双子出産の黒崎みさ、“産後ダイエット”で20キロ減 ビフォーアフターに驚きの声
2023.01.11 14:04
views
ブランドプロデューサー・インフルエンサーの黒崎みさが10日、自身のTwitterを更新。“産後ダイエット”で20キロ減量していたことを明かし、反響を呼んでいる。
産後のダイエットでしたこと
— 黒崎みさ (@misa_k666) 2023年1月9日
・医師の許可が出てから整体、散歩、ストレッチ
・くびれの筋トレ
・炭水化物を減らし発酵食品、野菜、肉中心
・マッサージで浮腫み取り
・こまめな水分補給
出産前67kg→産後2ヶ月50kg→半年後47kg
私は仕事があったから無理したけどみんなは無理せずにね pic.twitter.com/suXtLAL4cg
黒崎みさ、産後ダイエットで20キロ減
2日にTwitterで結婚と一卵性双子の出産を報告した黒崎。双子を抱いた自身の写真を投稿した際、「ママになっても変わらないビジュアル」と驚きの反応が寄せられていた。そんな黒崎は「産後のダイエットでしたこと」をツイートし、出産前後のビフォーアフター写真を公開。整体やストレッチといった努力をはじめ、くびれの筋トレやむくみ取りのマッサージ、こまめな水分補給などに励んでいたことを明かした。さらに炭水化物を意識的に減らし、発酵食品や野菜・肉中心の食生活を心がけたという。
これらのダイエットで、出産前は67キロだった体重が産後2ヶ月で50キロになり、半年経過時には47キロまで減量。妊娠中の写真と減量後の写真をアップロードし、努力の結果を証明した。
黒崎みさ、ストイックさに反響
「私は仕事があったから無理したけどみんなは無理せずにね」と呼びかけつつ、ストイックな一面を明らかにした黒崎。ファンからは「双子を妊娠するって負担すごいのに尊敬」「努力伝わりました」といった反応が相次ぎ、現在のすっきりとした体型に驚くコメントが寄せられた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
結婚＆出産報告の黒崎みさ、双子妊娠中ショット公開で“トラウマ”明かす「大きすぎるお腹が怖かった」モデルプレス -
結婚＆出産報告の黒崎みさ、一卵性双子との“加工なしショット”公開「顔が強い」「全員可愛い」の声モデルプレス -
黒崎みさ、結婚＆出産を報告 一卵性双子との3ショットも公開モデルプレス -
“総額1000万円整形”黒崎みさ、ネットで話題のビフォーアフターにマツコも驚き 術後の後遺症も明かすモデルプレス -
LIL LEAGUE、富士急ハイランドで初のコラボイベント 楽曲園内放送にフードやグッズも女子旅プレス -
タイの高級ホテルブランド日本初上陸 「センタラグランドホテル大阪」2023年夏開業女子旅プレス
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
堀田茜、真っ赤なミニ丈ドレスで圧巻の脚線美披露 “基礎力”を大事だと感じる瞬間語る「海外ロケとかも年々…」【ULTIMUNE with LISA POP UP EVENT】モデルプレス -
コスプレイヤー事務所・TopLayers「ドバイ案件」関与を否定「斡旋・仲介・紹介等の行為を一切行っておらず」一部プレイヤーにも言及モデルプレス -
元モー娘。飯田圭織、2人分のピーマン肉詰め弁当公開「蓋閉まる？」「愛情たっぷり」の声モデルプレス -
岩瀬洋志、全身白スーツが眩しい 仕事前の習慣明かす「自分のボディを1番大切にしていて…」【ULTIMUNE with LISA POP UP EVENT】モデルプレス -
宮川大輔、ダイアン津田の遅刻イジる「偉なったね～」吉高由里子が仲取り持つモデルプレス -
M!LK佐野勇斗、黒スーツ×黄色シャツで春らしい着こなし グループへの愛語る「考えない日は1日たりともない」【ULTIMUNE with LISA POP UP EVENT】モデルプレス -
“トラジャ松田元太の妹”UN1CON・KOKORO、7段飾りの豪華ひな段公開「立派」「お家柄の凄さを感じる」の声モデルプレス -
ミセス若井滉斗、人気芸人のギャグ完コピで会場沸かす リクエストにも“神対応”モデルプレス -
2児の母・青木裕子、長男妊娠中に作った雛人形公開「フォルムが可愛い」「細かいところまで凝っててすごい」と注目集まるモデルプレス
