霜降り明星・粗品、1ヶ月で4.7キロ減量ダイエット方法も告白「ストイックさに尊敬」「参考になる」と絶賛の声

2023.01.24 14:13 views

お笑いコンビ・霜降り明星の粗品が1月23日、サブチャンネルとして使用している自身のYouTubeチャンネル「粗品の2個目のチャンネル」を更新。ダイエットの中間報告を行った。

粗品、1ヶ月で4.7キロ減量を告白

最近ダイエットに励んでいたという粗品は中間報告として同動画を投稿。2022年12月23日からほぼ毎日体重を計測し、アプリで記録をつけていたと説明した。その結果、12月23日時点では72.4キロだったところ、1ヶ月後の2023年1月23日には67.7キロまで減量し、動画のタイトル通り「1ヶ月で4.7キロ痩せた」ことを報告。さらに「6日で3.2キロ痩せた日もある」と明かしていた。

順調な減量に自ら拍手を送った粗品は、1ヶ月での減量はもちろん、クリスマスや正月、さらには自身の誕生日（1月7日）などビッグイベントが重なった中での減量であったと自画自賛。そういった日は食事制限も行っていなかったとし、正月は箱根へ旅行に行ったことから夜のバイキングは「死ぬほど食べた」とこぼしていた。

時にはリバウンドもあったことを明かしつつ、状況に合せてストイックな食事制限をしていることや、腹筋・スクワットを含めた運動は欠かさず行っていることなどダイエット方法にも言及。またダイエットの理由について「今後の人生、糖尿・痛風になりたくない」と今後の健康を心配し、胃を小さくしたいという思いがあったからだと語った。