山根良顕のビフォーアフター/ YouTubeより

アンガールズ山根良顕、筋トレで驚きの変貌 ガリガリ体型から8.6kg増

2020.05.20 16:04

お笑いコンビ・アンガールズ山根良顕が18日、自身のYouTubeチャンネルを更新。8ヶ月をかけて取り組んできた筋トレの成果を披露した。


山根良顕、8ヶ月で8.6kg増量に成功

山根良顕/2019年10月撮影(C)モデルプレス
山根良顕/2019年10月撮影(C)モデルプレス
180cmの長身でスラリとした細身なイメージの強い山根だが、かっこいいパパになることを目標に8ヶ月ほど前からトレーニングに着手。外出自粛生活となる前には、ジムに通い、食事を改めるなどさまざまな取り組みを続けてきた。

自宅で過ごす現在も、おうち筋トレを継続。この日も重りを入れたリュックや、水の入ったペットボトルを使い、プロテインも飲みながら身体に負荷をかけた。

その後、体重を測定すると結果は64.3kgで、8ヶ月で8.6kgの増量に成功。首、肩、腕、腹部と一回り大きくなったボディが目を引くビフォーアフター写真も公開した。

山根良顕に反響「自分を変えようとしてる姿がかっこいい」

コメント欄には「確実に筋肉がついてきている」「すごい成長だ」「顔つきや表情も変わってきた」「厚みが増したね」と驚きの声が殺到。「細いとか太いとか関係なしに本気で自分を変えようとしてる姿がかっこいい」「ひたむきに頑張ってるの尊敬します」「これからも応援しています!」「山根さんの姿が刺激になる」などの声も上がっている。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. アンガ田中、みちょぱに愛の告白も撃沈「有吉の夏休み」恒例告白 丸山桂里奈は「最初に来てくれれば」
    アンガ田中、みちょぱに愛の告白も撃沈「有吉の夏休み」恒例告白 丸山桂里奈は「最初に来てくれれば」
    モデルプレス
  2. アンガールズ山根良顕がイケメンに!田中卓志&いとうあさこも奇跡の大変身 「にじいろジーン」初のゴールデン放送
    アンガールズ山根良顕がイケメンに!田中卓志&いとうあさこも奇跡の大変身 「にじいろジーン」初のゴールデン放送
    モデルプレス
  3. アンガールズ田中、貯金額がもうじき1億円に 家賃も明かす
    アンガールズ田中、貯金額がもうじき1億円に 家賃も明かす
    モデルプレス
  4. アンガールズ田中、田中みな実の“肘ブラ”披露 藤森慎吾が見守る
    アンガールズ田中、田中みな実の“肘ブラ”披露 藤森慎吾が見守る
    モデルプレス
  5. ダレノガレ明美、“結婚報道”のアンガ田中と2ショット
    ダレノガレ明美、“結婚報道”のアンガ田中と2ショット
    モデルプレス
  6. ダレノガレ明美、アンガールズ田中から猛アプローチ「恥ずかしくて日本にいたくない」
    ダレノガレ明美、アンガールズ田中から猛アプローチ「恥ずかしくて日本にいたくない」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Hey! Say! JUMP山田涼介「ANNP」特番決定 初のソロドームツアー直前に意気込み語る
    Hey! Say! JUMP山田涼介「ANNP」特番決定 初のソロドームツアー直前に意気込み語る
    モデルプレス
  2. キスマイ千賀健永、パーマかけた新ヘアに反響続々「色気ある」「何でも似合う」
    キスマイ千賀健永、パーマかけた新ヘアに反響続々「色気ある」「何でも似合う」
    モデルプレス
  3. 1児の母・宮崎宣子、2歳長男への手作り弁当に反響「顔付きのおにぎりすごい」「おかず沢山で見てて楽しい」
    1児の母・宮崎宣子、2歳長男への手作り弁当に反響「顔付きのおにぎりすごい」「おかず沢山で見てて楽しい」
    モデルプレス
  4. 辻希美、夕食の肉巻きおにぎり披露「ボリュームすごい」「ごまトッピング最高」の声
    辻希美、夕食の肉巻きおにぎり披露「ボリュームすごい」「ごまトッピング最高」の声
    モデルプレス
  5. 有名女優「ガッツリ和食」手作り朝食披露で絶賛の声「理想的」「品数豊富」
    有名女優「ガッツリ和食」手作り朝食披露で絶賛の声「理想的」「品数豊富」
    モデルプレス
  6. 『風、薫る』直美、詐欺師・寛太と“再会”で母親の手がかり掴めるか「絶妙に憎めない」「少しだけ期待!」
    『風、薫る』直美、詐欺師・寛太と“再会”で母親の手がかり掴めるか「絶妙に憎めない」「少しだけ期待!」
    ENTAME next
  7. 「ママ、アフヌンしない?」NiziU リマのモデル母、娘に誘われ"母の日"満喫「もはや友達のような存在」
    「ママ、アフヌンしない?」NiziU リマのモデル母、娘に誘われ"母の日"満喫「もはや友達のような存在」
    ENTAME next
  8. 二宮和也&錦戸亮の2ショットにファン歓喜「有明兄弟の再会尊い」「夢みたい」の声
    二宮和也&錦戸亮の2ショットにファン歓喜「有明兄弟の再会尊い」「夢みたい」の声
    モデルプレス
  9. “ノースリーブドレス姿”西野七瀬、舘ひろしから華麗なエスコート 2度目の共演で「情けない姿も引き出せたかな」
    “ノースリーブドレス姿”西野七瀬、舘ひろしから華麗なエスコート 2度目の共演で「情けない姿も引き出せたかな」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事