加護亜依、21kg減ダイエット法公開「分かりやすい」「凄い努力」と称賛の声
2021.11.24 18:53
views
タレントの加護亜依が23日、自身のYouTubeチャンネル「加護ちゃんねる」を更新。「【加護トレ/筋膜リリース編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画を投稿し、実際に21kg減のダイエットに成功した方法を紹介した。
加護亜依、ダイエット成功明かす
今回の動画は、16日に公開した「【加護トレ/ストレッチ編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画の続編となっており、トレーニングをする際、ストレッチの次に必要だという筋膜リリースを紹介。動画のはじめには、人体模型を使い筋膜リリースについて専門的に解説。その後道具を使い、3つのトレーニングを披露した。
また、助っ人として男性カメラマンを呼び、加護が直接指導。加護が楽々行っていたトレーニングだが、男性は「難しい」と苦戦している様子だった。
加護亜依“ボントレ”に反響続々
動画のコメント欄には、「継続してやってきたからこそ分かりやすい説明があるんだな」「凄い努力されて知識も覚えてダイエット大成功ですね」など、加護の努力を称賛する声の他にも、「自分も頑張るぞ!!!」「頑張って痩せます!」など、加護のトレーニング法を実践することでダイエットを意気込む声も多く寄せられた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
ねっとりボイスで追いかけるヴィヴィ!逃げ回るらでん先輩の3D酒コラボが最高らいばーずワールド -
『相棒』で元相棒・冠城亘に言及 反町隆史‟再登場”の期待膨らむ一方で浮上した「業界の掟」ENTAME next -
VTuberのサインを偽造して転売していた!?ホロライブと複数の人物で示談が成立らいばーずワールド -
吸い殻が長すぎる!?ヤニカスYouTuber「演技では?」とXで大波紋らいばーずワールド -
YouTuber・ゆん、4年前の適応障害の原因や改善したきっかけを赤裸々に明かすらいばーずワールド -
体重を戻したいときはコレ!スタイル抜群な中町綾が撮影前の食生活を紹介らいばーずワールド -
SKE48メンバー「ついに-10kg達成」2年前との比較ショット話題 ダイエット法公開に「参考になる」「美人度が更新されてる」と反響モデルプレス -
log you福本れみ、所属していた「大切な」Cherry Bulletのデビュー日祝福&メンバーとの写真公開「宝物みたいな関係で泣ける」「チェリバレは永遠」と反響モデルプレス -
かまいたち濱家「めちゃくちゃ好き」妻がファンの人気芸能人明かし話題「知らなかった」「センス抜群」モデルプレス


