25kg減成功の華原朋美、ダイエット中の食事明かす

2022.04.08 17:48 views

歌手の華原朋美が7日、自身のブログを更新。ダイエット中の食事内容を明かした。

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華原朋美、ダイエット中の食事内容とは？

2021年10月からダイエット中の華原。3月12日にはブログにて、20kg減を報告し、4日には自身のInstagramで25kg減ダイエットに成功し、ジーパンが緩くなった姿を公開していた。

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華原は、ダイエット中の食事内容についてブログに掲載。3日には「お母さんがお野菜たっぷりの夜ご飯を作ってくれました」と投稿した。

続けて「私の大好きな春菊やスナップエンドウやじゃこにブロッコリーに美味しいドレッシングにゴマ」と説明し「サラダってあまり好きじゃないんだけどママの作るサラダは最高に美味しくて大好き」とつづった。

さらに、8日のブログには「昨日の夜ごはんはホタテ2つでした」と投稿。「ホタテにはタンパク質が沢山入ってるとの事でお母さんが生きた帆立を蒸してくれました」とダイエット中の食事内容について明かした。

「それにしても昨日のホタテは最高に美味しかったなぁレモンもいっぱい絞って食べました」とつづった華原。「帆立にはタンパク質が沢山あるとパーソナルトレーナーさんから聞いたので冷凍の大きいホタテとレモンを今夜は買って帰りたいと思います」と帆立が気に入っているようだった。

また「今日はジムもリンパマッサージも行きます」と前向きな姿勢を見せている。