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ビフォーアフターを公開した松平健（提供写真）

松平健、体重17kg減で20代の体力年齢に　ビフォーアフター公開

2020.07.29 17:38

俳優の松平健が、29日から放送される「ライザップ」の新CMに出演。同社のプログラムで20代の体力年齢を取り戻し、ビフォーアフターを公開した。

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「ライザップ」の新プログラム「ライザップ シニアプログラム」開始に伴い、シニアの代表として新CMに登場する松平。「ライザップ」で20代の体力年齢を取り戻した。

舞台や映画、ドラマなど数々の作品に出演し、長年にわたり日本を代表する俳優として第一線で活躍している松平。現在66歳になり、足腰の疲れや身体が重いと感じるなど、加齢による肉体の衰えを実感していた。

松平健／アフター（提供写真）
松平健／アフター（提供写真）
舞台での動きや、殺陣など、仕事に支障を感じるようになった松平は、自己流のトレーニングに限界を感じ、身体を鍛えなおすことを決意。ライザップで約4カ月間のトレーニングに挑戦し、見事に引き締まった肉体、強靱な足腰、体力年齢は20代相当という健康状態を手に入れた。

松平は「我々の年代になると膝腰が弱くなってきますから、無理をしないで体重を落としながら体を鍛えられる、その人その人に合わせたトレーニングをやりながら、ちゃんと結果がついてくる。お陰様でハードな仕事がこなせる体になったという自信がつきました。体が丈夫になった今なら、若いころのような役にも挑戦できそうです！」とコメントした。

松平健、ダンスを披露

松平健（提供写真）
松平健（提供写真）
松平は29日に行われた記者発表会に登壇。体重101.6キロから84.5キロ、体脂肪30.7％から22.6％、筋肉率66.2％から73.4％への改善に成功した姿を披露した。

松平健（提供写真）
松平健（提供写真）
さらに、若返った肉体と身体能力を実践を交えながら紹介するトークセッションや、トレーニングの成果を披露すべく、松平が生で、反復横跳び自己記録にチャレンジ。一世を風靡したあの“サンバ”を彷彿とさせるダンスも披露した。（modelpress編集部）
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