松田翔太「18年間ラーメン食べてない」ストイックな食生活に驚きの声
2022.01.25 12:27
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俳優の松田翔太が、24日放送の日本テレビ系バラエティー番組『しゃべくり007』（毎週月曜よる10時～）に出演。食生活のこだわりや18年間我慢している食事を明かし、視聴者を驚かせる場面があった。
松田翔太、食生活のこだわり明かす
週に4回筋トレに励み、体作りをしているという松田は、食事にもこだわりがあり「三大栄養素のPFC、プロテイン（たんぱく質）、ファット（脂質）、カーボハイドレート（炭水化物）を調節する。1日に自分が摂れるカロリーがあり、それより低ければ痩せていく。カロリーの内容を自分で考えていけば、何が適しているか」と語った。
松田翔太「18年間ラーメン食べてない」
また松田は「18年間ラーメンを食べてない」と告白。「味は大好きだが、高カロリーなものを5分くらいで食べちゃってその後の罪悪感や悩んでいる感じが“絵柄が悪い”」と語った。
情報：日本テレビ
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