トップページ>ニュース>ニュース>アンガールズ山根良顕、筋トレで驚きの変貌　ガリガリ体型から8.6kg増

アンガールズ山根良顕、筋トレで驚きの変貌　ガリガリ体型から8.6kg増

2020.05.20 16:04

お笑いコンビ・アンガールズの山根良顕が18日、自身のYouTubeチャンネルを更新。8ヶ月をかけて取り組んできた筋トレの成果を披露した。

すべての画像をみる
山根良顕のビフォーアフター／ YouTubeより
山根良顕のビフォーアフター／ YouTubeより

山根良顕、8ヶ月で8.6kg増量に成功

山根良顕／2019年10月撮影（C）モデルプレス
山根良顕／2019年10月撮影（C）モデルプレス
180cmの長身でスラリとした細身なイメージの強い山根だが、かっこいいパパになることを目標に8ヶ月ほど前からトレーニングに着手。外出自粛生活となる前には、ジムに通い、食事を改めるなどさまざまな取り組みを続けてきた。

自宅で過ごす現在も、おうち筋トレを継続。この日も重りを入れたリュックや、水の入ったペットボトルを使い、プロテインも飲みながら身体に負荷をかけた。

その後、体重を測定すると結果は64.3kgで、8ヶ月で8.6kgの増量に成功。首、肩、腕、腹部と一回り大きくなったボディが目を引くビフォーアフター写真も公開した。

山根良顕に反響「自分を変えようとしてる姿がかっこいい」

コメント欄には「確実に筋肉がついてきている」「すごい成長だ」「顔つきや表情も変わってきた」「厚みが増したね」と驚きの声が殺到。「細いとか太いとか関係なしに本気で自分を変えようとしてる姿がかっこいい」「ひたむきに頑張ってるの尊敬します」「これからも応援しています！」「山根さんの姿が刺激になる」などの声も上がっている。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. アンガ田中、みちょぱに愛の告白も撃沈「有吉の夏休み」恒例告白　丸山桂里奈は「最初に来てくれれば」
    アンガ田中、みちょぱに愛の告白も撃沈「有吉の夏休み」恒例告白　丸山桂里奈は「最初に来てくれれば」
    モデルプレス
  2. アンガールズ山根良顕がイケメンに！田中卓志＆いとうあさこも奇跡の大変身 「にじいろジーン」初のゴールデン放送
    アンガールズ山根良顕がイケメンに！田中卓志＆いとうあさこも奇跡の大変身 「にじいろジーン」初のゴールデン放送
    モデルプレス
  3. アンガールズ田中、貯金額がもうじき1億円に 家賃も明かす
    アンガールズ田中、貯金額がもうじき1億円に 家賃も明かす
    モデルプレス
  4. アンガールズ田中、田中みな実の“肘ブラ”披露 藤森慎吾が見守る
    アンガールズ田中、田中みな実の“肘ブラ”披露 藤森慎吾が見守る
    モデルプレス
  5. ダレノガレ明美、“結婚報道”のアンガ田中と2ショット
    ダレノガレ明美、“結婚報道”のアンガ田中と2ショット
    モデルプレス
  6. ダレノガレ明美、アンガールズ田中から猛アプローチ「恥ずかしくて日本にいたくない」
    ダレノガレ明美、アンガールズ田中から猛アプローチ「恥ずかしくて日本にいたくない」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 元モー娘。久住小春、大胆ウエスト空きチューブトップで肌見せ「服どうなってるの？」「着こなせるのすごい」と反響
    元モー娘。久住小春、大胆ウエスト空きチューブトップで肌見せ「服どうなってるの？」「着こなせるのすごい」と反響
    モデルプレス
  2. 藤井直樹、元プロ野球選手からフォーム指導 共演者が成長絶賛「僕も泣きそうに」【あの夏、君と出会えて】
    藤井直樹、元プロ野球選手からフォーム指導 共演者が成長絶賛「僕も泣きそうに」【あの夏、君と出会えて】
    モデルプレス
  3. 藤井直樹、岡崎彪太郎と甲子園へ「エネルギーを感じた」球児役に意気込み【あの夏、君と出会えて】
    藤井直樹、岡崎彪太郎と甲子園へ「エネルギーを感じた」球児役に意気込み【あの夏、君と出会えて】
    モデルプレス
  4. AKB48鈴木くるみ、黒＆ヌードカラービキニで美ボディ開放「セクシー」「破壊力すごい」と反響
    AKB48鈴木くるみ、黒＆ヌードカラービキニで美ボディ開放「セクシー」「破壊力すごい」と反響
    モデルプレス
  5. 33歳の誕生日を迎えた白石麻衣、ケーキを前にした笑顔のプライベートショットに反響「いつまでも美人過ぎです まさに女神様」
    33歳の誕生日を迎えた白石麻衣、ケーキを前にした笑顔のプライベートショットに反響「いつまでも美人過ぎです まさに女神様」
    ABEMA TIMES
  6. キスマイ千賀健永、ソウル＆ロンドンでの個展開催にメンバー驚き アート活動語る「アニメーションとかも作ったり」
    キスマイ千賀健永、ソウル＆ロンドンでの個展開催にメンバー驚き アート活動語る「アニメーションとかも作ったり」
    モデルプレス
  7. SixTONES高地優吾、Snow Manで仲の良いメンバー告白「焼き鳥会っていうの2人で開いて」
    SixTONES高地優吾、Snow Manで仲の良いメンバー告白「焼き鳥会っていうの2人で開いて」
    モデルプレス
  8. 元SKE48野島樺乃がソロとして始動、歌で生きるということ「この道の先に、光があると信じて」
    元SKE48野島樺乃がソロとして始動、歌で生きるということ「この道の先に、光があると信じて」
    ENTAME next
  9. 瀬戸環奈が参加決定！〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉
    瀬戸環奈が参加決定！〈TREND GIRLS撮影会2025 大磯ロングビーチ〉
    WWS channel

あなたにおすすめの記事