加護亜依、21kg減ダイエット法公開「分かりやすい」「凄い努力」と称賛の声
2021.11.24 18:53
views
タレントの加護亜依が23日、自身のYouTubeチャンネル「加護ちゃんねる」を更新。「【加護トレ/筋膜リリース編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画を投稿し、実際に21kg減のダイエットに成功した方法を紹介した。
加護亜依、ダイエット成功明かす
今回の動画は、16日に公開した「【加護トレ/ストレッチ編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画の続編となっており、トレーニングをする際、ストレッチの次に必要だという筋膜リリースを紹介。動画のはじめには、人体模型を使い筋膜リリースについて専門的に解説。その後道具を使い、3つのトレーニングを披露した。
また、助っ人として男性カメラマンを呼び、加護が直接指導。加護が楽々行っていたトレーニングだが、男性は「難しい」と苦戦している様子だった。
加護亜依“ボントレ”に反響続々
動画のコメント欄には、「継続してやってきたからこそ分かりやすい説明があるんだな」「凄い努力されて知識も覚えてダイエット大成功ですね」など、加護の努力を称賛する声の他にも、「自分も頑張るぞ!!!」「頑張って痩せます!」など、加護のトレーニング法を実践することでダイエットを意気込む声も多く寄せられた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
「ニノさん」13年の歴史に幕 赤楚衛二・有村架純・多部未華子・渡辺謙ら豪華ゲスト集結「すごい寂しいです」モデルプレス -
SixTONES松村北斗、指原莉乃、HANA・MAHINA、狩野英孝がポケモン新作ゲーム挑戦「ぽこポケ」ダンスも披露モデルプレス -
今度はコラボをドタキャン!さくらみこトラブル続き、批判の声が止まらないらいばーずワールド -
元SKE48メンバー、脳梗塞で入院「身体の回復を最優先に」14日イベントは欠席へ【全文】モデルプレス -
彼氏が煽り運転に煽り返す!?ミキティがバッサリ「絶対やだ。恥ずかしいもん」らいばーずワールド -
筋肉系YouTuberぷろたん、持病の再発と悪化を報告らいばーずワールド -
2025年12月に離婚・高山一実(32)、最新ショットに反響「スタイルお化け」「色々あったから痩せたのかな」ABEMA TIMES -
前田敦子「本人の希望で載せちゃう」6歳の息子との仲良し親子ショット公開「息子さん 大きくなったね!」などの声ABEMA TIMES -
「いつも駆け込み搭乗」元ミス東大タレントの投稿が表示2400万回超え炎上らいばーずワールド


