双子出産の黒崎みさ、“産後ダイエット”で20キロ減 ビフォーアフターに驚きの声
2023.01.11 14:04
views
ブランドプロデューサー・インフルエンサーの黒崎みさが10日、自身のTwitterを更新。“産後ダイエット”で20キロ減量していたことを明かし、反響を呼んでいる。
産後のダイエットでしたこと
— 黒崎みさ (@misa_k666) 2023年1月9日
・医師の許可が出てから整体、散歩、ストレッチ
・くびれの筋トレ
・炭水化物を減らし発酵食品、野菜、肉中心
・マッサージで浮腫み取り
・こまめな水分補給
出産前67kg→産後2ヶ月50kg→半年後47kg
私は仕事があったから無理したけどみんなは無理せずにね pic.twitter.com/suXtLAL4cg
黒崎みさ、産後ダイエットで20キロ減
2日にTwitterで結婚と一卵性双子の出産を報告した黒崎。双子を抱いた自身の写真を投稿した際、「ママになっても変わらないビジュアル」と驚きの反応が寄せられていた。そんな黒崎は「産後のダイエットでしたこと」をツイートし、出産前後のビフォーアフター写真を公開。整体やストレッチといった努力をはじめ、くびれの筋トレやむくみ取りのマッサージ、こまめな水分補給などに励んでいたことを明かした。さらに炭水化物を意識的に減らし、発酵食品や野菜・肉中心の食生活を心がけたという。
これらのダイエットで、出産前は67キロだった体重が産後2ヶ月で50キロになり、半年経過時には47キロまで減量。妊娠中の写真と減量後の写真をアップロードし、努力の結果を証明した。
黒崎みさ、ストイックさに反響
「私は仕事があったから無理したけどみんなは無理せずにね」と呼びかけつつ、ストイックな一面を明らかにした黒崎。ファンからは「双子を妊娠するって負担すごいのに尊敬」「努力伝わりました」といった反応が相次ぎ、現在のすっきりとした体型に驚くコメントが寄せられた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
結婚＆出産報告の黒崎みさ、双子妊娠中ショット公開で“トラウマ”明かす「大きすぎるお腹が怖かった」モデルプレス -
結婚＆出産報告の黒崎みさ、一卵性双子との“加工なしショット”公開「顔が強い」「全員可愛い」の声モデルプレス -
黒崎みさ、結婚＆出産を報告 一卵性双子との3ショットも公開モデルプレス -
“総額1000万円整形”黒崎みさ、ネットで話題のビフォーアフターにマツコも驚き 術後の後遺症も明かすモデルプレス -
LIL LEAGUE、富士急ハイランドで初のコラボイベント 楽曲園内放送にフードやグッズも女子旅プレス -
タイの高級ホテルブランド日本初上陸 「センタラグランドホテル大阪」2023年夏開業女子旅プレス
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
22歳新卒コスプレイヤーのオタク生活 ゲーム課金6万円は「ちょっとしたかすり傷」ENTAME next -
「仮面ライダーアギト」25年ぶり新章、Prime Video配信中 要潤×賀集利樹が再集結 “超能力戦争”に挑む【アギト－超能力戦争－】モデルプレス -
井川遥「着ないならば私が拝借」息子の白シャツをサラッと着こなす姿に「そんな大人に私もなりたい」ENTAME next -
可愛すぎる元アイドルママ、0歳の我が子を抱っこ「食べてる間おねんねしてくれてた」ENTAME next -
中島裕翔、人違いでテロ組織に誘拐されるアメリカ人銀行員役 主演舞台「見えざる手」新国立劇場で上演モデルプレス -
Snow Man佐久間大介「ブレゲ ハウスフレンド」に就任 スイスの工房で職人技に感動Music Voice -
“賀来賢人との生活感あふれる自宅が話題”榮倉奈々、最新の2ショットに反響「不思議な世界観」「可愛すぎ大好き」ABEMA TIMES -
くら寿司×にじさんじのコラボがスタート！気になる内容は…らいばーずワールド -
プロゲーマー ふ～ど選手の妻・倉持由香、自閉スペクトラム症の5歳長男と七五三撮影 親子ショットに反響「涙が出そう」「尊いなぁ…」ABEMA TIMES
