加護亜依、21kg減ダイエット法公開「分かりやすい」「凄い努力」と称賛の声
2021.11.24 18:53
views
タレントの加護亜依が23日、自身のYouTubeチャンネル「加護ちゃんねる」を更新。「【加護トレ/筋膜リリース編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画を投稿し、実際に21kg減のダイエットに成功した方法を紹介した。
加護亜依、ダイエット成功明かす
今回の動画は、16日に公開した「【加護トレ/ストレッチ編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画の続編となっており、トレーニングをする際、ストレッチの次に必要だという筋膜リリースを紹介。動画のはじめには、人体模型を使い筋膜リリースについて専門的に解説。その後道具を使い、3つのトレーニングを披露した。
また、助っ人として男性カメラマンを呼び、加護が直接指導。加護が楽々行っていたトレーニングだが、男性は「難しい」と苦戦している様子だった。
加護亜依“ボントレ”に反響続々
動画のコメント欄には、「継続してやってきたからこそ分かりやすい説明があるんだな」「凄い努力されて知識も覚えてダイエット大成功ですね」など、加護の努力を称賛する声の他にも、「自分も頑張るぞ!!!」「頑張って痩せます!」など、加護のトレーニング法を実践することでダイエットを意気込む声も多く寄せられた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
あの、ミニボトム&ニーハイブーツでスラリ美脚披露「脚が長すぎる」「圧巻のスタイル」と絶賛の声モデルプレス -
平愛梨、母が手作りした豪華料理の数々公開「パーティーみたいな品数」「盛り付けも綺麗でセンス抜群」と反響モデルプレス -
大塚愛、美脚透けるミニスカ&黒タイツ姿披露「大人の魅力が爆発」「憧れるスタイル」と反響モデルプレス -
3児の母・近藤千尋、豪華キャラ弁複数公開に反響「食べるのが楽しみになる」「丁寧に作ってて尊敬しかない」モデルプレス -
影山優佳、メイド服姿に熱視線「可愛すぎる」「文化祭にいたら間違いなく大人気」モデルプレス -
キスマイ玉森裕太、個性あふれるシール帳公開「クセが強すぎる」「コレクター魂が発動してる」モデルプレス -
小林礼奈、次女の‟ラスボス顔”を公開「かわいすぎて癒しすぎる」ENTAME next -
みゆみゆを一番知っていたのは、夫ではなく、まさかのあの人だった!らいばーずワールド -
Koki,、美デコルテ輝くゴージャスドレス姿披露「まさに女神」「圧倒的なオーラに釘付け」と反響相次ぐモデルプレス


