双子出産の黒崎みさ、“産後ダイエット”で20キロ減 ビフォーアフターに驚きの声
2023.01.11 14:04
views
ブランドプロデューサー・インフルエンサーの黒崎みさが10日、自身のTwitterを更新。“産後ダイエット”で20キロ減量していたことを明かし、反響を呼んでいる。
産後のダイエットでしたこと
— 黒崎みさ (@misa_k666) 2023年1月9日
・医師の許可が出てから整体、散歩、ストレッチ
・くびれの筋トレ
・炭水化物を減らし発酵食品、野菜、肉中心
・マッサージで浮腫み取り
・こまめな水分補給
出産前67kg→産後2ヶ月50kg→半年後47kg
私は仕事があったから無理したけどみんなは無理せずにね pic.twitter.com/suXtLAL4cg
黒崎みさ、産後ダイエットで20キロ減
2日にTwitterで結婚と一卵性双子の出産を報告した黒崎。双子を抱いた自身の写真を投稿した際、「ママになっても変わらないビジュアル」と驚きの反応が寄せられていた。そんな黒崎は「産後のダイエットでしたこと」をツイートし、出産前後のビフォーアフター写真を公開。整体やストレッチといった努力をはじめ、くびれの筋トレやむくみ取りのマッサージ、こまめな水分補給などに励んでいたことを明かした。さらに炭水化物を意識的に減らし、発酵食品や野菜・肉中心の食生活を心がけたという。
これらのダイエットで、出産前は67キロだった体重が産後2ヶ月で50キロになり、半年経過時には47キロまで減量。妊娠中の写真と減量後の写真をアップロードし、努力の結果を証明した。
黒崎みさ、ストイックさに反響
「私は仕事があったから無理したけどみんなは無理せずにね」と呼びかけつつ、ストイックな一面を明らかにした黒崎。ファンからは「双子を妊娠するって負担すごいのに尊敬」「努力伝わりました」といった反応が相次ぎ、現在のすっきりとした体型に驚くコメントが寄せられた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
結婚＆出産報告の黒崎みさ、双子妊娠中ショット公開で“トラウマ”明かす「大きすぎるお腹が怖かった」モデルプレス -
結婚＆出産報告の黒崎みさ、一卵性双子との“加工なしショット”公開「顔が強い」「全員可愛い」の声モデルプレス -
黒崎みさ、結婚＆出産を報告 一卵性双子との3ショットも公開モデルプレス -
“総額1000万円整形”黒崎みさ、ネットで話題のビフォーアフターにマツコも驚き 術後の後遺症も明かすモデルプレス -
LIL LEAGUE、富士急ハイランドで初のコラボイベント 楽曲園内放送にフードやグッズも女子旅プレス -
タイの高級ホテルブランド日本初上陸 「センタラグランドホテル大阪」2023年夏開業女子旅プレス
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
市川團十郎、息子との手繋ぎショットに反響続々「後ろ姿そっくり」「素敵な関係性」モデルプレス -
「今日好き」雨宮由乙花、和食ダイエット飯披露「盛り付け完璧」「美味しそう」と反響モデルプレス -
元HKT48メンバー「ひとりごはん」梅肉添えたそうめん公開「暑い日にぴったり」「具沢山でヘルシー」の声モデルプレス -
MAX・REINA「学校行事お弁当」公開「ボリュームあって満足度高い」「彩りも綺麗」の声モデルプレス -
有名女優「忙しくてバタバタ」朝食公開「しっかり栄養とれそう」「嬉しいメニュー」と反響モデルプレス -
Snow Man佐久間大介、運転姿＆街中ショットに反響相次ぐ「彼氏感すごい」「オーラ全開」モデルプレス -
川崎希、次女・グーちゃんの“すやすや”寝顔公開「来月に1才になるなんて、あっという間でびっくり」ENTAME next -
フリーモデル・ツナマヨ「ブラック職場⇒セクシー女優⇒引きこもり」人生を変えたのはコミケだったENTAME next -
大政絢「嬉しくて、愛おしくて、ちょっぴり寂しい」長男の1歳の誕生日を報告ENTAME next
