加護亜依、21kg減ダイエット法公開「分かりやすい」「凄い努力」と称賛の声
2021.11.24 18:53
views
タレントの加護亜依が23日、自身のYouTubeチャンネル「加護ちゃんねる」を更新。「【加護トレ/筋膜リリース編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画を投稿し、実際に21kg減のダイエットに成功した方法を紹介した。
加護亜依、ダイエット成功明かす
今回の動画は、16日に公開した「【加護トレ/ストレッチ編】あいぼんが63kg→42kgに痩せたトレーニングを教えます」と題した動画の続編となっており、トレーニングをする際、ストレッチの次に必要だという筋膜リリースを紹介。動画のはじめには、人体模型を使い筋膜リリースについて専門的に解説。その後道具を使い、3つのトレーニングを披露した。
また、助っ人として男性カメラマンを呼び、加護が直接指導。加護が楽々行っていたトレーニングだが、男性は「難しい」と苦戦している様子だった。
加護亜依“ボントレ”に反響続々
動画のコメント欄には、「継続してやってきたからこそ分かりやすい説明があるんだな」「凄い努力されて知識も覚えてダイエット大成功ですね」など、加護の努力を称賛する声の他にも、「自分も頑張るぞ!!!」「頑張って痩せます!」など、加護のトレーニング法を実践することでダイエットを意気込む声も多く寄せられた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
BEYOOOOONDS平井美葉、男装姿披露 西田汐里との密着ショットに反響「イケメンすぎる」「尊すぎて語彙力失う」モデルプレス -
辻希美&杉浦太陽、密着ショットに反響「ずっとラブラブで素敵」「理想の夫婦すぎる」モデルプレス -
トラジャ七五三掛龍也、公園散歩ショットにファン歓喜「彼氏感にキュン」「ニットにメガネ好きすぎる」モデルプレス -
ゲーム「ポケモンユナイト」サービス終了へ 2027年3月23日をもって約5年の歴史に幕【サービス終了までのスケジュール一覧】モデルプレス -
黒木メイサ、"反則級"のサッカーユニ×超ミニ丈コーデに反響「かっこいい」「素敵です」ENTAME next -
【モデルプレス読者モデル連載/Keishi】夢の先へ。新たなステージへの挑戦モデルプレス -
【モデルプレス読者モデル連載/竹田えみり】私の夢の話モデルプレス -
矢田亜希子「役ヘアメイク」目の下にクマ描かれたアップショット公開「お肌綺麗すぎる」「クマが描かれてても美人」と反響モデルプレス -
渡邊渚「後悔しない人生を送りたい」、自分のために時間を過ごす今の"人生観"を語るENTAME next


