンクールで優勝する姿が感動を呼ぶ＜御上先生＞
    WEBザテレビジョン
  4. 清水楓、流線美あらわなバックショットを披露！！
    清水楓、流線美あらわなバックショットを披露！！
    WWS channel
  5. 藤井流星“塩谷”「佐藤さんのことも食べさせて」紺野彩夏“楓”との交際がスタート＜キスでふさいで、バレないで。＞
    藤井流星“塩谷”「佐藤さんのことも食べさせて」紺野彩夏“楓”との交際がスタート＜キスでふさいで、バレないで。＞
    WEBザテレビジョン
  6. 韓国出身の美人コスプレイヤーは元アイドル、日本語ペラペラの秘訣は「飲みニケーション」
    韓国出身の美人コスプレイヤーは元アイドル、日本語ペラペラの秘訣は「飲みニケーション」
    ENTAME next
  7. 清野菜名“雪”、司令課に来た酒井大成“上杉”の対応に感心するも、瀬戸康史“兼下”は納得せず＜１１９エマージェンシーコール＞
    清野菜名“雪”、司令課に来た酒井大成“上杉”の対応に感心するも、瀬戸康史“兼下”は納得せず＜１１９エマージェンシーコール＞
    WEBザテレビジョン
  8. 大島璃乃、谷間チラ見せファッションにファン驚き！「りっちゃん、綺麗だぁ～」
    大島璃乃、谷間チラ見せファッションにファン驚き！「りっちゃん、綺麗だぁ～」
    WWS channel
  9. “御上先生の兄”新原泰佑インタビュー「御上孝が生徒たちに何を教授していくのか見届けてほしいというのが、兄としての思い」
    “御上先生の兄”新原泰佑インタビュー「御上孝が生徒たちに何を教授していくのか見届けてほしいというのが、兄としての思い」
    WEBザテレビジョン

あなたにおすすめの記事