“10㎏減”中町綾、ダイエット中の食事&響いた言葉明かす
2023.02.08 19:37
views
YouTuberの中町綾が8日、自身のYouTubeチャンネルを更新。ダイエット中の食事内容を明かし反響を呼んでいる。
中町綾、10㎏減の食事内容明かす
動画冒頭で、自身の最大体重から10㎏瘦せたことを明かした中町。毎日自炊をするとして、ダイエット中に食べていたという食事内容を公開した。まず、ポトフを紹介した中町。じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、ウィンナー、白菜、鶏肉など多くの具材が入っていて満腹になる一方でヘルシーさも兼ね備えているとし、野菜嫌いでも食べられると称賛した。
他にも、中町は、お腹にたまり納豆が健康に良いとして納豆マグロ丼や、アサイーなどのフルーツとヨーグルトとはちみつのスムージー、栄養が取れるとして鮭の炊き込みご飯や鮭のホイル焼き、ポトフの残り物で作るダイエットスープを紹介。ヘルシーながらも多様な食事内容となっている。なお、動画内では実際の作り方が披露されている。
また、中町は「それを食べなくてもお前は死なない」という名言をTwitterで見かけ、ダイエット中にいつも頭に入れていたと告白。「ダイエットしてる時ってTwitterとかでダイエットしてる人への言葉とか見てモチベあげてたから、そういうのを見るのもおすすめ」とダイエットの秘訣について説明した。
中町綾のダイエット方法に反響
中町の動画にファンからは「ちゃんとヘルシーなものを自炊してる作ってる綾ちゃんえらすぎる」「参考になります」「健康的に食べて瘦せられるのすごいです」といった声が寄せられている。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
キンタロー。、鬼レンチャンで初の10レンチャン達成!爆笑オフショットを一挙公開ENTAME next -
キラキラ女子会が悩み相談会に一変!ヘラヘラ三銃士が新宿高級ホテルで語った育児と本音らいばーずワールド -
Aぇ! group、“別人級”女装姿でプリクラ撮影「クオリティ高すぎる」「永久保存版」モデルプレス -
“顔の施術写真が話題”矢口真里(43)、新幹線で撮影した自撮りショット公開ABEMA TIMES -
FRUITS ZIPPERの赤色担当・月足天音が脚の不調で活動制限ABEMA TIMES -
ノンバーバル演劇「礎の響」第2弾上演決定 水野美紀がプロデューサーモデルプレス -
永野芽郁(26)、笑顔の最新ショットに反響「悶絶級ショット!」「笑顔がまぶしくて元気もらえました!」ABEMA TIMES -
「楽しそう!」榎並大二郎アナ、フジテレビ"はちたま"前で7カ月長女を抱っこショットENTAME next -
ReFa×MISAMO「BEAUTY SHOWCASE」銀座で開催 ARISAが内覧会に潜入【モデルプレス読者モデル】モデルプレス




