トップページ>ニュース>ニュース>アンガールズ山根良顕、筋トレで驚きの変貌　ガリガリ体型から8.6kg増

アンガールズ山根良顕、筋トレで驚きの変貌　ガリガリ体型から8.6kg増

2020.05.20 16:04

お笑いコンビ・アンガールズの山根良顕が18日、自身のYouTubeチャンネルを更新。8ヶ月をかけて取り組んできた筋トレの成果を披露した。

すべての画像をみる
山根良顕のビフォーアフター／ YouTubeより
山根良顕のビフォーアフター／ YouTubeより

山根良顕、8ヶ月で8.6kg増量に成功

山根良顕／2019年10月撮影（C）モデルプレス
山根良顕／2019年10月撮影（C）モデルプレス
180cmの長身でスラリとした細身なイメージの強い山根だが、かっこいいパパになることを目標に8ヶ月ほど前からトレーニングに着手。外出自粛生活となる前には、ジムに通い、食事を改めるなどさまざまな取り組みを続けてきた。

自宅で過ごす現在も、おうち筋トレを継続。この日も重りを入れたリュックや、水の入ったペットボトルを使い、プロテインも飲みながら身体に負荷をかけた。

その後、体重を測定すると結果は64.3kgで、8ヶ月で8.6kgの増量に成功。首、肩、腕、腹部と一回り大きくなったボディが目を引くビフォーアフター写真も公開した。

山根良顕に反響「自分を変えようとしてる姿がかっこいい」

コメント欄には「確実に筋肉がついてきている」「すごい成長だ」「顔つきや表情も変わってきた」「厚みが増したね」と驚きの声が殺到。「細いとか太いとか関係なしに本気で自分を変えようとしてる姿がかっこいい」「ひたむきに頑張ってるの尊敬します」「これからも応援しています！」「山根さんの姿が刺激になる」などの声も上がっている。（modelpress編集部）

【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. アンガ田中、みちょぱに愛の告白も撃沈「有吉の夏休み」恒例告白　丸山桂里奈は「最初に来てくれれば」
    アンガ田中、みちょぱに愛の告白も撃沈「有吉の夏休み」恒例告白　丸山桂里奈は「最初に来てくれれば」
    モデルプレス
  2. アンガールズ山根良顕がイケメンに！田中卓志＆いとうあさこも奇跡の大変身 「にじいろジーン」初のゴールデン放送
    アンガールズ山根良顕がイケメンに！田中卓志＆いとうあさこも奇跡の大変身 「にじいろジーン」初のゴールデン放送
    モデルプレス
  3. アンガールズ田中、貯金額がもうじき1億円に 家賃も明かす
    アンガールズ田中、貯金額がもうじき1億円に 家賃も明かす
    モデルプレス
  4. アンガールズ田中、田中みな実の“肘ブラ”披露 藤森慎吾が見守る
    アンガールズ田中、田中みな実の“肘ブラ”披露 藤森慎吾が見守る
    モデルプレス
  5. ダレノガレ明美、“結婚報道”のアンガ田中と2ショット
    ダレノガレ明美、“結婚報道”のアンガ田中と2ショット
    モデルプレス
  6. ダレノガレ明美、アンガールズ田中から猛アプローチ「恥ずかしくて日本にいたくない」
    ダレノガレ明美、アンガールズ田中から猛アプローチ「恥ずかしくて日本にいたくない」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 乃木坂46岩本蓮加、新曲衣装でシースルードレス姿披露「天使発見」「お姫様みたい」と反響
    乃木坂46岩本蓮加、新曲衣装でシースルードレス姿披露「天使発見」「お姫様みたい」と反響
    モデルプレス
  2. 東京スカイツリーが謝罪 アニメ「ブルーロック」特別ライティングでシステム不具合「正常な演出を行うことができませんでした」
    東京スカイツリーが謝罪 アニメ「ブルーロック」特別ライティングでシステム不具合「正常な演出を行うことができませんでした」
    モデルプレス
  3. “ギャルライダー”爆誕？ ゆうちゃみ（24）、同じ生まれ年の仮面ライダー作品へ出演 SNSの反応は「すごくざわめいていた」
    “ギャルライダー”爆誕？ ゆうちゃみ（24）、同じ生まれ年の仮面ライダー作品へ出演 SNSの反応は「すごくざわめいていた」
    ABEMA TIMES
  4. 柳原可奈子、脳性まひ公表の長女が小学生に「とってもとってもお姉さんに見えました」
    柳原可奈子、脳性まひ公表の長女が小学生に「とってもとってもお姉さんに見えました」
    ENTAME next
  5. 川栄李奈（31）と廣瀬智紀（39）の離婚に反響「子ども第一で」 発表5日前には旅行中の家族写真を投稿
    川栄李奈（31）と廣瀬智紀（39）の離婚に反響「子ども第一で」 発表5日前には旅行中の家族写真を投稿
    ABEMA TIMES
  6. ファミマ、中島健人・森香澄の新番組それぞれ店内放映へ FamilyMartVisionを「ファミマTV」に改称
    ファミマ、中島健人・森香澄の新番組それぞれ店内放映へ FamilyMartVisionを「ファミマTV」に改称
    モデルプレス
  7. 松たか子・松山ケンイチらが初のカンヌへ！深田監督の最新作『ナギダイアリー』出品決定に「何かを感じてもらいたい」「絶対に行くだろうと思っていた」とコメント
    松たか子・松山ケンイチらが初のカンヌへ！深田監督の最新作『ナギダイアリー』出品決定に「何かを感じてもらいたい」「絶対に行くだろうと思っていた」とコメント
    ABEMA TIMES
  8. 本田紗来、明治大学進学を報告 入学式姉妹ショットも披露「2人とも綺麗すぎる」「憧れる」
    本田紗来、明治大学進学を報告 入学式姉妹ショットも披露「2人とも綺麗すぎる」「憧れる」
    モデルプレス
  9. 60歳で再々婚・岡田美里（64）、娘たちとの親子ショットを公開「美里さんに似てお綺麗」元夫は堺正章
    60歳で再々婚・岡田美里（64）、娘たちとの親子ショットを公開「美里さんに似てお綺麗」元夫は堺正章
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事