双子出産の黒崎みさ、“産後ダイエット”で20キロ減 ビフォーアフターに驚きの声
2023.01.11 14:04
views
ブランドプロデューサー・インフルエンサーの黒崎みさが10日、自身のTwitterを更新。“産後ダイエット”で20キロ減量していたことを明かし、反響を呼んでいる。
産後のダイエットでしたこと
— 黒崎みさ (@misa_k666) 2023年1月9日
・医師の許可が出てから整体、散歩、ストレッチ
・くびれの筋トレ
・炭水化物を減らし発酵食品、野菜、肉中心
・マッサージで浮腫み取り
・こまめな水分補給
出産前67kg→産後2ヶ月50kg→半年後47kg
私は仕事があったから無理したけどみんなは無理せずにね pic.twitter.com/suXtLAL4cg
黒崎みさ、産後ダイエットで20キロ減
2日にTwitterで結婚と一卵性双子の出産を報告した黒崎。双子を抱いた自身の写真を投稿した際、「ママになっても変わらないビジュアル」と驚きの反応が寄せられていた。そんな黒崎は「産後のダイエットでしたこと」をツイートし、出産前後のビフォーアフター写真を公開。整体やストレッチといった努力をはじめ、くびれの筋トレやむくみ取りのマッサージ、こまめな水分補給などに励んでいたことを明かした。さらに炭水化物を意識的に減らし、発酵食品や野菜・肉中心の食生活を心がけたという。
これらのダイエットで、出産前は67キロだった体重が産後2ヶ月で50キロになり、半年経過時には47キロまで減量。妊娠中の写真と減量後の写真をアップロードし、努力の結果を証明した。
黒崎みさ、ストイックさに反響
「私は仕事があったから無理したけどみんなは無理せずにね」と呼びかけつつ、ストイックな一面を明らかにした黒崎。ファンからは「双子を妊娠するって負担すごいのに尊敬」「努力伝わりました」といった反応が相次ぎ、現在のすっきりとした体型に驚くコメントが寄せられた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
結婚＆出産報告の黒崎みさ、双子妊娠中ショット公開で“トラウマ”明かす「大きすぎるお腹が怖かった」モデルプレス -
結婚＆出産報告の黒崎みさ、一卵性双子との“加工なしショット”公開「顔が強い」「全員可愛い」の声モデルプレス -
黒崎みさ、結婚＆出産を報告 一卵性双子との3ショットも公開モデルプレス -
“総額1000万円整形”黒崎みさ、ネットで話題のビフォーアフターにマツコも驚き 術後の後遺症も明かすモデルプレス -
LIL LEAGUE、富士急ハイランドで初のコラボイベント 楽曲園内放送にフードやグッズも女子旅プレス -
タイの高級ホテルブランド日本初上陸 「センタラグランドホテル大阪」2023年夏開業女子旅プレス
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
板野友美、自身がプロデュースするアイドルへの指導方法が話題にらいばーずワールド -
次は何があった…！？がーどまんがすべての動画を非公開らいばーずワールド -
“女性版バチェラー”「バチェロレッテ・ジャパン」4代目・平松里菜って？「美人すぎ」と話題のシリーズ史上最年少、SNSでの発信も話題＜プロフィール＞【プロフィール】モデルプレス -
AAA宇野実彩子・與真司郎・末吉秀太、デビュー20周年ファンミ完走 5年ぶりイベントで約2万人魅了モデルプレス -
サッカー日本代表 上田綺世選手の妻・由布菜月、第1子女児の出産発表 計画帝王切開で夫も立ち会い「感謝の気持ちでいっぱいです」【全文】モデルプレス -
鹿児島マスコットの生みの親は無名時代の『ちいかわ』作者ナガノさんと判明らいばーずワールド -
中町兄妹がお互いに貯金額を発表！中町綾の額がヤバすぎるようで…らいばーずワールド -
日向坂46森本茉莉、膝上丈スカートから美脚スラリ「色白で綺麗」「天使」と絶賛の声モデルプレス -
AKB48メンバー、爽やかミニスカ私服ショットに反響「脚長い」「理想的すぎる」モデルプレス
